Никогда не видел некоторых упражнений... Благодаря видео, услышал про существование необычного тренера по имени Алекс Ариза (Alex Ariza).
Расслабление, гибкость, растяжка для бойца
🧻 КОММЕНТАРИИ
🍿 ПОХОЖИЕ ТЕМЫ
Как развить нокаутирующий удар в боксе
Боксёрский стиль Майка Тайсона “Маятник”
Шталь: Тренировки и техника Майка Тайсона
Забытые фишки и хитрости великих боксеров! 10 редких и необычных приемов бокса
Как работать на боксёрском мешке без тренера
Индивидуальная тренировка по боксу
Развить выносливость без мучений: Тренировка для бойцов
Особенности ударной техники рук в MMA
Американская школа бокса: Индивидуальный подход к каждому боксеру
Быстрый лоу-кик и другие фишки Муай Тай
Французская школа бокса. Великие боксёры Франции
Как раскрыть глухую защиту противника? Боксёра или кикбоксёра
Боксер против кикбоксера. Спарринг по правилам бокса
Руки как тиски: Как укрепить связки и сухожилия
Крутой Майк Тайсон демонстрирует скорость и мощь на лапах
Гога Тупурия и Виктор Блуд: Как накачать шею
Как накачаться на улице / Пацанская качалка
Тренировка Роя Джонса
Бокс: Нужно постоянно двигаться и не ждать удара
Гимнастика после долгих лет качалки
Виктор Блуд: Как накачать здоровую шею дома. Эффективные упражнения
Виктор Блуд: Как накачать предплечья и развить стальной хват
Савелий Моисеевич Бязров: Необычный уход от прохода в ноги и другие приёмы
Самбо или бразильское Джиу-Джитсу. Кто сильнее?
