Перейти к содержимому

Найти:

⚡️ ASOME.ru 🍿 Крутой Блог

Хатха Йога для начинающих

Комментарии

Запись опубликована 12.12.2018 автором K8 в рубрике YouTube, Тренировки с метками ⚡️ Туториал / Урок / Обучалка / Пошаговая инструкция, Cover, Тренировка – Растяжка, Тренировка – Статика, Тренировка Груди, Тренировка Дома, Тренировка Йога, Тренировка Ног, Тренировка Пресса, Тренировка с Собственным Весом, Тренировка Спины. ✭ 755

Тренировка ⚡ Йога

Программа тренировки для Йоги

Комментарии

Запись опубликована 12.12.2018 автором K8 в рубрике YouTube, Тренировки с метками Cover, K8, Мотивация, Тренировка, Тренировка – Растяжка, Тренировка – Статика, Тренировка Груди, Тренировка Дома, Тренировка Йога, Тренировка Ног, Тренировка Пресса, Тренировка Рук, Тренировка с Собственным Весом, Тренировка Спины. ✭ 749

Тренировка ⚡️ Поясница

Упор лёжа
30 секунд

Упор лёжа на боку
30 секунд на обе стороны

Упор лёжа
30 секунд

Все упражнения идут подряд без выхода из упора лёжа

Комментарии

Запись опубликована 28.11.2018 автором K8 в рубрике Тренировки, Фото с метками ⚡️ Мемы / Демотиваторы / Картинки на все случаи жизни, ⚡️ Ха-ха 😄, Тренировка, Тренировка Дома, Тренировка Пресса, Тренировка с Собственным Весом, Тренировка Спины, Тренировочная программа / Пример тренировки. ✭ 649

← 1 … 21 22 23

ASOME.RU

[О Блоге] [Контакты] [Темы] [Карта сайта] [K8]

Главная
Тренировки
Видеоблог
ASOME CINEMA
Коллекция
Мечты
Цели
Wishlist
Рекорды
Параметры
9¾
О Блоге
Контакты
Найти: