Никаких тренировок ⚡ Выходной



Никаких тренировок ⚡ Выходной

Сегодня хотел отоспаться, но разбудил такой звук... Будто инопланетное вторжение началось. Что-то очень громко надрывалось на улице. Думал, что смогу снова уснуть, но не получилось. Решил даже не разминаться и не делать упор лёжа, чтобы не взбодриться окончательно.

Весь день сонный... Тело просит восстановления и отсутствия нагрузок.

В период тренировочной жизни в среду у меня обычно был выходной. Может быть мышечная память снова требует отдыха по средам... Есть вероятность, что в дальнейшем снова буду устраивать выходной в середине недели. Всё зависит от интенсивности тренировок.

🍔 Поделиться








😎 Комментарии







🍿 Похожие темы