Blackroom: Все этапы строительства домашнего кинозала. Как построить кинотеатр дома

Blackroom: Все этапы строительства домашнего кинозала. Как построить кинотеатр дома

Несколько лет назад искал информацию о создании кинотеатра дома, но находил какие-то странные сайты – несколько раз попадалось что-то более-менее нормальное, но было сложно понять все тонкости и сложности процесса построения домашнего кинозала.

Случайно нашёл канал Blackroom, на котором поднято огромное количество интересующих меня тем. После данного видео стало понятно, что будет сложно и дорого (придётся многое переделывать) строить кинотеатр своими руками – нужны определённые знания, на получение которых придётся потратить много времени. Лучше доверится профессионалам, но это очень дорогое удовольствие.

Красный Циник: обзор фильма Tomb Raider: Лара Крофт (2018)

Красный Циник: обзор фильма Tomb Raider: Лара Крофт (2018)

Красный Циник выпустил очередной ролик с интересным обзором! Я уже видел обзор UglyJoke, но хотел услышать точку зрения Циника – он интересно доносит свои мысли. Приятно знать, что моё мнение совпадает с его точкой зрения.

Бег, здоровье, красота: Как сочетать подготовку к бегу на 3 км и на 100 метров

Бег, здоровье, красота: Как сочетать подготовку к бегу на 3 км и на 100 метров

Давно интересует этот вопрос. Часто слышал, что это несовместимые виды бега – нельзя быть одновременно спринтером и стайером... а всегда хотел уметь и то, и другое. Егор Ручников дал вполне понятные ответы для дальнейших тренировок.

Если простыми словами: нужно уделять время бегу и подтягивать слабые места, не забывая о силовых тренировках.

Бег, здоровье, красота: Что такое ПАНО и как его тренировать

Бег, здоровье, красота: Что такое ПАНО и как его тренировать

Виды интервалов на ПАНО для начала:

  • 7-9 раз по 600 метров. Отдых – 200-400 метров (лёгкий бег)
  • 5-7 раз по 1000 метров. Отдых – 200-400 метров (лёгкий бег)
  • 7-10 раз по 800 метров. Отдых – 200-400 метров (лёгкий бег)

Виды интервалов на ПАНО для более опытных:

  • 10 раз по 1 км. Отдых – 200-400 метров (лёгкий бег)
  • 4-5 раз по 2 км. Отдых – 200-400 метров (лёгкий бег)
  • 3-5 раз по 3 км. Отдых – 400-600 метров (лёгкий бег)
  • 2-3 раза по 5 км. Отдых – 600-800 метров (лёгкий бег)

Лучшие виды интервалов на ПАНО для полумарафона и марафона:

  • 3-5 раз по 3 км. Отдых – 400-600 метров (лёгкий бег)
  • 2-3 раза по 5 км. Отдых – 600-800 метров (лёгкий бег)

Лучшие виды интервалов на ПАНО для 10 км:

  • 5 раз по 2 км. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)
  • 10 раз по 1 км. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)
  • 2-3 раза по 3 км. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)

Лучшие виды интервалов на ПАНО для 3-5 км:

  • 7-9 раз по 600 метров. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)
  • 5-10 раз по 1000 метров. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)
  • 2 раза по 2 км. Отдых – 400 метров (лёгкий бег)

Мебель своими руками без переплат

Мебель своими руками без переплат

Приятно находить тех, кто думает так же, как и я. В последние годы мне часто приходилось говорить одно и то же: гораздо дешевле создавать мебель самому. Сам подбираешь материал – знаешь все плюсы и минусы. Зачем переплачивать, если можно дешевле и качественнее сделать нужную мебель своими руками?

Шталь: Тренировки и техника Майка Тайсона

Шталь: Тренировки и техника Майка Тайсона

Приятно слышать обратное мнение тому, что было озвучено в подобном видео про Майка Тайсона со Святославом Шталем.

Кинотеатр дома: Процесс построения и оборудование

Кинотеатр дома: Процесс построения и оборудование

В очередной раз наткнулся на подобные видео... взгрустнул, потому что осознал, что до сих пор моя мечта не реализована... Первый ролик практически показывает кинотеатр моей мечты.

На втором видео понравилось оформление – кресла, плакаты, DVD-тека (Blu-Ray-тека):

Процесс построения кинотеатра – создание каркаса (комнаты внутри комнаты), подготовка стен:

А вот тут целая Мужская Берлога / личная Бэт-Пещера:

Пример ещё одного классного оформления:

Бег, здоровье, красота: Как бежать 10 км. Мои 10 км за 32 минуты

Бег, здоровье, красота: Как бежать 10 км. Мои 10 км за 32 минуты

В последнее время YouTube стал рекомендовать мне именно то, что нужно! Бесконечно рад, что нашёл этот канал! Постепенно смотрю его, чтобы запомнить все детали. Много полезной информации, которая подаётся простым языком.

На высоте: Крановщик во время шторма на башенном кране

На высоте: Крановщик во время шторма на башенном кране

Как же я рад, что в наше время можно посмотреть на разные профессии от первого лица. Спасибо интернету, YouTube и GoPro за такую возможность! На самом деле, самая большая благодарность именно YouTube – там зародилась концепция видеоблога.

Наконец увидел то, что своими глазами видит крановщик. Осталось только найти видео, как он залезает наверх – не представляю, сколько времени и сил приходится на это потратить.

Kevin James: Will Smith Got Mad At Me

Kevin James: Will Smith Got Mad At Me

Это же надо было так придумать! Кевин Джеймс неплохо выбрал момент из фильма Я – Легенда (2007), чтобы вписаться в него. Взглянул на грустный и напряжённый фрагмент с другой стороны – спасибо этому видео.

1 2 3 16