Итоги месяца позитива #2: От себя не убежишь



Итоги месяца позитива #2: От себя не убежишь

Второй месяц прошёл уже не так гладко. Да, если отключать мозг и стараться не обращать внимание на глупости окружающих, тогда можно находиться в позитивном состоянии, но этому приходит конец – в глубине души я всё равно раздражался, видя откровенную тупорылость... Подробнее я рассказал в видео.

Я в полной мере осознал две вещи, которые подробно описал в заметках:

Большой город – больше идиотов: Трагедия – вопрос времени. Слабоумие и безнаказанность

Хочу жить там, где люди любят жизнь и уважают друг друга

Месяцы позитива:

Итоги месяца позитива #1: Попытка начать спокойную и счастливую жизнь
Итоги месяца позитива #2: От себя не убежишь

Instagram современной девушки: жопа, жопа, жопа, сиськи, сиськи, сиськи, сын, жопа, икона, сиськи, разговоры о нравственности и чести



Instagram современной девушки: жопа, жопа, жопа, сиськи, сиськи, сиськи, сын, жопа, икона, сиськи, разговоры о нравственности и чести

Я всё чаще натыкаюсь на Instagram крайне странных "дам". Не могу понять логики тех существ, которые выкладывают фото по такому принципу: жопа, жопа, жопа, сиськи, сиськи, сиськи, фотка сына, жопа, жопа, жопа, икона, сиськи, сиськи, сиськи, фото жопы и под ним тирада о нравственности, жопа, жопа, жопа, фотка дочки / семьи / родителей, сиськи, сиськи, сиськи.

Что ж там за доширак вместо мозга? Как можно создавать Instagram для своих жопы и сисек, а потом периодически вставлять фотки детей, при этом задвигать темы о чести, принципах... Это как слушать проститутку про важность девственности.

Надеюсь, что лайки в Instagram совсем отменят – в Америке уже практикуют – чтобы прекратить этот Жопстаграм.

Счастливый день #1: День, когда жизнь не была ко мне задом



Счастливый день #1: День, когда жизнь не была ко мне задом

Очень хотел прожить нормальный день, и сегодня жизнь наконец-то повернулась ко мне не задом! День начался рано, но я старался снова уснуть, пока не вспомнил, что будет газовая проверка – сразу же появились опасения, что не услышу звонка... но удалось отогнать эти мысли и заснуть.

В итоге я просунулся сам – приснилось нечто очень странное. Дождался человека – даже успел открыть дверь, пока никто не слинял с одного полузвонка, который часто делают для галочки. Человек оказался весьма добрым – он сказал, что будет и вторая проверка! O_o

Нужно было сходить в магазины – я решил, если повезёт, и по пути встречу второго человека, тогда вернусь домой для прохождения проверки. Выхожу на улицу и через дверь слышу, что кто-то стоит – открываю очень медленно, чтобы никого не задеть. Оказывается, что там нужный человек – улыбчивая и приятная дама. – Первый проверяющий человек тоже был очень вежливым.

Очень порадовало, что получилось провернуть всё так, как я планировал. Отдельное спасибо людям за то, что они ходят по квартире в бахилах!

Выхожу на улицу во второй раз и вижу девушку с коляской – решаю её обойти, чтобы она не маневрировала – она подходит ко мне и просит помочь с колесом, которое отвалилось. Девушка так и сказала, что у меня сил больше, чтобы забить колесо на место.

Я заранее предугадал, что может проехать множество машин на скорости, поэтому попросил сдвинуться в безопасное место, где взял колесо и постучал по нему несколько, но быстро осознал, что от таких действий скорее ребёнок пострадает, чем колесо встанет на место – с помощью телефона удалось подсветить внутренность колеса, и стало ясно, что нужно убрать скобу, вставить колесо, а потом вернуть скобу на место. Сбегал домой за пассатижами и отвёрткой.

Уже потом до меня дошло, что можно было пальцами попробовать потянуть за скобу – не факт, что получилось бы. Всё быстро удалось исправить – заодно я проверил остальные колёса и предостерёг, что нужно быть аккуратный перед спуском с тротуаров на дорогу. – Мало ли колесо отвалится. Я не забыл посоветовать проверить все колёса дома – очевидно, что конструктор коляски не особо заботился о безопасности, когда разрабатывал такую "систему" крепления колёс.

