В последнее время YouTube стал рекомендовать мне именно то, что нужно! Бесконечно рад, что нашёл этот канал! Постепенно смотрю его, чтобы запомнить все детали. Много полезной информации, которая подаётся простым языком.
Бег, здоровье, красота: Как бежать 10 км. Мои 10 км за 32 минуты
