Сайт о Паркуре готов!

Сайт о Паркуре готов!

Забываю написать: уже несколько месяцев как я создал сайт о Паркуре и форум. Пришлось повозиться с phpBB форумом, его настройками и подгонкой – оказалось, что многое нужно довести до ума. Позавчера к меню сайта прикрутил ссылку на форум – до этого никто не мог попасть на него.

Впервые купил шаблон (дизайн). Надеюсь, что с таким стилем форум будет выглядеть гораздо приятнее. Сейчас все привыкли сидеть в соцсетях с минималистичным дизайном, поэтому важно, чтобы людям было комфортно общаться, ощущая себя в уютном месте, а не на форуме с древним и устаревшим внешним видом.

Сайт о Паркуре готов!

Пришлось потратить время на доделывание дизайна – искал иконки и смайлики.

Пока не знаю, будет ли сайт популярен, но радует сам факт, что я выполнил задумку. Не стал тратить время на создание нового дизайна сайта и скопировал этот, слегка видоизменив.

Навыки в Паркуре, которые мне не пригодились

Навыки в Паркуре, которые мне не пригодились

Недавно задумался: Какие элементы, которые я многократно оттачивал, пригодились мне в Паркуре?

Аккураси / Accuracy

Помню момент, когда ребята начали совершать какие-то непонятные действия: прыжки с одного низкого забора (меньше 50 см) на другой; прыжки с поребрика (бордюра) на поребрик.

Были и более странные прыжки: делаешь 1-2 шага-полупрыжка по земле, прыгаешь на поребрик, прыжком на 180° разворачиваешься, потом спрыгиваешь, делая 1-2 полупрыжка, и допрыгиваешь до другого поребрика. Выглядело это тогда крайне странно. Не знаю, как это правильно назвать – видимо некая разновидность аккураси.

В реальности не было ни одного случая, когда мне бы пришлось прыгать в определённую точку. Все нормальные люди всегда прыгают с запасом, чтобы наверняка перелететь.

Я прыгал когда-то через выкопанную яму (траншею при замене труб), которая оказалась на пути. Ради интересна попробовал прыгнуть рядом с краем. Ноги чуть не уехали вперёд на пыле и песке – я мог улететь в яму, приземлившись головой на трубу. После стало ясно, что прыгать идеально на край – тот ещё маразм.

Не представляю ситуации, где может понадобится точный прыжок на какую-то мелкую стенку, тонкий забор или выступ. Где можно встретить подобную трассу? Причём важно не просто придумать себе такой маршрут, лишь бы он был, а чтобы всё было связано в логичную полосу препятствий, которую вы бы преодолевали, если бы спешили куда-то.

Даже если бы я сумел придумать интересный и логичный маршрут, то не стал бы прыгать на точность, будь при этом хоть какой-то риск. У меня нет привычки подвергать свою жизнь опасности ради элемента, который я всё равно не буду выполнять в жизни – исключением должен быть вопрос жизни и смерти, но там будет такой адреналин, что все мои навыки улетучаться, а ноги станут ватными (ощущение тела будет совершенно иным), поэтому останутся лишь удача и случайность. Для меня существует чёткая грань между Паркуром и каскадёрством.

Вспомнился один момент из фильма Призрачная шестёрка (2019) – нечто на грани фантастики – где были прыжки на точность (аккураси):

Манки с приземлением на препятствие / Monkey

То, что я сейчас опишу, было сказано не раз и не только мной. Манки с приземлением (вылетом и приземлением) на препятствие – не самая лучшая перспектива, потому что существует вероятность полететь головой в препятствие, стоящее впереди. Очень часто гораздо эффективнее и быстрее оттолкнуться ногой от впередистоящего забора / плиты.

Баланс

Я обожал начинать тренировку с отработки баланса почти на километр (высота забора – 30-50 см). Не могут сказать, что это сильно мне помогло – так уж вышло, что с балансом у меня всё было отлично, поэтому я скорее не отрабатывал его, а каждый раз доказывал себе, что у меня с ним всё в порядке.

Сколько не отрабатывай баланс на таком низком заборе, это не поможет, когда ты будешь находится на высоте 1, 2, 3 или 4 метров. А вот отработка баланса на большей высоте вызывает дополнительный вопрос. Зачем это нужно? Куда приведёт отдельно стоящий высокий забор? Для чего и куда по нему идти?

Кэтбаланс / Cat Balance

Этот элемент ещё называют Кэтвок / Catwalk. Довольно сложный элемент даже на плоскости (земле) – не только технически, но и физически. В самом начале мне казалось, когда его освою, то мне откроется некое искусство ниндзя, но ничего подобного не произошло. Через какое-то время я забыл про этот элемент. Видел всего-лишь раз или два, когда его выполняли. Оба раза – насколько я помню – их выполняли по моей просьбе, чтобы уточнить технические моменты.

Андербар / Underbar

Совершенно случайно в начале тренировок в каком-то дворе удалось найти необычную конструкцию, где можно было отработать андербар. По мере его тренировки энтузиазм в его отработке постепенно угасал. Нигде больше не встречалось мест для его применения.

Лач / Lache

Дальше двора, названного выше, был ещё один. Там, по счастливейшему стечению событий, кто-то установил площадку с двумя турниками – можно было отработать перелёт с одного на другой, используя раскачку. Лач также оказался редко применимым элементом.

Лач – необходимость, если вы – персонаж игры Алладин, Принц Персии, Лара Крофт (там предостаточно удобных препятствий для этого элемента).

Ролл / Roll

Как бы я не уважал этот элемент, его не везде применишь. Вспоминаю места для тренировок на заброшенных зданиях, вокруг которых валялось битое стекло, камни, штырьки (арматура, торчащая из земли) и всё, что только можно представить.

Тем не менее ролл – обязательный элемент, который нужно знать в совершенстве.

