Тренировка ⚡️ утром



Разминка + Упор лёжа

  1. Упор лёжа - 1 минута
  2. Упор на левом боку - 30 секунд
  3. Упор на правом - 30 секунд
  4. Упор на локтях - 30 секунд

2 минуты 30 секунд

С утра как-то странно чувствовала себя голова. Промучившись до полудня, решил плотнее поесть и сходить в душ. Удивительно, но помогло. Душ иногда очень спасает. А вот из еды, иногда помогает шоколад, порой чуть ли не бегом приходится отправляться в магазин, чтобы купить Pepsi, иначе гарантирована разрывающая боль.

Кто бы мог подумать, но мне помогает лимонад от сильной головной боли. Либо дело в сахаре, либо в компонентах (составе) лимонада.

🍔 Поделиться








😎 Комментарии







🍿 Похожие темы