До большого перерыва в тренировках я долго не мог сделать выход силой на две руки при всей своей тренированности. Однажды на тренировке по Паркуру один человек сказал, что у меня хватит сил, просто нужно подточить технику – так и оказалось! Помню тот момент, когда неожиданно подлетел над турником. А ведь до этого я делал выход силой только во сне...
Как научиться выполнять выход силой на две руки