Флай Ролл / Fly Roll

Когда-то у нас было место – забор средней высоты – на котором мы отрабатывали всевозможные элементы, пытаясь найти самый быстрый и удобный. Решили попробовать сделать через него Флай Ролл – по-моему, после увиденного я передумал. Знакомый разбежался, выпрыгнул, а потом со шлепком приземлился – чем выше препятствие, тем выше надо прыгать, а значит приземление уже будет вертикальным, с ударом той поверхностью, которой вы приземляетесь.

Проще говоря, нет смысла делать подобный элемент, когда в конечном итоге вы будете лететь вертикально вниз, отбивая в итоге горб – место между шеей и трапецевидными мышцами. В следующих попытках у знакомого съезжали ноги (спасибо пыли) перед самым прыжком, а однажды он и вовсе ударился ногами о забор в полёте.

Флай Ролл – красивый, но не самый эффективный и безопасный элемент, который далеко не везде применишь. Снова нужно помнить про нашу реальность: битые бутылки и прочий опасный мусор на поверхности (асфальте, земле).

Этот элемент по каким-то причинам ещё называют Дайв Ролл / Dive Roll – это когда кто-то совсем безбашенный решает спрыгнуть с высоты не на ноги, а на руки. Зачем? Не знаю! Наверное, что бы голову, шею и спину отбить.

Палм Спин / Palm Spin

Был бредовый элемент, который многие зачем-то пытались повторить. Были Палм Спин и Волл Спин – достаточно быстро в моём окружении поняли, что элемент абсолютно бесполезен.

Дэш / Dash

Тоже не особо популярный элемент в моём окружении. Я так вообще его толком не пробовал, потому что меня не особо радовала перспектива сломать копчик о препятствие. Довольно энергозатратный и странный элемент, в котором нужно прыгать вперёд ногами.

Кэт ту кэт / Cat to cat

Настоящая роскошь – препятствия, на которых можно было выполнить Кэт ту кэт. Очень большая редкость – настоящее сокровище – когда было нормальное расстояние между стенами. Подобное тогда можно было найти на новостройках, расположенных в одном из концов города.

Тик Так / Tic Tac

Сложно было найти применение и этому элементу. Я всё же нашёл возможность на более-менее высоком заборе – был стык, где забор соединялся под углом в 90°. Отработка Тик Така закончилась тогда, когда моя нога соскользнула с забора – я мог сильно травмироваться. В тот момент решил, что больше не буду применять элемент на заборе – других мест для его логичного применения так и не нашёл.

Акробатика

В самом начале многие очень сильно путали акробатику и Паркур. Акробатика была очень и очень редко, но применима в некоторых ситуациях. Я чётко понимал, что Паркур – это Паркур, а акробатика – это акробатика. В жизни неоднократно слышал: "Ооо, ты занимаешься Паркуром! Сальто покажешь???". Приходилось объяснять, что я Трейсер, а не акробат.

Была и обратная ситуация, когда люди слышали про Паркур. Один человек даже предположил, что мы прыгаем с крыши на крышу под французский рэп – видимо тот охранник смотрел фильм Ямакаси (2001). Классный человек! Он тогда не прогнал нас со спота, а приятно пообщался, подняв настроение.

Думаю, что ТВ и СМИ постарались, выставив Паркур экстримом, в котором главное – адреналин, получаемый от прыжков по крышам.

Суровая правда

Правда заключается в том, что если когда-то придётся применять Паркур, вы будете одеты не в самую удобную одежду, стесняющую движения, на вас не будет удобной обуви, которая обеспечит хорошее сцепление... не будет и речи о разогретом и гибком теле.

Сложив эти составляющие и многое другое, вы просто не сможете выполнить некоторые элементы, потому что вам просто не позволят штаны (брюки) или джинсы, а может даже и пакет в руках / рюкзак / кейс / сумка с документами. В таком случае Паркур в большей степени модифицируется в бег с рациональным маршрутом, на котором будет минимум препятствий – зачем усложнять себе путь, если и так приходится тратить кучу сил на бег?

Забыл сказать, что Паркур – сезонная дисциплина. Причём Паркур – не только летнее Искусство перемещения, но и бездождливое. Летом сложно что-то сделать, когда под ногами скользкая опора, про забегание по стене (Волл Ран) я вообще молчу. Осень – много листьев и пыли. Зима – снег и лёд. Весна – всё тает.

Помню момент – вроде бы была весна – я хотел отработать непрерывные Лэйзи и почти навернулся на первом же. Я наступил на маленький клочок льда, размером с мою ногу – надо же было так умудриться встать, причём опорной ногой... Было смешно 😃

Золотая база элементов

За годы тренировок у меня сложилась железная база элементов:

  • Ролл / Roll
  • Лэндинг / Landing
  • Лэйзи / Lazy
  • Cпuд / Speed
  • Тёрн / Turn
  • Ту Хэнд / Two Hand
  • Волл Ран / Wall Run
  • Кэт Лип / Cat Leap
  • Придуманный мной элемент

Паркур-сайт и форум

Паркур-сайт и форум

Хочу создать новый сайт и форум о Паркуре... Часто вспоминаю необычный 2006 год. Тогда даже не приходилось разделять Паркур на фриран, акрострит и акробатику – многие придерживались Паркура без примесей (Тру Паркур).

Сейчас всё вокруг называют Паркуром – столько роликов, где люди исполняют миллион акробатических элементов и что-то одно из Паркура, но называют всё это именно Паркуром, а не акробатикой. Акробатика – настолько унизительное название, что приходится приписывать Паркур?

Хуже всего, что младшее поколение сильно ударилось в экстрим, причисляя свои каскадёрские трюки к Паркуру. Причём здесь Паркур и просто неадекватные прыжки с крыши на крышу, а также сальто на краю крыши, висение на одно руке и подобное с риском для жизни?

В документальном фильме про команду Ямакаси (Generation Yamakasi) показывали разные опасные вещи. Но Ямакаси – настоящие ниндзя, тренированные атлеты, которые в те времена уделяли огромное количество времени физической подготовке. Эти люди были готовы во всех смыслах к тому, что они делают.

