Не хроническая усталость, а недостаток сна!



Не хроническая усталость, а недостаток сна!

Раньше думал, что у меня хроническая усталость... Но стало понятно, что это не так. Не так давно я писал о том, что отлично сплю и спокойно просыпаюсь.

Устал = не восстановился. Нужно нормально спать и отдыхать, тогда не будет такого состояния, как у меня сейчас, когда я просыпаюсь, а через несколько часов уже мечтаю доползти до кровати.

🍔 Поделиться








😎 Комментарии







🍿 Похожие темы