Набивка - зло? О рисках набивки и своем подходе к укреплению тела для бойца



Набивка - зло? О рисках набивки и своем подходе к укреплению тела для бойца

Тренер долгое время отговаривал меня от набивки. Когда только пришёл в зал, я хотел научиться всему, особенно набить руки до такой степени, чтобы не чувствовать ударов... Чуть позже Тренер объяснил, что здоровья не прибавиться, и у этого будут последствия, которые рано или поздно проявятся.

Я попробовал какое-то время понабиваться, пока не понял, что это не так круто, как мне представлялось. Правда тогда я ещё думал, что сделал что-то не так.

Это сейчас я понимаю, что наше тело не предназначено для набивки и всего сопутствующему. Какое-то время будешь монстром-титаном, зато потом это отзовётся. Жизнь не заканчивается на Боевых Искусствах... мне пришлось потратить время, чтобы понять и это.

С ужасом смотрю видео с соревнований по Каратэ Киокушинкай, на которые порой натыкаюсь. Люди молотят друг друга как два дровосека... Такие удары стоят на весь зал. Не понимаю я этой привычки ловить всё собой. Я за то, чтобы уйти с линии атаки, а потом контратаковать.

Особенности ударной техники рук в MMA



Особенности ударной техники рук в MMA

Интересно было услышать про технику ударов руками, изменение стойки и дистанции с точки зрения MMA. Я как-то особо не задумывался на эту тему, но было крайне полезно осознать, что есть много тем, в которых нужно начать разбираться.

Мне всё никак не покорится борьба... Вернее никак не могу начать ей заниматься, хотя очень давно планировал.

Быстрый лоу-кик и другие фишки Муай Тай



Быстрый лоу-кик и другие фишки Муай Тай

Когда смотрел момент про удар коленом, то не нашёл отличий с техникой Таэквон-До. Такой же проникающий вынос бедра через "коридорчик". В который раз убеждаюсь, что мой Тренер был прав:

Достигни мастерства в одном - остальное откроется!

Как работать на боксёрском мешке без тренера



Как работать на боксёрском мешке без тренера

Как приятно смотреть на работу по мешку и объяснения отличного тренера... Попасть бы на тренировку к Виталию Дунцу. Не знаю, сколько это стоит, но очень хотелось бы.

Нужна ли отмашка при ударе ногой и шаг при бэкфисте



Нужна ли отмашка при ударе ногой и шаг при бэкфисте

Помню времена, когда я занимался Кунг-Фу Вин-Чунь, тогда говорили про Таэквон-Дистов, что они убирают руку (делают отмашку) на ударах ногой... Я это запомнил.

Самое смешное, потом меня занесло именно в зал Таэквон-До, где я и осел на долгое время. Я стараюсь всегда держать руки, у нас на тренировках отрабатывалось много контратак, с помощью которых "наказывали" за руки не у подбородка. Забавно, но многие удары отрабатывались с заведением руки за спину (опусканием локтя).

Тренировка по тайскому боксу и кикбоксингу Андрея Басынина и Виталия Дунца



Тренировка по тайскому боксу и кикбоксингу Андрея Басынина и Виталия Дунца

Это видео стало для меня неким открытием. Давно пора заняться Тайским боксом! Долгое время откладывал изучение других БИ. Жаль, что всё стоит денег, которых иногда на всё не хватает.

Таэквон-До - это круто, но хотелось бы отточить удары коленями и локтями, а также лоу-кики.