А что происходит сейчас? Появляются какие-то хихикающие в камеру подростки с курьими ножками в зауженных штанишках, которые снимают видосики, преподнося всё как какое-то веселье, а не серьёзный риск для жизни. Какая физическая подготовка? Какие тренировки? Купили экшн-камеру и вперёд на крыши снимать для ютубчика свои попрыгушки.

Паркур – не цирк, не экстрим и не весёлые игры со смертью. Противно, что люди оболгали Паркур, исковеркав всё. Хуже всего, что идёт активная пропаганда того, что подобные прыжки с возможность разбиться – нечто крутое и весёлое, что обязательно должен попробовать каждый, кто начинает свой путь в Паркуре.

По этой причине хочется снова создать сайт о Паркуре, чтобы люди – особенно новички – понимали, что из себя представляет Искусство Перемещения. Я прекрасно понимаю, что сайт может быть не популярным, ведь на нём будет именно Паркур, а не то, что сейчас им называют.

Паркур-форум – то, чего мне сильно не хватает. Он также будет сделан. Думаю, что именно у него будет меньше всего посетителей.

Зачем мне всё это?

Я хочу донести правду, перебив созданную дезинформацию. Хочу снова создать дружное Паркур-сообщество. Также есть огромное желание повлиять на нынешнее поколение Трейсеров (или тех, кто себя так называет).

Больно читать то, что сейчас пишут в разных Паркур-группах ВКонтакте – люди совсем не думают и не следят за языком. Потом заходят новички или родители тех, кто начал заниматься Паркуром, и видят перед собой какую-то тусовку быдло-гопников, разговаривающих на примитивном языке.

Когда Паркур появился в России, он для многих был чем-то мистическим – как искусство ниндзя. Люди хотели стать сильнее – физически и духовно – и побороть свои страхи. Часто звучала фраза: "Быть сильным, чтобы быть полезным". Многие тренировались для того, чтобы когда-то прийти на помощь человеку в беде.

Что я вижу сейчас? Сейчас передо мной куча невоспитанных людей, у которой ограниченный словарный запас, наполненный руганью. Они относятся к Паркуру как к спорту, экстриму или каскадёрству с трюками и смертельно опасными номерами.

Почему нельзя заниматься чем-то своим, не приписывая это к Паркуру?

P.S.

Пускай сайт и не будет дико популярным, но появится возможность по крупицам собрать тех, кто до сих пор живёт Паркуром.

Давиду Бэллю 47!

Давиду Бэллю 47!

Давиду Бэллю уже 47 лет – исполнилось 29 апреля. Выглядит он по-прежнему круто! Жаль, что нет информации о его текущих тренировках и каких-либо Паркур видео.

Знакомые когда-то успели пересечься с Давидом на Паркур фестивале, который проводили в Москве... А я такими темпами никогда с ним не пересекусь – мечтал о тренировке (тренировках) с ним.

Написал Давиду комментарий под фотографией в Instagram на трёх языках – спасибо Google Translate:

...

Вы один из тех, кто повлиял на мою жизнь. Спасибо за Паркур. Спасибо за вдохновение. Спасибо за свободу. 

С Днём Рождения! Желаю Вам бесконечного здоровья!

...

Tu fais partie de ceux qui ont influencé ma vie. Merci pour Parkour. Merci pour l'inspiration. Merci pour la liberté.

Joyeux anniversaire Je vous souhaite une santé sans fin!

...

You are one of those who influenced my life. Thanks for Parkour. Thank you for the inspiration. Thanks for the freedom.

Happy Birthday! I wish you endless health!

Форум о Паркуре

Форум о Паркуре

Сильно скучаю по временам, когда была первая волна популярности Паркура – 2006 год. В России существовал главный форум для трейсеров, который так и назывался: Tracers. Сколько там было споров... но также было много интересных тем и сильнейших атлетов, которые вдохновляли своими крутыми видео.

Хочется заново возродить это сообщество, создав новый форум и собрав кучу атлетов, которые будут заряжать и мотивировать друг друга. Мешала одна мысль: многие перешли с форумов в соцсети.

Кстати! Создал опрос в своей старой группе ВК о Паркуре: Стоит ли создавать форум? Отозвался 1 человек! В группе 700 человек. Понятно, что она давно не обновлялась... но результат меня огорчил.

Некоторые популярные группы ВКонтакте о Паркуре тоже вымерли, несмотря на огромное количество подписчиков – хорошо, если на 100.000 подписчиков хоть 1.000 активна!

Два главных вопроса: Нужно ли создавать отдельный сайт о Паркуре, или лучше прикрутить форум о Паркуре к этому ресурсу?

P.S.

Если кто-то прочитает эту заметку, отпишитесь в комментариях, хотите ли Вы форум о Паркуре? А возможно даже и портал – надеюсь, кто-то ещё помнит это слово.

Как стать Бэтменом: Знания, Тренировки, Деньги, Экипировка

Как стать Бэтменом: Знания, Тренировки, Деньги, Экипировка

Как стать таким как Бэтмен? Что для этого нужно? Какие тренировки и знания необходимы?

Я уже говорил, что нашёл ресурс, где обсуждают многие интересные вопросы – это было в заметке на тему Насколько силён Бэтмен? На том сайте люди весьма интересно рассуждают на счёт того, что многое в комиксе про Бэтмена очень сильно завышено:

  • Колоссальное количество знаний, на получение которых может уйти вся жизнь – пользователи пояснили, что минимум нужна степень магистра по каждому предмету
  • Боевые Искусства (127 видов), на изучение которых также можно потратить жизнь

Знания

Как стать Бэтменом: Знания, Тренировки, Деньги, Экипировка

Хочется верить, что Бэтмен при высоком IQ – около 200 – мог бы изучить перечисленное ниже. Также важно понимать, что герой обладает эйдетической памятью – фотографической.

