Вчера был первый день моего отвыкания от компьютера. Часто хотелось сесть за ноутбук – не знаю, зачем, но привычка брала своё. Самое главное – найти занятие, чтобы не сидеть без дела. К счастью, накопилось столько всего, к чему я так и не приступил: миллион книг, которые давно планировал прочитать; рисование; гитара... Много всего.

Проблема заключалась лишь в том, что для многих дел был нужен компьютер. Пример: Некоторые книги уже не купить – они в цифровом виде на ноуте; нужно найти уроки рисования и материалы (книги) для самообучения.

Когда не сидишь постоянно за компом, дни кажутся длиннее, да и думается лучше, и глаза меньше устают. Радует, что постепенно начинаю втягиваться в ежедневные тренировки – в течение дня можно сделать определённое количество подходов по желанию: отжимания, пресс, приседания.