Музыка – великое искусство! Музыка задаёт тон жизни, настраивая на определённую волну. Сколько раз музыка спасала меня в разные моменты жизни:

• Мотивировала перед тренировкой
• Настраивала перед соревнованиями
• Заставляла бежать дальше и тренироваться, когда я думал, что сил уже нет
• Помогала, когда нужно было выплеснуть эмоции – за меня кричал вокалист (спасибо Linkin Park и Честеру Беннингтону)
• Спасала, когда мне нужно было пережить душевную боль / трагедию / очередную бездну отчаянья

Последние 5 лет я почти не слушал музыку... и жизнь сильно поменялась. Уже не звучало то, что с утра правильно настраивало на целый день, создавая необходимую атмосферу.

Сейчас важно вернуться в прежнее русло, не забывая про ежедневную музыко-терапию.