⚡️ Итоги недели тренировок #16

Странная неделя. Привычный рацион так замучил. В итоге половину недели очень плохо ел и чувствовал себя уставшим и разбитым. Может, помимо нехватки еды и погода постаралась, хотя и спал тоже не лучшим образом.

Вот и результат. Плохая погода, отсутствие сна и еды – идеальный набор для ощущения полного бессилия. Жаль, что ко всему этому прибавились периодическая головная боль и неприятные ощущения в сердце.

Пропуск тренировок во второй половине недели входит в традицию.