Человек из стали (2013)

Отличный фильм и достойный перезапуск истории про Супермена. Приятно пересматривать его спустя определённые промежутки времени. Есть множество вопросов касательно сюжета и поведения персонажей – столько всего хочется обсудить, но это займёт слишком много времени.

Никто не видит, что Кларк Кент и Супермен – один человек

Долго не давало покоя то, что Супермена никто не узнаёт, когда он в очках в образе обычного человека – когда он Кларк Кент. Уже потом где-то в интернете нашёл ответ, что очки не обычные – они меняют внешность. Интересно, как я должен был это понять по фильму... Вернее, по куче других фильмов.

Генри Кавилл – идеальный выбор на роль Супермена. Он набрал потрясающую физическую форму, которая сильно мотивирует на тренировки одним своим видом.

Почти все актёры хорошо подобраны. Только я ожидал, что Лоис Лейн будет больше похожа на ту, что была в мультсериале Супермен (1996).

Прямо сейчас смотрю этот фильм и поражаюсь тому, как поставлены сцены – правдоподобные и проработанные моменты, от которых захватывает дыхание. Минимум пустой болтовни и постоянная динамика – все диалоги по делу и со смыслом, а не для растягивания хронометража.

Ханс Циммер в который раз написал шикарную музыку! Радует и наш дубляж – голоса точно подобраны.

Эффект колибри (2013)

Один из редких фильмов, где Джейсон Стэтхэм отличается от своих привычных образов – он крут, но уже больше похож на живого человека с реальными эмоциями, а не робота-убийцу без чувств.

Картина входит в мой список лучших фильмов со Стэтхэмом. Джейсон в который раз доказывает, что он может отлично играть, когда ему предоставляют такую возможность – чаще всего его персонажи плоские и однообразные благодаря сценаристам.

Жаль, что картина оставляет неприятный осадок – грустная история и тяжёлые судьбы персонажей. Моменты с драками как всегда на высшем уровне – красиво и мощно!

Спойлер

Сложно было не пустить фонтан слёз на премьере в кинотеатре, видя плачущего Стэтхэма...

Белый спит в холодильнике

Девушка как-то подсела на мультсериал Мы обычные медведи / Вся правда о медведях (2015). Самый забавный персонаж, который редко говорит, но всегда смешно и в третьем лице – Белый. Чтобы понять весь юмор картинки, нужно посмотреть мультик.

Исходный код (2011)

Невероятная задумка и отличное исполнение! При первом просмотре было особенно обидно за главного героя. Благодаря этому фильму начал смотреть на Джейка Джилленхола под другим углом – разноплановый актёр.

Только концовка непонятная:

Спойлер

Главный герой отправился в рай или другую реальность? Вспоминаем квантовое бессмертие.

В какой реальности показали Коллин Гудвин?

⚡️ Итоги недели тренировок #94

Хватило двух тренировок, чтобы сильно устать. Плохо сплю – это слегка выбило из колеи. Странно... вроде бы тренируюсь не так много – раньше у меня разминки были более энергозатратными, чем нынешние тренировки – но иногда чувствую усталость, которая накапливается.

Провёл мощную круговую тренировку. Изначально нацеливался на 5 кругов, но уже на площадке после первого понял, что будет не так просто – находясь дома, я был полон решимости провести полноценную тренировку. Пришлось сильно постараться, чтобы выполнить хотя бы 3 круга.

Больше так делать нельзя – состояние после тренировки было ужасным. К подобным нагрузкам нужно плавно подходить, а не выполнять на морально-волевых качествах, доказывая себе что-то.

Приятно осознавать (для меня это правда много значит), что я сумел выдержать 3 круга и довольно большой объём, но подобные тренировки не приведут к желаемому результату – быстро перегружу организм и психику.

Blackroom: Все этапы строительства домашнего кинозала. Как построить кинотеатр дома

Несколько лет назад искал информацию о создании кинотеатра дома, но находил какие-то странные сайты – несколько раз попадалось что-то более-менее нормальное, но было сложно понять все тонкости и сложности процесса построения домашнего кинозала.

Случайно нашёл канал Blackroom, на котором поднято огромное количество интересующих меня тем. После данного видео стало понятно, что будет сложно и дорого (придётся многое переделывать) строить кинотеатр своими руками – нужны определённые знания, на получение которых придётся потратить много времени. Лучше доверится профессионалам, но это очень дорогое удовольствие.

Красный Циник: обзор фильма Tomb Raider: Лара Крофт (2018)

Красный Циник выпустил очередной ролик с интересным обзором! Я уже видел обзор UglyJoke, но хотел услышать точку зрения Циника – он интересно доносит свои мысли. Приятно знать, что моё мнение совпадает с его точкой зрения.

Железный человек (2008)

Лучший фильм из вселенной Marvel – сюда не входят картины про Людей Икс и Человека-Паука (они от другой студии). Пересматривать этот фильм лучше в кинотеатре (домашнем кинозале), чтобы слышать все звуковые эффекты – только тогда будет полное погружение и настоящая атмосфера.

В 2008 году открыл для себя AC/DC – слышал их раньше, но ощутил всю мощь их музыки благодаря крутому звуку кинотеатра.

P.S.

Спасибо Владимиру Зайцеву за шикарную озвучку Тони Старка! Также спасибо всем, кто был причастен дубляжу!

Бег, здоровье, красота: Как сочетать подготовку к бегу на 3 км и на 100 метров

Давно интересует этот вопрос. Часто слышал, что это несовместимые виды бега – нельзя быть одновременно спринтером и стайером... а всегда хотел уметь и то, и другое. Егор Ручников дал вполне понятные ответы для дальнейших тренировок.

Если простыми словами: нужно уделять время бегу и подтягивать слабые места, не забывая о силовых тренировках.

Бег, здоровье, красота: Что такое ПАНО и как его тренировать

Виды интервалов на ПАНО для начала:

  • 7-9 раз по 600 метров. Отдых – 200-400 метров (лёгкий бег)
  • 5-7 раз по 1000 метров. Отдых – 200-400 метров (лёгкий бег)
  • 7-10 раз по 800 метров. Отдых – 200-400 метров (лёгкий бег)

Виды интервалов на ПАНО для более опытных:

  • 10 раз по 1 км. Отдых – 200-400 метров (лёгкий бег)
  • 4-5 раз по 2 км. Отдых – 200-400 метров (лёгкий бег)
  • 3-5 раз по 3 км. Отдых – 400-600 метров (лёгкий бег)
  • 2-3 раза по 5 км. Отдых – 600-800 метров (лёгкий бег)

Лучшие виды интервалов на ПАНО для полумарафона и марафона:

  • 3-5 раз по 3 км. Отдых – 400-600 метров (лёгкий бег)
  • 2-3 раза по 5 км. Отдых – 600-800 метров (лёгкий бег)

Лучшие виды интервалов на ПАНО для 10 км:

  • 5 раз по 2 км. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)
  • 10 раз по 1 км. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)
  • 2-3 раза по 3 км. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)

Лучшие виды интервалов на ПАНО для 3-5 км:

  • 7-9 раз по 600 метров. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)
  • 5-10 раз по 1000 метров. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)
  • 2 раза по 2 км. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)
1 9 10 11 12 13 71