Это была потрясающая неделя! Не пропустил ни одной тренировки, даже утренней. Более того, в среду добавил пробежку 😊 Наконец стало подниматься настроение от тренировок. Иногда счастье просто зашкаливает. Раньше довольно редко удавалось поймать хорошее настроение прямо на тренировке, скорее было наоборот.

В последнее время стараюсь чаще проводить время позитивно. Иногда начинается "цепная улыбка"... которая поднимает настроение её больше.

Только ночь с субботы на воскресенье была не самой приятной. Заболел живот. Возможно, что виной тому был фрукт, который называется помело – я его называю обычно Памела... добавляя "Андерсон".

Хотелось бы и дальше ловить правильный настрой и хорошее настроение прямо на тренировках, да и вне В последний месяц стараюсь жить более позитивно.