За этот месяц пришло множество открытий, а также очередное осознание, что нет ничего важнее здоровья. Да, кто-то бегает быстрее, является более выносливым, это всё понятно, но чтобы стать лучше – нужно сравнивать себя с собой, а не с кем-то другим.

А это уже сложнее! Ведь трудно принять, что кто-то может быть на более высоком уровне физических возможностей. Нужно достигать своего пика независимо от того, что рядом есть кто-то круче. Важно достичь своей вершины, при этом не убить здоровье в погоне за этой целью.

Всегда будет кто-то сильнее, быстрее или умнее – такова природа. Это крайне неприятно признавать. Но это не отменяет того факта, что можно дойти до своего максимума и наслаждаться тем, что ты прикладываешь максимум усилий. Невозможно быть лучшим во всём.

Несмотря на большое количество пропущенных тренировок, я более-менее научился не пилить себя по этому поводу. Стараюсь находится в постоянной гармонии с собой – больше слушать своё тело, давать нужную нагрузку, а также постепенно и еле заметно повышать обороты, чтобы был прогресс без каких-либо травм.