В миллионный раз искал информацию о питании для спортсменов / атлетов /тренирующихся людей – в последнее время постоянно ищу новые рецепты – и тут как раз вышел весьма интересный ролик (нашёл его сразу, но только сейчас публикую, спустя 2 недели).