Внимательно следи за своими мыслями, потому что твоя жизнь будет полностью отражать твои мысли

Внимательно следи за своими мыслями, потому что твоя жизнь будет полностью отражать твои мысли

Мой тренер говорил: «Внимательно следи за своими мыслями, потому что твоя жизнь будет полностью отражать твои мысли. Если ты будешь нерешительным или испуганным – такой и будет твоя жизнь. Живи чистым разумом».

Майк Тайсон

Радует, что сам дошёл до подобного осознания: мысли – важная часть жизни, которая влияет на всё. Но, к сожалению, не сумел придумать настолько лаконичную и красивую фразу. Думал написать заметку на эту тему, но цитаты более чем достаточно. (Источник цитаты)

Игры на проекторе

Игры на проекторе

Желание сделать дома кинотеатр с каждым годом становится всё сильнее. Недавно задумался: можно ли на проекторе играть в игры? Рад что нашёл это видео, отвечающее на огромное количество моих вопросов.

Как выполнять большие задачи и добиваться высоких целей? Разбиваем на маленькие шаги!

Как выполнять большие задачи и добиваться высоких целей? Разбиваем на маленькие шаги!

Удивляет, когда ты осознаёшь, что наконец добился цели или закончил какое-то большое дело. Иногда это происходит незаметно – тут как раз возникает ощущение, что ты ничего и не делал. Часто мне кажется, что придётся потратить целый век, чтобы довести всё до логического завершения.

Секрет выполнения больших целей прост: нужно делать по чуть-чуть – каждый день по маленькому шагу. Важно просто начать и делать.

Маленькие усилия складываются в большой результат.

Снова только что родившаяся фраза

Стараюсь разбивать большие цели на мелкие шаги. При желании их можно разбить и на этапы – много маленьких шагов складываются в 1-ый этап, за которым следует 2-ой, а потом и финальный 3-ий.

На самом деле, это – не сверхсекретный способ. Просто им не пользуются. Многие элементарно ничего не делают – даже первый шаг – и откладывают всё на никогда не наступающее "потом".

Не пытайся построить стену, не готовься построить стену, не говори: я построю самую большую и наилучшую стену, которую когда-либо строили. Все начинается не так. Говори: я положу этот кирпич настолько идеально, насколько кирпич может быть положен. И ты делаешь это каждый день и скоро построишь стену. Трудно сделать первый шаг, когда смотришь, насколько велика задача. Задача не большая, это всего лишь один кирпич за раз.

Уилл Смит

Эта фраза когда-то сильно на меня повлияла. Я знал, что нужно разбивать многое на маленькие части, но именно Уиллу Смиту удалось до меня достучаться, объяснив всё на очень ярком примере.

Музыку можно чувствовать и понимать, не зная языка

Музыку можно чувствовать и понимать, не зная языка

Окончательно убедился, что иногда не нужно знать иностранный язык, чтобы понимать то, о чём поётся в песне – ты чувствуешь это. Бывает слышишь какой-то трэк на незнакомом языке, не вслушиваешься, а эмоции захлёстывают и душу просто разрывает. Потом ищешь текст песни на русском, и всё становится на свои места.

Не знаю, как это точнее объяснить, но музыка стирает все рамки и границы, донося свой смысл до каждого.

Кто я? Какой я на самом деле?

Кто я? Какой я на самом деле?

Часто в моей голове звучит голос: "Это неправильно", "Так нельзя"... Иногда кажется, что я – сборник правил, норм и стереотипов. Впечатление, будто я просто заглушаю свои желания, пряча куда-то глубоко себя настоящего.

Перед многими поступками я словно перелистываю огромный справочник с правилами, а лишь потом что-то делаю, когда убеждаюсь, что ничего не нарушаю – воспитание идёт впереди меня. Воспитание – это отлично... Но нормально ли, когда даже мысль в голове (!) пресекается моментально фразой от себя же самого, что "Это плохо".

Может воспитание и должно быть таким, когда ты сначала прокручиваешь кучу вариантов, чтобы в итоге правильно (!) поступить... может оно и должно быть этим внутренним голосом – моральным компасом и навигатором.

Друг однажды поднял интересную тему, сказав, что я поступаю исходя из своего воспитания. Он привёл потрясающий пример:

"Представь, что ты родился в каком-то абстрактном вакууме (изолированном от людей месте). У тебя были бы одни инстинкты. Ты бы мычал, рычал и искал еду, потому что хотел бы есть."

Я долго с ним спорил, но только потом начал понимать, что он во многом прав – жаль, что не помню всего разговора. Мне всегда казалось – я до сих пор так считаю – что у каждого человека определённый врождённый стержень внутри. Кроме того, я убеждён, что многие выбирают то, какими им быть. Перевожу на русский: я верю, что человек может родиться плохим или хорошим, но может переделать себя при желании.