Честно говоря, очень не хотелось, чтобы ребёнок пострадал, ведь было очевидно, что его мама весьма добрый и воспитанный человек – она несколько раз отблагодарила меня и извинилась, что задержала. – Хотелось бы почаще встречать подобных приятных людей на своём жизненном пути. Чаще всего дети вырастают копиями своих родителей – пускай на одного хорошего человека будет больше.

Я снова вернулся домой, но закинул инструменты в почтовый ящик – да, я подумал о том, что они тяжелее газет, но не настолько, чтобы оторвать ящики от стены.

Я уже был в ожидании того, что придётся зайти домой и в третий раз – думал, что кому-то понадобится помощь. – Это произошло уже в магазине, когда дедушка попросил назвать срок годности сока.

У меня никогда не бывает, что подойдёт кто-то один и что-то спросит – всегда 2-3 человека за день, причём в разных местах.

P.S.

Как же хочется, чтобы вся жизнь состояла из подобных приятных событий, чтобы вокруг всегда были добрые, вежливые и приятные люди.

Халкоподобный боксёр с пистолетом



Халкоподобный боксёр с пистолетом

Приснился очень странный сон, который я помню отрывочно. Пришлось поставить одного человека на место, так он решил прикрыться знакомым боксёром размером с Халка – рука в два раза больше моей, а рост... нужно задирать голову, чтобы увидеть лицо. Каким-то образом всё свелось к тому, что тот боксёр решил со мной устроить дуэль на пистолетах – не пушкинских времён, а на современных.

Отчётливо помню, что он даёт мне пистолет, а сам уже хочет выстрелить в упор с расстояния вытянутого локтя, но я резко ныряю за стену, спрятав всё, кроме рук и прицеливающегося глаза. Стреляю, но всё мимо – В УПОР СТРЕЛЯЮ И МИМО! В какой-то момент даже впадаю в состояние шока и отчаянья, ведь мне не свойственно промахиваться с такого близкого расстояния.

Приходится прыгать в окно и бежать как можно дальше, на ходу сказав окружающим, чтобы они звонили в 112. Я оказываюсь на Т-образном перекрёстке и высматриваю противника. Через какое-то время каким-то волшебным образом оказываюсь в автобусе, который только что проезжал мимо, а там мой Дядя – я так и не понял, кто это – или кто-то из Близких. То подобие Халка почему-то тоже появляется в автобусе, но его вышибает в окно Человек, приехавший ко мне на помощь.

Возможно, это был мой пропавший Дядя – он один из немногих, кто заступился за меня в этой жизни.

P.S.

Пускай этот сон будет значить, что я чувствую себя маленьким, слабыми и беззащитным – пора полноценно возвращаться на тренировки, а также зарабатывать нормальные деньги, чтобы наконец пройти курсы стрельбы!

Как понять причину страха и побороть его: Простой и эффективный метод в примерах



Как понять причину страха и побороть его: Простой и эффективный метод в примерах

Иногда кажется, что какие-то страхи невозможно побороть и они будут с нами всегда, но это не так. Когда-то Тренер поделился со мной двумя методами борьбы со страхом, волнением и комплексами. А началось всё с того, что Тренер "отдал приказ" идти на соревнования, перед которыми я сильно волновался.

Первый способ – идеомоторная тренировка (визуализация). Тренер сказал, что я должен представить всё соревнование целиком от и до – нужной прийти домой, закрыть глаза и представить всё в подробностях:

Я еду на место соревнования, приезжаю, захожу в раздевалку, переодеваюсь, завязываю пояс, захожу в зал, где проходят соревнования, вижу зрителей и людей вокруг, начинаю разогреваться и разминаться. Жду, когда меня вызовут, и, услышав свою фамилию, выхожу на ковёр.

Это "виртуальное соревнование" помогает морально подготовиться к настоящему соревнованию – можно "отдёргаться" и "отволноваться" до того, как наступит День X.

Второй способ – Тренер сказал, если что-то волнует или я чего-то боюсь, нужно взять карандаш и лист бумаги, описав все страхи. – Не обязательно показывать этот лист кому-то, важно просто честно самому себе признаться в существовании страхов и описать их. Если понять причину, страх можно побороть!

Берём в пример ту же ситуацию соревнований: Через несколько дней должны были состояться соревнования, и у меня появилось какое-то необъяснимое волнение. Я взял лист и начал всё подробно расписывать:

– Я боюсь соревнований...
– Почему?
– Там будут зрители, много людей, и все будут смотреть на меня и моего оппонента, когда мы оба выйдем на ковёр.
– Чего я боюсь?
– Я выйду на ковёр, вокруг люди...
- И что? Почему я должен бояться их взглядов?
– Наверное, боюсь остановиться и забыть какое-то движение. В таком случае я буду гореть со стыда в глазах зрителей!
– Так, но почему я должен что-то забыть, если столько времени трачу на тренировки?
– Я ничего не забуду!