Бэтмен знает много языков:

  • Английский
  • Арабский
  • Вьетнамский
  • Греческий
  • Иврит
  • Испанский
  • Итальянский
  • Кантонский
  • Корейский
  • КриптонскийЛатинский
  • Мандаринский
  • Польский
  • Португальский
  • Русский
  • Суахили
  • Тайский
  • Турецкий
  • Филиппинский
  • Французский
  • Шведский
  • Японский

Знания Бэтмена очень обширны – он является полиматом (энциклопедистом) и отлично знает (изучал) такие дисциплины / предметы / науки:

  • Биология
  • География
  • Иллюзии / Ловкость рук
  • Инженерия
  • Информатика
  • История
  • Кинезиология
  • Криминалистика
  • Криминология
  • Математика
  • Медицинские науки
  • Мифология
  • Неврология
  • Психология
  • Системы безопасности
  • Судебно медицинская экспертиза
  • Технология
  • Физика
  • Химия

Бэтмен является прекрасным детективом, великолепным стратегом, мастером маскировки, превосходным лидером, отличным механиком и водителем, опытным пилотом, экспертом выслеживания и эскапологистом (мастер освобождения от замков и цепей – вспоминаем Гарри Гудини).

Тренировки

Как стать Бэтменом: Знания, Тренировки, Деньги, Экипировка

Нужно будет опробовать программу тренировок Бэтмена на себе – осталось только набрать форму, закупить оборудования на кучу денег... Думаю, что стоит разобрать подобное расписание тренировок в отдельной заметке, потому что я не понимаю, когда Бэтмен отдыхал – восстанавливался и набирался сил – а помимо этого боролся со злом ночью, а днём жил.

Как стать Бэтменом: Знания, Тренировки, Деньги, Экипировка

Бэтмен изучал искусство ниндзя, а также 127 видов Боевых Искусств, в которые входят:

  • Айдкидо
  • Багуачжан
  • Бодзюцу
  • Бокс
  • Варма Калай
  • Вин Чунь
  • Джит Кун До
  • Джиу-Джитсу
  • Дзюдо
  • Капоэйра
  • Каратэ
  • Кенджитсу
  • Кендо
  • Кенпо
  • Кикбоксинг
  • Крав Мага
  • Кунг-Фу
  • Кюдо
  • Муай Тай (Тайский Бокс)
  • Ниндзюцу
  • Сават
  • Сёрин-рю
  • Силат
  • Тай Чи
  • Таэквон-До
  • Фехтование
  • Франкомбат
  • Хапкидо
  • Хунгар
  • Циньна
  • Эскрима (Кали)

Туда же приписали Паркур – вот только почему?

Один человек предположил, что для приобретения навыков Бэтмена в реальной жизни нужно для начала пройти армию, а потом попасть в Спецназ – Морские Котики (SEAL Team), SAS, Delta Force – после чего стать агентом ЦРУ, поработать в SWAT, стать детективом в полиции.

Должен сказать, что есть логика в подобных мыслях.

Деньги и Экипировка

Как стать Бэтменом: Знания, Тренировки, Деньги, Экипировка

Для разных гаджетов / устройств / техники нужно очень много денег.

Как стать Бэтменом: Знания, Тренировки, Деньги, Экипировка
Как стать Бэтменом: Знания, Тренировки, Деньги, Экипировка
Как стать Бэтменом: Знания, Тренировки, Деньги, Экипировка
Как стать Бэтменом: Знания, Тренировки, Деньги, Экипировка
Как стать Бэтменом: Знания, Тренировки, Деньги, Экипировка
Как стать Бэтменом: Знания, Тренировки, Деньги, Экипировка

Советую прочитать

Всю информацию я получил из этих обсуждений – их интересно прочитать (можно воспользоваться функцией перевода на русский):

Как стать Бэтменом: Знания, Тренировки, Деньги, Экипировка

Бэтпещера / Бэтлогово: Создаём свой зал для тренировок и рабочее пространство

Давид Бэлль: большое и важное интервью

Давид Бэлль: большое и важное интервью

Это интервью – именно то, что мне было нужно в данный момент, когда я начал терять себя, свой путь. Кажется, что интервью – набор слов, ответов на вопросы... но всё это может повлиять, напомнить о главном, о том, что движило тобой раньше. В очередной раз вспомнил, кто я, чего хотел и к чему стремился. Это не первое подобное "пробуждение", но и не последнее.

Очень важный момент! Интервью не новое – 2014 год. Просто его совсем недавно перевели на русский язык, сделав большую статью.

ОГРОМНОЕ СПАСИБО Юрию Лисову за перевод!

Всё видео в текстовом формате:

Тим: Здравствуй, Давид. Большое спасибо тебе от меня и от имени всего сообщества за то, что дал возможность встретиться с тобой здесь, в Лозанне, у красивого озера. Кстати, что тебя привело сюда?

Давид: Что меня сюда привело? Многие вещи, которые должны измениться в паркуре. Я нахожусь в Лозанне, чтобы попытаться помочь продвижению паркура. Это правда, что я редко появляюсь на публике. Но я начал встречать некоторых интересных людей, которые позволяют мне делать с паркуром то, чего я всегда хотел.

Тим: Прошло уже, наверное, 8-10 лет с тех пор, как мы в последний раз с тобой говорили о том, почему ты начал заниматься, о духе паркура. Что ты делал последние 8 или 7 лет?

Давид: Просто жил своей жизнью.

Тим: Жил своей жизнью, хорошо. У тебя есть семья, дети?

Давид: Да, один ребенок, сын.

Тим: Сын? Круто, и сколько ему уже?

Давид: Уже 2 года.

Тим: А как зовут?

Давид: Изая. На самом деле, в течение всего этого времени мне нужно было снова найти себя. Надо было проводить время с семьей, друзьями и теми людьми, которые мне близки. Да и просто нужно было сделать небольшой шаг назад, чтобы посмотреть, как развивается паркур. Я никогда не хотел, чтобы у меня был статус босса, который приказывает: «Ты должен делать это, а ты – то и все такое». Я изучал паркур свободно, и поэтому хотел увидеть, как он развивается в свободной среде. И вот я вернулся, потому что заметил несколько вещей, которые можно улучшить.

