Боевые Искусства... цена - здоровье



Боевые Искусства... цена - здоровье

В последнее время часто задумываюсь: а стоят ли Боевые Искусства того? Можно травмироваться, ухудшить здоровье, заработать хронические проблемы... Я понимаю, что потратить много лет на Б.И. - это бред... Но проблема в том, что сами Б.И. появились не просто так, не без причины.

Я бы с радостью их бросил, но в нашей жизни они необходимы. Да, можно годами жить спокойно, но иногда они выручают, а порой даже спасают жизнь. Только для этого "иногда" нужно быть готовым и владеть навыками, которые могут нарабатываться годами. Мало что-то просто запомнить, нужно уметь это отлично выполнять, при этом - максимально эффективно.

Боевое Искусство - довольно монотонное и тяжёлое занятие, которому приходится уделять время... А всё из-за уродов, переходящих черту. Нет уродов - нет Боевых Искусств. Я за мир во всё мире, за справедливость.

Я категорически против насилия, но некоторые понимают только силу.

Чуть не забыл, зачем начал всё это писать. За последние несколько лет стал замечать, что иногда могу прогладить по коже на суставах, на которые обычно приходился удар, и в ту же секунду получаю дикие болевые ощущения, будто мне в кость втыкают раскалённый гвоздь. Просто адски больно.

Самое обидное, что иногда больно даже от простой ткани, которая может прогладить кулак. Звучит бредово и абсурдно, но мне не до смеха. Но есть один большой плюс - так болит не всегда.

Жаль, что я не бинтовал руки на тренировках. Постоянно думал: "я не профессионал". Только разница в том, что неважно, как ты себя назовёшь, если ты пашешь на тренировках и делаешь всё возможное от себя, то ты уже на высоком уровне, а поэтому следует ко всему относиться серьёзно, не принижая себя, нужно экипироваться как профессионал... бинтовать руки, размеренно работать по мешку, лапам, отрабатывать всё с адекватными спарринг партнёрами, а не теми, кто каждым ударом пытается убить.

Очень хочется дальше тренироваться и наконец купить себе отличные боксёрские перчатки с гелевым наполнением и правильной фиксацией кулака. Давно присмотрел себе чёрные TITLE.

P.S.

Фото - момент из фильма Перевозчик (2002).

Майк Тайсон показал отличную форму. Откровенно про Мухаммеда Али, Каса Д'Амато и бокс



Майк Тайсон показал отличную форму. Откровенно про Мухаммеда Али, Каса Д'Амато и бокс

Майк Тайсон продолжает удивлять. Сколько интересных слов в видео, есть над чем подумать. Как бы хотелось потренироваться с ним...

Вспомнил, что не дочитал его автобиографическую книгу "Майк Тайсон. Беспощадная истина".

Пазманский дьявол (2016)



Пазманский дьявол (2016)

Искал информацию про Кевина Руни. Это один из тренеров Майка Тайсона. В который раз наткнулся на фильм Пазманский дьявол (2016). На одном фото из фильма удивило сходство Аарона Экхарта, который играл того самого Кевина. После такого решил, что пора посмотреть это кино.

Фильм очень сильный, мотивирующий, смотрится на одном дыхании. Отличная актёрская игра. Много интересных мыслей и тем поднято на протяжении экранного времени.

Открыл для себя Майлза Тейлора, которого раньше просто не переваривал. Также с другого ракурса посмотрел на Аарона Экхарта. Киран Хайндс тоже меня удивил, до этого видел его только в роли неприятных злодеев, то есть не харизматичных, а именно противных.

Харизматичные и интересные персонажи: Винни (Майлз Тейлор), Кевин Руни (Аарон Экхарт), Анджело (Киран Хайндс).

5 раз, когда Флойд Мейвезер перешел в дикий режим



5 раз, когда Флойд Мейвезер перешел в дикий режим

Никогда целенаправленно не смотрел бои Флойда Мейвезера, мне казалось, что он старается работать на очки. Да и в комментариях под роликами в YouTube часто натыкался, что Флойд не нокаутёр. Поэтому даже и мысли не возникало, что может быть иначе.

