⚡️ Итоги недели тренировок #4

Позади четвёртая неделя тренировок. Было не так сложно, как мне казалось. Иногда хотелось перенести или отменить определённые тренировки. Делаю не так много, всё более чем равномерно и в маленьких количествах, но иногда всё равно устаю.

Не пропустил за неделю ни одной тренировки, шёл строго по графику, только тренировку на пресс перенёс.

Осталось только подвести итоги месяца, разобрать ошибки и сделать выводы.

🧻 КОММЕНТАРИИ


🍿 ПОХОЖИЕ ТЕМЫ