Тим: В тот момент, когда, как ты говоришь, ты отошел в сторону, сообщество решило, что оно само по себе. В интернете было много споров. Одни говорили что-то типа: «Давид сказал, сальтухи это не паркур». И тренировали чистое перемещение. Другие продолжали совмещать акробатику и паркур. И все такое в этом роде. Так что ты изначально вкладываешь в это понятие? Сальтухи – это паркур? Это часть тренировок, чтобы быть лучше в паркуре или как?

Давид: Что ж, вот уже в 250-й или какой там раз я попытаюсь объяснить это как можно проще. Тут проблема в том, что люди все равно будут толковать это по-своему, и здесь уж ничего не изменишь. Но я думаю, что найдется несколько умных людей, которые видят паркур и понимают его. Паркур – это способ тренировки, который позволяет нам преодолевать препятствия. И неважно, являются ли эти препятствия городскими или естественными.

Акробатические движения для меня – это выражение удовольствия, радости, желания повалять дурака и повеселиться, покрутить сальтухи. И это одна сторона. Но в основе паркура лежит эффективность, движение вперед, преодоление препятствий и продвижение. Но я не имею ничего против акробатики. Я занимался гимнастикой, потому что мне нравилось прыгать сальто. Когда я на пляже, мне нравится веселиться и прыгать сальто назад. Но не стоит путать эти разные вещи.

Это можно сравнить с боевыми искусствами. Там есть бой, драка, а есть ката, которые больше относятся к артистичной стороне, к ударам и трюкам. Но ката и бой – это не одно и то же. В бою все четко и прямолинейно. Бум! А есть трюки, это веселье, фристайл, да это круто. В паркуре то же самое.

Если сегодня проводится какое-либо паркур-мероприятие, молодые люди приходят и веселятся, делают трюки, и это нормально. Они весело проводят время. Крутятся и все такое. Я тоже это делал. Но это не было тем направлением, которому я хотел следовать. Поэтому я оставил его позади. И когда я делал свои первые видео, то хотел показать, что это мое физическое самовыражение. Хотел придать им какой-то смысл и найти там эффективную сторону. Это было новой техникой.

А когда ты добавляешь вещи, которые не являются основными, к технике, в основе которой лежит практичность применения, ты уходишь от этой техники. Поэтому мне нужно было объяснить, что есть простой, базовый паркур, который дает физические кондиции. И есть дополнения, которые переходят в акробатику, фристайл или чтобы вы там ни захотели.

Если бы действительно происходило что-то, что мне не нравится, мне кажется, я выступил бы с видео-обращением, в котором сказал бы: «Прекратите это делать!». Но я не сделал этого. Я из тех людей, которым не нравится, когда им говорят, что нужно делать. Я всегда чувствовал, что пока у меня есть хорошие намерения, и я хочу сделать что-то хорошее, я должен делать это свободно и так, как мне захочется. Вот, чем был для меня паркур.

Поэтому, если люди счастливы, прыгая сальто, браво им! Если они счастливы, участвуя в соревнованиях, браво! Буду ли я, Давид, участвовать в соревнованиях? Нет, не буду. Но если тебе это приносит радость, это хорошо. У меня с этим нет никаких проблем. Я не хочу запрещать соревнования. Если кто-то хочет их проводить, они будут проводиться.

Если кто-то не любит соревнования, пусть идет тренироваться. Если ты любишь лазать по деревьям, лазай. Никаких проблем.В паркуре все вольны делать то, что они хотят. Но что я не собираюсь терпеть, так это неуважение к другим людям, людей, которые плохо отзываются о других.

Есть те, кому не хватает почтительности. Люди, которые не уважают тех, кто был здесь уже довольно долгое время. Мы уже рисковали, чтобы дать паркуру жизнь, пока другие не делали абсолютно ничего. Мне не нравятся люди, у которых нет такого чувства уважения.

Но в отношении тех, кто говорит: «Давид, я хочу прыгать сальто, хочу участвовать в соревнованиях…», я хочу сказать: «Вперед, делай, что хочешь». Тут я не могу ничего запрещать. Наоборот, цель паркура в самовыражении, поэтому можно лишь процветать, будучи открытым. Если ты начнешь идти к открытости, при этом закрывая другие пути, то потеряешься.

Тебе нужна максимальная открытость. Ты должен развиваться, пробуя все разные возможности. А затем сделай свой выбор. Ты поймешь, что, может быть, попробовав участвовать в соревнованиях, ты предпочтешь что-то другое. Может, ты захочешь стать инструктором, преподавать, учить детей. Ты найдешь свой собственный путь.

Тим: Вот, как я понимаю боевые искусства: поначалу были просто драки, которые потом развились во много разных стилей, распространившись по всему миру. И я думаю, что паркур может пойти по такому же пути. Сейчас есть много разных стилей паркура, фрирана. Кто-то практикует эффективное передвижение, кто-то больше внимания уделяет стилю. Одни практикуют дисциплину, другие – артистичность. И мне кажется, что это все может перерасти во много разных стилей по всему миру.

Давид Бэлль: большое и важное интервью

Давид: Да, мне кажется, ты все верно понял. Паркур будет распространяться, проникая в другие области деятельности. Он может принести пользу в профессиях, связанных с высоким риском. Может сделать окружающую нас среду обитания более артистичной. У него есть полезная сторона. Для тех же гуманитарных целей, ведь паркур означает действовать, чтобы помогать кому-то.

Поэтому паркур будет эволюционировать, проникая во многие другие сферы. Я думаю, сегодня мы все еще понятия не имеем, куда он может пойти. Ведь все те мастера, которые привносят в дисциплину каждый раз много нового, дополняя ее, словно скульпторы, вдохновляют и продвигают развитие паркура.