В последние годы меня часто мучают вопросы, на которые сложно с уверенностью ответить: Какой я, настоящий я? Что я из себя представляю? Чего я на самом деле хочу и к чему стремлюсь? Иногда становится не по себе при мысли, что меня сдерживают воспитание и принципы. Порой кажется, словно я скрываюсь под кучей правил, пряча своё истинное лицо. Это сильнее всего беспокоит, ведь я чётко понимаю, что не смогу принять себя "неправильного"... не соответствующего своим же представлениям и идеалам.

P.S.

Всё же интересно: Голос, который запрещает мне что-то делать – это результат воспитания? Или это мой личный свод правил (выбор), который был накоплен за всю жизнь? Или же эта та самая знаменитая совесть?

Несколько раз перечитал эту заметку, но она не отражает всей картины, которая у меня в голове – не представляю, как текущие мысли перенести на текст.

Берегите и улучшайте своё окружение

Берегите и улучшайте своё окружение

Узнал себя, когда увидел реакцию человека на брошенный фантик. А вот человек, который показывает руку и говорит: "всё в порядке" – отражение нашей реальности. Сколько таких по жизни можно встретить, кто со спокойным лицом делает что-то неправильное и говорит: "всё нормально / не парься / ничего страшного / какая тебе разница / ой, подумаешь".

Мне стало не по себе от видео, которое многие могут воспринять как карикатуру и абсурд, но это далеко не так. Смысл ролика таков: Дай человеку слабину, и он загадит всё вокруг!

Кто-то может возразить: Ну нет, люди же не настолько глупые.

Я таким отвечу: Доберитесь до любой речки или озера и посмотрите на то количество мусора, которое после себя оставляют на берегу. Покатайтесь на машине по пригороду – вдоль дороги огромные помойки.

Примеров море. Главная причина – слабоумие и невоспитанность, а также неуважение к окружающим. Многие не могут 2 и 2 сложить, не то что представить, что когда-то в этом мире будут жить их дети, внуки... Каждый, кто мусорит, ставит под угрозу общее будущее.

Когда ты успешен – вокруг много "друзей". Когда ты в беде – рядом никого

Когда ты успешен – вокруг много "друзей". Когда ты в беде – рядом никого

Нет ничего удивительного в том, что к успешному, интересному или добившемуся чего-то человеку тянутся остальные. Часто они просто хотят научится тому же, вдохновиться или мотивироваться.

Когда-то и в моей жизни был определённый подъём. Я вёл довольно посещаемый блог, а потом создал не менее известный сайт о Паркуре. Я не придавал особого значения тому, что много тренируюсь и описываю всё это в блоге – я просто жил этим, не думая, что кого-то это может вдохновить.

Постепенно я начал обрастать кругом новых знакомых и друзей... А потом наступил главный и показательный момент – многие просто пропали, когда у меня начался кризис.

Ещё раз: тянуться к кому-то, чтобы вдохновиться или зарядиться – это хорошо! Плохо, когда люди рядом с тобой из-за какой-то выгоды, личных мотивов или возможности похвастаться перед кем-то, что знакомы с тобой.

Вот так и узнаёшь, кто твой Друг. Противно от того, что кто-то появляется, чтобы только что-нибудь забрать, но тут же исчезает, когда ты оказываешься в беде.

Многие готовы экскаватором черпать из вас энергию, но в случае чего не окажут и грамма поддержки!

Фраза только что сама родилась

А вот эта фраза появилась у меня до написания заметки:

Когда ты – никто, ты никому не интересен. Когда ты успешен, никто не интересен тебе.

В достижении цели самое интересное – путь к цели

В достижении цели самое интересное – путь к цели

В тренировках приятно достигать каких-то вершин. Когда достигаешь цель, не всегда получаешь именно то, что планировал. Я часто думал, что в жизни что-то изменится, когда чего-то достигну, будто произойдёт переломный момент. Это моя главная ошибка!

Результат и его осознание – мгновение, а путь к цели – долгий процесс. Нужно любить сам процесс, наслаждаясь им – об этом мне часто напоминал Тренер.

Сколько раз в жизни я делал что-то или достигал какой-то вершины, а потом понимал, что мне это не нужно / что достижение цели не подарило мне предполагаемых ощущений – ожидания были гораздо приятнее того, что было в реальности.

Ещё один прекрасный день, когда я могу сделать шаг навстречу своей мечте

Ещё один прекрасный день, когда я могу сделать шаг навстречу своей мечте

"Ещё один прекрасный день, когда я могу сделать шаг навстречу своей мечте или что-то новое", – прокручиваю в голове по утрам в последние дни, чтобы напомнить себе о том, что каждый день – новая возможность, новая жизнь. Правильный настрой помогает двигаться и развиваться. Когда просыпаешься и с самого утра думаешь, что всё плохо, то не возникает желания что-либо делать.

Я стараюсь не уходить в негативное состояние, чтобы не отбивать желание совершить хотя бы маленькое действие, которое сделает меня ближе к моей цели. Лучше буду двигаться медленно, но верно, чем совсем никак.

1 2 3 16