Но вот наткнулся на это видео.... оно очень сильно меня удивило.

Забытые фишки и хитрости великих боксеров! 10 редких и необычных приемов бокса



Забытые фишки и хитрости великих боксеров! 10 редких и необычных приемов бокса

Мне нравится, что бокс до сих пор удивляет меня, показывая свои новые грани. Честно скажу, мне всегда больше нравилось тренироваться, чем смотреть бокс.

Ненавижу названи передвижения "циркуль", но подумал, что его истоки идут именно от старых боксёров.

Gennadiy "GGG" Golovkin vs. Steve Rolls Highlights



Gennadiy "GGG" Golovkin vs. Steve Rolls Highlights

Не смотрел ни одного боя с Геннадием Головкиным, только подобные нарезки - хайлайты. После этого видео ещё раз убедился, что лучше всего проходят нестандартные удары. Их не просто не ждёшь, а даже не допускаешь мысли, что кто-то будет так бить.

На тренировках всегда опасаются новичков, потому что у них могут выскочить самые нестандартные удары. Но сложность не в этом, а в том, что силу часто не рассчитывают.

Особенности ударной техники рук в MMA



Особенности ударной техники рук в MMA

Интересно было услышать про технику ударов руками, изменение стойки и дистанции с точки зрения MMA. Я как-то особо не задумывался на эту тему, но было крайне полезно осознать, что есть много тем, в которых нужно начать разбираться.

Мне всё никак не покорится борьба... Вернее никак не могу начать ей заниматься, хотя очень давно планировал.

Американская школа бокса: Индивидуальный подход к каждому боксеру



Американская школа бокса: Индивидуальный подход к каждому боксеру

После этого видео, я начал сильно задумываться о важных словах: "Нужен индивидуальный подход". В самом начале своего тренировочного пути, я этого не понимал.

В который раз вспоминаются слова и мысли Брюса Ли. Опишу всё этой фразой, к которой я пришёл после своих размышлений, её дополнил Тренер:

Нужно найти форму (научиться культуре движений), привыкнуть к стереотипу и системе движений, а потом нужно искать свой стиль.

Если объяснить совсем простыми словами: Вы приходите впервые на тренировку, учитесь каким-то основам, стереотипам, фундаментальной технике, а потом переходите к поиску собственного стиля, когда вы делаете всё так, как вам удобно = эффективно и быстро.

Мне бы очень хотелось найти собственный стиль... Хотя, как мне кажется, что-то уже давно стало прорезаться.

По поводу руки Джо Фрейзера, которую он сломал, а уже будучи боксёром, начал бить жёсткий боковой. У меня была похожая ситуация. После обнаружения трещины в руке, я проходил около месяца в гипсе. Уже потом рука на боковых становилась очень жёсткой, словно в гипсе, в итоге получались сильные удары. Рука просто привыкла к определённому положению. Во время нанесения удара больше не было никаких лишних движений, отчего получалось максимально эффективно = быстро нанести удар, без каких-либо ненужных векторов (никакой болтанки руки).

Расслабление, гибкость, растяжка для бойца



Расслабление, гибкость, растяжка для бойца

Никогда не видел некоторых упражнений... Благодаря видео, услышал про существование необычного тренера по имени Алекс Ариза (Alex Ariza).

Как развить нокаутирующий удар в боксе



Как развить нокаутирующий удар в боксе

Меня давно интересует вопрос: как поставить себе нокаутирующий удар. Когда только пришёл на тренировки, постоянно слышал про формулу: E=mc2

Решил проверить... Сила = Масса × Ускорение. Только вот формула получается такая: F=ma

Ладно, не буду дальше путать... Мне понравились упражнения из видео. Есть что взять себе на вооружение.



1 2 3