⚡️ Итоги месяца тренировок #18

⚡️ Итоги месяца тренировок #18

Снова впечатление, будто месяц прошёл зря. Сам себе стараюсь объяснить, что это не так – нужно было попробовать урезать углеводы! Кажется, что тренировался полгода назад... Скучаю по тренировкам, но никак не нахожу на них сил последние 3 недели. Без углеводов как без бензина – нет энергии, чтобы что-то делать.

Понимаю, что нужно искать выход из ситуации, также необходимо начинать тренироваться, но каждый день чувствую физическое истощение и голод – теперь стало ясно, что ощущали ребята в зале, когда гоняли вес перед соревнованиями, чтобы влезть в свою весовую категорию.

🍿 ПОХОЖИЕ ТЕМЫ