Искал ответ на вопрос: "Можно ли худеть и одновременно набирать мышцы?", и нашёл это видео – таким образом открыл для себя канал Олега Чикина.

У Олега очень необычная манера общения и подачи материала – пришлось привыкать – но он озвучивает много интересных мыслей.