Разминка + Упор лёжа

2 минуты 30 секунд

Вчера ездил домой. Как обычно упился лимонадом. Радует, что на утро (время пробуждения) вес ушёл, а то на весах было +1.5 кг

Пресс в упоре лёжа так забился, что даже забыл покачать его отдельно.

Вчера поговорил с Тренером по поводу тренировки Майка Тайсона. Он удивился объёмам, но потом добавил фразу, которая родилась и у меня: Теперь понятно, почему Тайсон был таким монстром.

Настраиваюсь повторить тренировку Майка. Долго придётся к этому идти. Вопрос только в том: подойдёт ли мне такой график, выдержит ли тело, не будет ли это в тягость? Не хочется делать для галочки. Может, вообще получится так, что сделаю всё, чтобы просто поставить свой рекорд. Пока не знаю.