Этот месяц хочется назвать "Гармония и здоровье". Пришло множество открытий, а также очередное осознание, что нет ничего важнее здоровья. Да, кто-то бегает быстрее, является более выносливым, это всё понятно, но чтобы стать лучше, нужно сравнивать себя с собой, а не с кем-то.

А это уже сложнее... Ведь трудно поверить и допустить, что может быть кто-то на более высоком уровне, и это неизменно... Простыми словами, нужно достигать своего пика, независимо от того, что рядом есть кто-то круче. Важно достичь своей вершины, при этом не убить здоровье в погоне за этой целью.

Всегда будет кто-то сильнее и быстрее, такова природа. Это крайне неприятно признавать. Но это не отменяет того факта, что можно дойти до своего максимума и наслаждаться тем, что ты делаешь от себя всё возможное.

Несмотря на большое количество пропущенных тренировок, я научился себя не пилить по этому поводу. Стараюсь находится в постоянной гармонии с собой, больше слушать своё тело, давать нужную нагрузку, а также постепенно и еле заметно повышать обороты, чтобы был прогресс без каких-либо травм.

А это уже сложнее... Ведь трудно поверить и допустить, что может быть кто-то на более высоком уровне, и это неизменно... Простыми словами, нужно достигать своего пика, независимо от того, что рядом есть кто-то круче. Важно достичь своей вершины, при этом не убить здоровье в погоне за этой целью.

Всегда будет кто-то сильнее и быстрее, такова природа. Это крайне неприятно признавать. Но это не отменяет того факта, что можно дойти до своего максимума и наслаждаться тем, что ты делаешь от себя всё возможное.