Насколько силён Бэтмен?



Насколько силён Бэтмен?

Нашёл сайт, на котором обсуждают пределы возможностей Бэтмена. Должен сказать, что это сильно вдохновляет. Я бы очень хотел обладать подобными физическими показателями. Остаётся вопрос: Как я должен видоизмениться, чтобы делать то же, что и Бэтмен? – не хочется быть размером со шкаф, таская на себе груду ненужных мышц...

Читайте также: Юрий Белкин – сверхчеловек, который поднимает 440 кг.

Силовые показатели Бэтмена

Насколько силён Бэтмен?

Жим штанги – 230-450 кг. Есть разная информация на этот счёт. На картинке к этой статье Бэтмен поднимает одной рукой громилу весом в 230 кг.

Жим ногами – 1130 кг

Присед – 360-385 кг

Становая тяга – 270-450 кг

Источники:

Как много может поднять Бэтмен? (под статьёй ссылки на интересные темы)
Насколько силён удар Бэтмена?
Как быстро бегает Бэтмен?

Читайте также:

1. Как стать Бэтменом: Знания, Тренировки, Деньги, Экипировка
2. Крутая тренировка Бэтмена (Бена Аффлека) и её подробный разбор

Тренированные ребята и скалолазание



Тренированные ребята и скалолазание

Гога продолжает радовать своей универсальностью, а Вадим – скромностью и простотой.

12:10 – Много лет думал: Возможно ли что-то подобное? Несколько месяцев назад увидел ответ на свой вопрос в Instagram всё того же Вадима Тимонова. Мне казалось, что нужно быть сверхчеловеком, чтобы сделать подобное – после некоторых видео начинаешь считать Вадима именно таким сверхчеловеком!

Такой хват называется щипковым – всё, старт дан, теперь нужно искать информацию по развитию данного хвата.

Скалолаз в армлифтинге



Скалолаз в армлифтинге

Доказательство того, что скалолазы – очень сильные и универсальные люди! Никаких лишних мышц, бицепсов размером с голову... но какая мощь!

Итоги месяца позитива #1: Попытка начать спокойную и счастливую жизнь



Итоги месяца позитива #1: Попытка начать спокойную и счастливую жизнь

Должен сказать, я стал гораздо спокойнее за этот месяц! Давно уже не секрет, что мне не стать пофигистом – хотя здоровый пофигизм должен быть = умение не обращать внимание на ненужное – поэтому пришлось искать другие пути решения ситуации.

Я постоянно повторял себе: "Зачем волноваться о том, что не можешь исправить?!" – это маленькая установка, но крайне гениальная! Важно не загонять себя по разным проблемам, которые тебе не подвластны.

Кроме этого, я часто прокручивал у себя в голове, что некоторые люди словно тупые боты и NPC из игр – они существуют в довесок к нашей жизни, но не несут никакой пользы, и на них вообще не нужно обращать внимание (Подробнее тут).

Я перечислил не такие уж и сложные действия, но они значительно улучшили мою жизнь. Хочу продолжить двигаться в направлении к обретению счастья и спокойствия, поэтому допускаю вероятность того, что в блоге будут появляться подобные итоги.

Как быстрее научиться рисовать



Как быстрее научиться рисовать

Хорошие советы. Осталось только понять, хочу ли я как прежде научиться рисовать? Когда-то горел этим, но есть вероятность того, что всё идёт по инерции – уже давно не нужно, но просто обидно, что не сделано, а сейчас хочется "для галочки".

Самые частые ошибки начинающих в рисовании



Самые частые ошибки начинающих в рисовании

С детства рисовал и очень хотел двигаться дальше, но потом узнал, что я дальтоник... Да и времена были такие, что даже не знал куда пойти – не было особого выбора (90-е годы).

Радует, что сейчас много информации, которая может помочь положить начало – дальше уже будет видно, нужно вам это или нет.

Советую почитать комментарии в YouTube под роликом – там можно найти полезную информацию, вот несколько примеров:

Самые частые ошибки начинающих в рисовании
Самые частые ошибки начинающих в рисовании
Самые частые ошибки начинающих в рисовании

Как подготовиться и стать участником IRONMAN? Статьи, цены, подробности



Как подготовиться и стать участником IRONMAN? Статьи, цены, подробности

Периодически думаю об IRONMAN. С одной стороны, можно поучаствовать чисто для себя. С другой – опасность для здоровья и куча денег, которую придётся потратить на подготовку (тренеров), экипировку и участие. Читал и в жизни слышал одно мнение: "проплыви, проедь и пробеги... зачем деньги тратить, если можно это сделать самому?" – с этим не поспоришь, это логично.

Постепенно читаю разные статьи. То вдохновляюсь настолько, что хочу поставить себе цель – прохождение IRONMAN, то наоборот, думаю о ненужности всего этого.

Все приведённые ниже статьи легко найти в Google – советую заглядывать в комментарии, там пишут много всего, над чем можно подумать.

Сам себе железный человек: Как самостоятельно составить годовой план для подготовки к IRONMAN
«Проект Ironman». Как подготовиться к «Железному человеку» за 500 часов, используя скиллы PM’а
Как стать Ironman, тренируясь всего час в день

Сколько стоит заняться триатлоном (100.000 рублей)
Сколько стоит стать Ironman? (230.000 рублей)
Сколько стоит стать ironman (470.000 рублей)

База знаний для подготовки к триатлону

Этот сайт – настоящее сокровище с большим количеством полезной информаци!

Библия триатлета

Планирую прочитать книгу "Библия триатлета", там должно быть очень много информации.

Камчатка Хард Эндуро 2019. Kamchatka Hard Enduro 2019



Камчатка Хард Эндуро 2019. Kamchatka Hard Enduro 2019

После этого видео захотелось посетить Камчатку. Я часто слышал, что там можно заниматься сёрфингом, но сдаётся мне, что будет очень холодно. Отличный ролик с природой невероятной красоты.

Покататься на подобном байке – одна из моих мечт (мечта в единственном числе).

Хочу поваляться в гамаке



Хочу поваляться в гамаке

Давно мечтаю о том, чтобы пожить какое-то время на берегу с кристально чистой водой, где между пальмами натянут гамак, в котором можно будет полежать или поспать на свежем воздухе, слушая шум моря.

В детстве впервые узнал про гамак, когда нашёл какую-то порванную сетку – позже мне ответили, что это был гамак, который кто-то порвал.

Будет крайне обидно, если окажется, что гамак – крайне неудобная штука, от которой болит спина. Столько лет ожидания...

Хэллоуин



Хэллоуин

С детства мечтаю отметить Хэллоуин. Всегда хотелось погулять в костюме и пособирать конфеты как в американских фильмах, сериалах и мультиках. В России отмечают этот праздник, но у нас это скорее повод напиться в каком-нибудь клубе, кое-как одеться для галочки... Я не просто не люблю клубы и бары, а крайне негативно отношусь к ним и всему подобному.

Сегодня у меня очередная грусть на тему неотмеченного праздника. Но мне кажется, что ещё что-нибудь придумаю и как-нибудь отмечу Хэллоуин. Главное – определиться с местом и последовательностью действий.

Чтобы день не пропадал зря, посмотрю какую-нибудь страшилку 👻

1 2 3 9