Но я хочу сказать, что вот я здесь, и спасибо вам за это интервью и за то, что делаете это для меня. Но, находясь здесь, я в то же время не здесь. Ведь, как кто-то сказал, паркур больше не является моей профессией. Сегодня паркур – это то, что я пережил, то, что я передал. И паркур будет таким, каким его сделаете вы. А для меня вполне нормально находиться здесь, указывая направление.

Но действительность заключается в том, что теперь паркур – это вы. Это больше не я.

Я здесь. Если кто-то хочет прийти и навестить меня, отлично. Но если завтра меня не станет, паркур будет продолжать жить. Поэтому я рад находиться здесь с вами сегодня, переживать это все, встречать молодых людей, которые сейчас занимаются этим делом. И надеюсь, оно всем пойдет на пользу. Надеюсь, оно пойдет на пользу тем, кого я встретил, тем, с кем я не смог увидеться, и тем, кто говорит о паркуре.

Ведь сейчас много тех, кто говорит, не понимая того, о чем они говорят, потому что они не пытаются со мной встретиться. Некоторые говорят: «Мы не видим Давида, он сидит где-то в своем углу». И они даже не пытаются понять, почему я в этом углу оказался. Поэтому я рад наконец-то поговорить обо всем этом.

Тим: Знаешь, раньше СМИ говорили, что это безумный спорт и сплошное трюкачество. Но со временем появились репортажи про то, как паркуром занимаются девушки в Тегеране, про команду ParkourDance, которая проводит тренировки для пенсионеров. Я пытался распространить эти видео, чтобы показать, как это классно, ведь паркур подходит для всех, абсолютно для всех, независимо от возраста.

И мне кажется, что наконец-то СМИ видит в нас уже не столько безумцев-каскадеров, которые прыгают по крышам, сколько обычных людей, детей, стариков, для которых паркур – это часть их повседневной жизни, способ познать свое тело. Как говорится, познай самого себя. И паркур – это способ познать себя в физическом плане.

Давид Бэлль: большое и важное интервью

Давид: Да, для меня это тоже очень важно. Этот пример про девушек из Тегерана особенно примечателен. Насколько помню, сначала их было только трое, они не могли тренироваться в спортзалах, им нужно было полностью закрывать свое тело во время тренировок. И вот через 3-4 года их уже около 300 человек. По-моему, это невероятно.

Я бы хотел поехать и встретиться с ними. Хотелось бы поговорить с ними и понять, что произошло у них в голове. Ведь они тоже имеют свое видение практического применения паркура. Но я здесь не для того, чтобы говорить: «Делай это!» или «Делай то!». Люди берут что-то от паркура и затем делают с этим то, что они захотят.

Мой отец всегда говорил: «Если ты убежден, что то, что ты хочешь сделать, правильно, то не позволяй никому встать у тебя на пути». Не слушай тех, кто сомневается или возражает. Если в глубине души ты считаешь, что все это хорошо, что у тебя нет плохих намерений, ты не используешь чьи-либо преимущества, деньги не являются твоей мотивацией или что-то в этом роде, то иди вперед.

Действуй, удостоверившись, что тебе нет дела до того, что говорят остальные. Сейчас я вижу, что все вокруг постоянно пытаются что-то сказать. Поэтому я затыкаю уши и действую. В нашей жизни, если ты остановишься и будешь спрашивать у всех: «Что? Что мне делать», ты не знаешь, куда тебя это приведет. Потому что ты слушаешь других, а потом говоришь: «Один человек посоветовал мне сделать так, а кто-то еще сделать вот так». А целью нашей жизни является найти себя, быть в гармонии с собой и найти свой путь.

Мы здесь не для того, чтобы заставлять других следовать по нашему пути. Я нашел свой путь, ты нашел свой, и так каждый ищет свой путь. В таком случае ты можешь стать самим собой, а не кем-то еще. Поэтому в паркуре, на самом деле, главным является сосредоточиться и определить, чем ты хочешь заниматься в этой жизни, куда ты хочешь пойти, найти свой способ дойти туда, не слушать других людей, если у них нет позитивных намерений, и их советы не помогают тебе двигаться вперед.

Не слушай других. И ты будешь развиваться. Вот почему мне понравилось заниматься паркуром, ведь здесь не требовалось говорить так много, как я говорю сейчас. Когда я занимался паркуром раньше, мне не нужно было разговаривать, потому что моя работа была уже сделана. Я мог объяснить паркур, рассматривая его под любым углом, и я уже понял его. В любом случае, люди получат только то, что они хотят получить. Такие дела.

Тим: Как я понимаю паркур, насколько я его чувствую, тут надо больше прислушиваться к своей интуиции, чем к своему разуму. Иногда твой разум говорит тебе нет, но в глубине души ты чувствуешь, что все получится. И для меня это физическая форма понимания того, говорит ли сейчас мое сердце или мой разум.

Я думаю, что разум должен всегда служить нашему сердцу, а не наоборот. И мне так нравится паркур, потому что когда я смотрю на прыжки, теперь я начинаю понимать разницу между «нет, ты не можешь» и «нет, лучше не надо», понимать, к чему стоит прислушаться. Это отличная практика в физическом плане, потому что ты можешь применять ее в ситуациях своей повседневной жизни.

Давид: Ты сам ответил на свой вопрос. Ты все ясно понял. Паркур и правда инстинктивен, ведь мы, по сути, не должны что-то обдумывать или вычислять. Мы должны научить тело чувствовать и не предавать нас. Проблема в том, что часто я вижу в паркуре людей, которые приходят и считают шаги: 11 шагов или 12 шагов… Они измеряют.

А вообще-то они должны использовать свой глазомер. Посмотрел, примерился и бах! Сделал. Или смотришь и понимаешь: «Нет, это не по мне». Глаза – наш измерительный инструмент, и то, что воспринимают глаза, инстинктивно. Те, кто считает шаги, не используют инстинкт.