– Я боюсь выглядеть глупо!
– Но почему я буду выглядеть глупо, если занимаюсь тем, что мне нравится?
– Почему тогда в зале я делаю то же самое и не чувствую себя глупо?!

– Я боюсь, что приду и в раздевалке пойму, что забыл пояс или что-то другое!
– Значит, я заранее проверю спортивную сумку и ещё раз перепроверю перед самым выходом!

– Я боюсь, что меня опять вызовут на ковёр и я не услышу своё имя.
– Значит, я буду находится поближе к ковру.

– Я боюсь, что просплю (это, кстати, самое частое волнение, которое порой не даёт уснуть всю ночь. Но на ковре это мне ни разу не мешало, от недосыпа я был лишь собранней).
– Поставлю будильник (несколько) или прошу кого-нибудь меня разбудить.

– Я боюсь, что приду, только успею переодеться, и меня сразу вызовут на ковёр... Я даже не успею размяться!
– Тогда я выйду пораньше и успею провести разогрев и разминку.

В целом всё так и выглядит – не удивлюсь, если у многих в голове возникают подобные мысли. Главное – честно выписывайте на лист все свои страхи, волнения и опасения, а потом доходите до самого основания – корня проблемы. Нужно найти источник страха, но иногда может оказаться, что его и нет вовсе, а волнение – лишь самовнушение, накручивание и неуверенность в себе. – Это тоже можно и нужно побороть.

Я перечислил несколько способов, которые могут помочь в преодолении страха – уверен, их гораздо больше. Спасибо Тренеру за то, что он учит подобным секретам, позволяя мне снимать снимать с себя оковы неуверенности, страхов, комплексов, волнения и беспокойства.

Хочу жить там, где люди любят жизнь и уважают друг друга



Хочу жить там, где люди любят жизнь и уважают друг друга

Часто мечтаю о том, чтобы переехать в то место, где люди любят жизнь, а также уважают окружающих. Я устал от озлобленности, эгоизма и идиотов, которые не хотят соблюдать простейшие правила.

За 30 лет мне хватило негатива и полоумных существ вокруг. Хочется начать жить, именно жить, а не существовать среди массы тех, кому вообще ничего не нужно.

Тренировка ⚡️ Утро



Тренировка ⚡️ Утро

Лёгкая разминка + Упор лёжа

  1. Упор лёжа - 30 секунд
  2. Упор на левом боку - 30 секунд
  3. Упор на правом - 30 секунд
  4. Упор на локтях - 30 секунд

2 минуты

Стараюсь держать корпус в боковых упорах лёжа максимально прямо – боковые мышцы пресса отлично включаются в работу, особенно в левом боку. – Никогда не ощущал подобного... а это странно! Может, конечно, позабыл... Но давно хотел проработать и прочувствовать именно эти места.

Бесконечное спасибо моей Девушке! Если бы не она, так бы я и стоял сутулым, закачивая не пойми что.

Как же сейчас приятно чувствовать тонус в прессе и пояснице! Кажется, я всё-таки нашёл идеальное утреннее упражнение, которое не перегружает, но заставляет почувствовать себя лучше.

Вершить справедливость / ставить кого-то на место не всегда приятно



Вершить справедливость / ставить кого-то на место не всегда приятно

Сегодня был неприятный эпизод. В магазине я подошёл к весам, но заметил, что они неисправны, развернулся и собирался пойти дальше, как почувствовал, что меня неслабо толкнули.

– Аккуратней! – сказал я, но в ответ ничего не услышал.

После этого я развернулся на 180* и просто не глядя прошёлся, задев своего обидчика.

– Аккуратней! – услышал я в ответ. – Пожалуйста... – как-то испугавшись добавил тот персонаж.

Я не почувствовал какой-то радости или удовлетворения от того, что справедливость восторжествовала. Нет! Скорее ощутил себя наравне с тем дебилом, до уровня которого пришлось опуститься.

Это было сравнимо с тем, если бы на меня гавкала собака, для усмирения которой я бы встал на четвереньки и загавкал бы в ответ.

Надо быть выше всего этого... Но сложно из года в год терпеть подобное отношение! Логика очень проста: Пока люди позволяют себе такое и не получают отпора, они будут повторять это без конца, чувствуя свою безнаказанность и вседозволенность.

