Проснулся и почувствовал, что голова снова странно себя ведёт. Вчера хотел пойти на тренировку... Было непонятное состояние, головная боль и что-то типа головокружения.

Сегодня голове было чуть легче, но добавилось колено. С самого пробуждения была сильная боль с внешней стороны левого колена. Почитал в интернете разные варианты, нашёл информацию про связку. Очень похоже на мои симптомы. Слегка помассировал, замотал эластичным бинтом, боль моментально стала утихать.

Я более чем уверен, что просто пора менять наитончайший матрас – поролон. Чувствую, что вместо здоровой спины, "для которой лучше твёрдая поверхность", я скорее стану инвалидом. Как же хочется ортопедический матрас...