Они становятся техничными: «Вот, я посчитал шаги, все ли теперь в порядке?». Это все техника. А инстинктивные вещи являются естественными. Когда ты тренируешься, то учишься искать то, что естественно. Учишься избавляться от всех плохих вещей, которые ты совершил, или с которыми что-то не в порядке. И паркур учит снова находить во всем равновесие.

Когда занимаешься паркуром, становишься уравновешенным, достигаешь гармонии. Это как в случае с разными вибрациями или со звуками, музыкальными нотами. Если нота звучит не в унисон, это сразу слышно и вызывает неприятные ощущения. А когда все ноты звучат верно, ты сразу чувствуешь, что все правильно. Когда мои внутренние и визуальные ощущения хорошие, когда я чувствую, что это правильный прыжок, я удачно его прыгаю. Это значит, что я достиг гармонии.

Тим: Когда ты передвигаешься или тренируешься чисто для себя, не на камеру, просто с друзьями, ты наслаждаешься текущим моментом. И ты чувствуешь, будто с тобой присутствует какой-то дух, который тебя оберегает. Можешь назвать это богом или какой-то энергией. А когда делаешь что-то на камеру, когда на тебя смотрят другие, или ты красуешься перед девчонками, этот дух сразу пропадает, и ты теряешь эту защиту. Когда ты тренировался, то чувствовал что-то подобное?

Давид: Да, у меня были подобные ощущения. Когда я начал заниматься паркуром и участвовал в съемках для телевидения, то, когда на меня направляли видеокамеры, я чувствовал, как внутри что-то умирает. Я немного похож на американских индейцев. С каждой новой фотографией я чувствую, будто кто-то забирает часть моей души. Когда мы снимали кино, меня часто снимали тогда, когда я не хотел что-либо делать. И тогда я начал для себя открывать другой паркур. Ведь раньше паркур был для меня тем, с чем я жил на своих условиях.

Если мне не хотелось продолжать заниматься, я прекращал. Если я хотел спать, я спал. Потом я снова шел на улицу и возобновлял тренировку. Я был связан с природой, с окружающей средой. Никогда не было таких случаев, когда кто-то говорит тебе: «Прыгай! Сейчас. Снова. Еще раз». А это не паркур. Поэтому я с этим завязал.

Давид Бэлль: большое и важное интервью

Тим: Да уж. По-моему в такие моменты паркур становится очень рискованным занятием.

Давид: Ты вот говоришь о риске. В настоящем паркуре не используют телефоны или видеокамеры.

Тим: Да, точно, только ты и настоящий момент.

Давид: Конечно я понимал, что могут быть несчастные случаи и все такое, но я сказал себе: «Если я буду оставаться сосредоточенным, их можно избежать». В интернет-роликах часто говорят: «Давай, давай, я снимаю. Ты готов? Погнали!» И бум! Смотришь это, и остается только покачать головой. Когда люди спрашивали меня: «Давид, когда новое видео?» Нет уж, спасибо. Я сказал себе, что если буду делать новые видео и снимать новые прыжки, то другие захотят их повторить. Получается, из-за меня люди будут рисковать. Меня это совсем не радует, поэтому я прекратил снимать видео.

Что тут еще говорить. Я решил, что теперь буду тренироваться сам для себя. Может потом я изменю свое решение, посмотрим. Но когда в Интернете начали появляться видео со всеми этими падениями, я расстроился. Я думал, что паркур – это то, что делают с любовью, с душой и не только для себя.

Поэтому, видя, как люди себя калечат, у меня возник вопрос: «Зачем?» Для меня это было слишком. Меня переполняли эмоции. Я не мог этого понять. И я сказал себе: «Тебе нужно остановиться». Проблема в том, что сейчас, если я захочу пойти потренироваться, сразу начнется: «О, да там Давид, пойдем заснимем его». Серьезно, я с этим ничего не могу поделать. Какой уж тут паркур. Разве что если в три часа ночи, пока никто не видит. Совсем непросто.

Тим: Да, понимаю тебя. В паркур-сообществе появляется много вегетарианцев, в тему того, что нужно быть сильным, чтобы быть полезным.Типа ты хочешь приносить пользу людям, окружающей среде, ну и животным тоже. Кто-то оставляет за собой трупы бедных животных из-за того, что думает, что это сделает его сильнее… Но ведь сила, она идет изнутри. И люди начинают понимать, что ты можешь быть сильным, не употребляя в пищу мясо животных. Каков твой взгляд на такой образ жизни как на дополнительную часть паркура, его философии: быть сильным, чтобы быть полезным, в том числе и для животных?

Давид: Что до меня, я не вегетарианец. Я люблю курицу. Но я не исключаю такой возможности, что через несколько лет я могу стать вегетарианцем. Раньше я питался как все, потому что верил, что для того, чтобы быть сильным, нужно есть мясо.Но позже я осознал, что это не так. Есть спортсмены, довольно высокого уровня, такие как Карл Льюис, например, которые являются вегетарианцами.И это не помешало им стать чемпионами, иметь достаточный запас энергии.

Так зачем мне есть мясо животных, когда овощей и злаков вполне достаточно? Просто невероятно от какого количества мусора пришлось избавиться моему организму с того момента, как я появился на земле. У нас нет необходимости потреблять так много, чтобы иметь достаточно энергии. Поэтому я рад тому,что многие молодые люди движутся в этом направлении.

Я думаю, что если тренироваться, быть вегетарианцем, немного заниматься йогой, то можно развить связь между своим телом и разумом. Это полезно. Я не собираюсь убеждать кого-то становиться вегетарианцем. Каждый волен выбирать то, что ему больше подходит. Но это полезная вещь.

Возможно, тебе будет интересно: у меня есть один друг, с которым я тебя как-нибудь с радостью познакомлю. Это Hors Humain. Если ты о нем не знаешь, можешь поискать в Интернете. Я его очень уважаю. Он обладает такой энергией, о которой ты говоришь. Он вегетарианец, он умеет контролировать свое дыхание.

