Была одна тренировка – решил отдохнуть в второй половине недели, чтобы дать ногам восстановиться. Появилось ощущение, что резкий холод стал сказываться на физическом состоянии – подозреваю, что колени из-за этого дали о себе знать.

Есть вероятность, что из-за смены питания стал быстрее восстанавливаться, но днём хочется поспать.

Радует, что мой перфекционизм начал отступать – просто наслаждаюсь процессом, независимо от результата.