Многие не понимают вежливости и доброты, но хорошо знают язык кулака в лицо.

Самое неприятное, что я ненавижу драться, не люблю причинять кому-то боль, ведь знаю, что значит быть травмированным и нездоровым.

Cпринклеры и дренчеры



Cпринклеры и дренчеры

Всегда было интересно, как называются эти штуки, которые срабатывают при пожаре, поливая всё вокруг – те, что крепятся к потолку. Спасибо сериалу 911 служба спасения (2018), там я услышал про спринклеры.

Большой город – больше идиотов: Трагедия – вопрос времени. Слабоумие и безнаказанность



Большой город – больше идиотов: Трагедия – вопрос времени. Слабоумие и безнаказанность

Каждый раз, когда под окном во дворе на огромной скорости пролетает очередной идиот, меня охватывает настоящее отчаяние – в секунду я понимаю, что моя жизнь и жизнь моих Близких в руках тех имбецилов, которые ежедневно нарушают самые примитивные правила.

Я боюсь за Родных – да и вообще за окружающих людей – ведь их жизни в буквальном смысле в руках тех, кто гоняет по тротуарам, решает "успеть" на моргающий сигнал светофора... И список не заканчивается на автотварях. Однажды я разговаривал с Сестрой, она стояла на остановке и её кто-то толкнул – это очень страшно, ведь какая-то скотина, бегущая на транспорт и ничего не замечающая вокруг себя, может легко столкнуть под автобус.

Меня задевали придурки прямо на перроне – в метро. Хорошо, что я вовремя среагировал и выставил плечо, иначе с Девушкой оба валялись бы на рельсах.

И таких ситуаций стало столько, что мне не хватит суток, чтобы всё перечислить.

Рас#из@йство окружающих сейчас на невероятно высочайшем уровне! Появилось столько мразей, которые вообще не соображают, что делают, но при этом они представляют настоящую угрозу. Трагедия – вопрос времени! А второй вопрос: чей в скором времени пострадает сын / брат / отец / дядя / дедушка... дочь / сестра / мама / тётя / бабушка.

Проще уехать, чем что-то поменять. Одному сложно что-то изменить – нужно меняться всем, а не только самому. От моих перемен идиоты не перестанут быть идиотами.

Большой город – больше идиотов: Трагедия – вопрос времени. Слабоумие и безнаказанность

Правда, логичнее и безопаснее уехать куда-то и там переждать свою жизнь, чтобы просто выжить, а не оказаться убитым каким-то дегенератом, которому нужно было проехать по тротуару, чтобы объехать пробку... первее прибежать к вагону метро, столкнув всех вокруг на рельсы...

Кто может сказать, что нужно включить пофигизм и не замечать уродов... Толку мне от того, что я буду идти и радоваться облачкам, радуге и голубому небу, когда на меня на тротуаре будет нестись конченный на своей тачке?! Езда по тротуару на машине должна приравниваться к попытке убийства. За такое нужно сажать! – За реальную угрозу должны быть реальные сроки!

С одной стороны верно, ведь жить и радоваться жизни, не замечая негатив, – прекрасная задумка... Но потом моим Детям / Племянникам / Внукам придётся жить в том, что породит моё бездействие... Сволочей нужно ставить на место уже сейчас, иначе они породят себе подобных, с которыми нам придётся делить Землю.

Самое поганое то, что мой родной город ежегодно растёт, в нём появляется всё больше людей. Раньше концентрация идиотизма была меньше, это прямо пропорционально числу жителей – чем больше людей, тем больше тупорылых. Даже если считать, что дегенератов 1%, всё равно в переводе на более-менее точное количество получится огромная и пугающая цифра.

Этим летом я в полной мере ощутил, что значит новая слабоумных на сверхбыстрых электросамокатах, которые гоняют по тротуарам. Меня поразило, что в одной стране за подобную езду сажают. Когда в нашей стране появятся законы, защищающие жизнь?! Я хочу спокойно ходить по улицам, а также знать, что мои Родные не погибнут по вине чей-то беспросветной тупости.

Чем серьёзней наказание, тем больше аккуратности, даже среди тех, кому до этого на всех было наплевать. Пора вводить серьёзные сроки за угрозу жизни, проверять исполнение правил, а не выписывать смехотворные штрафы. Толку мне от того, что меня собьют где-то на тротуаре, сделав инвалидом, если потом конченный водила заплатит рублей 500 за езду в неположенном месте... Я хочу, чтобы это убогое создание сидело за попытку меня убить!

1 2 3 15