Самый сонный месяц... Не помню, чтобы когда-то в жизни во время тренировок было подобное. Были колоссальная усталость, изнеможение, ощущение, что я как пустыня высох на тренировке, но никогда не было такой тяги к кровати.

Смена погоды, резкое потепление, а потом очередное похолодание – вот возможный виновник торжества.

В этом месяце было достаточно моментов, когда я ловил ощущение, будто пробежал 10 км. В какие-то дни вообще казалось, словно я толкал самосвал на Эверест.

Нагрузки явно не пиковые, но организм заново ко всему привыкает. Это голова помнит, что я это могу, мои воспоминания мне помогают, но тело то отвыкло. Такой разрыв в сознании – знаешь, что можешь, вернее, легко мог, но в голове не укладывается, что прошло достаточно времени, и тело отвыкло.

Я долго думал насчёт следующего шага. Собираюсь взять за основу тренировку Майка Тайсона. Хочу дойти до его объёмов, возможно, просто поставлю рекорд и снижу обороты, а может – приду к мощнейшим тренировкам Тайсона так плавно, без вреда для здоровья и психики, что решу оставить такой вид тренировок на постоянной основе. Время покажет.

Сейчас осознал, что не подвожу каких-то итогов в плане графиков и цифр, а скорее рассказываю о мыслях и ощущениях – не вижу особого смысла. Каких-то супер-тренировок у меня сейчас нет, безумных объёмов – тоже, зато многое (цифры) можно увидеть на картинках к записям.