Мы вместе работаем над тем, чтобы соединить эти вещи с паркуром и попытаться сделать паркур еще сильнее.Так что я хотел бы передать небольшой привет: «Привет, Hors Humain». Я уже многому научился у этого человека, надеюсь, у тебя тоже будет возможность поучиться у него.

Я многое узнал о себе. Я не какой-нибудь гений. Я просто Давид Бэлль, обычный человек, как и все остальные. Я живу на Земле, я попробовал заниматься несколькими вещами. Что-то у меня получается хорошо, что-то – не очень. Не знаю, как объяснить. Я стараюсь оставаться скромным и смиренным, насколько это возможно.

Если, может быть, я сказал что-то непонятное или что-то плохо объяснил, прошу меня извинить. Я лишь хочу, чтобы то, что передал мне мой отец, продолжало развиваться. Хочу, чтобы это занятие приносило радость людям. В конце концов, если есть те, кому я нравлюсь или не нравлюсь, мне на это искренне наплевать. Я прошел весь этот путь не для себя. Может быть, завтра я исчезну еще на десять лет. Возможно, вы меня еще увидите. Это неважно. Важен паркур.

Давид Бэлль: большое и важное интервью

Тим: Есть ли что-то, что ты бы хотел передать нам от своего отца? Когда мы говорим о паркуре, то говорим, что ты создал, придумал паркур, дал ему название, вдохновляясь примером своего отца. Так вот, есть ли какие-то идеи, которые высказывал твой отец, и которые еще не озвучивались тобой в различных интервью, которыми ты хотел бы поделиться с паркур-сообществом?

Давид: Мой отец часто говорил мне, что он видел новое поколение молодых людей, которые являются сильными и независимыми, ответственными и почтительными. Надеюсь, что люди, которые занимаются паркуром, поймут следующее: самое худшее – это эгоизм. Самолюбие – это худшее, что может быть в паркуре. Каждый из нас прошел через это, и я не исключение.

Эгоизм похож на болезнь. Он разрушает людей, во всех смыслах…Он приводит к войнам и прочим негативным вещам. Если нам удастся понять это, осознать, что такое эгоизм на самом деле и уничтожить его, мы сможем достичь гармонии с собой. Мы сможем жить, не думая о том, как нас воспринимают окружающие, не беспокоясь о том, что кто-то там скажет и не пытаясь стать лучшими, а просто жить.

Будучи эгоистичными, желая стать лучшими, иметь больше денег, самую красивую жену, мы хотим всего. Поэтому проблемой паркура, и не только его, является эгоизм. Но в паркуре в особенности может раздуваться самомнение.

Все, кто занимается паркуром, достигнув определенного уровня, они ведь сразу становятся пророками и гениями. Но нет. Мы все чувствовали подобное. Ты тоже чувствовал. Но паркур не дает нам никаких супер-способностей. Как же лучше объяснить… Это чувство благополучия, а не супер-способность.

Паркур дает нам чувство благополучия. А когда ты чувствуешь себя хорошо, ты хочешь помогать другим тоже достичь благополучия. И так каждый передает друг другу эту позитивную энергию. Но от паркура невозможно получить никакой супер-способности, используя свое эго. Эгоизм – враг паркура. Что тут еще добавить. Хотелось бы сказать сообществу: «Не старайтесь стать лучшими. Старайтесь стать лучше»

Источник: Академия Паркура

Здание для Паркура

Здание для Паркура

Вот здесь я ещё могу представить применение Паркура. Мало ли какая экстренная ситуация, когда нужно подняться наверх, либо – спуститься вниз. Вдруг пожар...

Мне всегда нравились подобные здания, которые построены по принципу ступенек (пирамиды), когда нет резкого обрыва.

Только в России таких строений я не знаю. Советую почитать про наш "отечественный" приземлённый Паркур.

Паркур превращают в это...

Паркур превращают в это...

Больно видеть, что многие люди упорно снимают свои акро-попрыгульные тренировки, а потом называют всё это крайне важным для меня словом Паркур. Смотрите промежуток: 5:47-6:05

Ещё 10 лет назад я говорил о том, что есть Паркур – перемещение без лишних движений, а есть всё остальное: фриран, акрострит, акробатика, какие-то странные попрыгушки-полутанцульки...

В Паркуре уместна акробатика лишь тогда, когда акробатический элемент чётко и гармонично вписывается в преодоление препятствия, где любое другое действие нерационально. Тем не менее, я считаю акробатику довольно опасной во время прохождения трасс.

Ты ничего не добьёшься

Ты ничего не добьёшься

Под этим роликом увидел комментарий, в котором советуют развиваться в той области, в которой у человека есть задатки. Я тут же вспомнил сколько сложностей мне пришлось преодолеть в жизни, а пока всё описывал, всплыло ещё очень много деталей.

Думаю, что напишу огромную статью про переломные моменты в моей жизни, пока сам не позабыл чего мне стоило стать тем, кем я стал. Иногда, когда опускаются руки, полезно вспомнить все титанические усилия, проделанные ранее, чтобы двигаться дальше в нужном направлении и ритме.

Мой комментарий и сжатая история жизни:

Задатки... Я с детства хотел быть настоящим атлетом, быстрым и мощным. Мне хотелось уметь постоять за себя и других... Помню тот момент, когда впервые увидел Ямакаси, тогда я понял, что хочу быть таким же как ребята в фильме, правда тогда даже не знал о Паркуре. На следующий день в школе меня в очередной раз облили помоями: "толстый", "жирный"... (это быдло-школа, если честно).

Проще говоря, тренировки и вообще физкультура давались мне с трудом. Хуже всего было с бегом, на физ-ре обгоняли даже девчонки.

"Ты не сможешь", "ничего не добьёшься", всё это, плюс отсутствие врождённого таланта к физическим нагрузкам, говорило мне, что у меня НИКОГДА И НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ. Я очень хотел похудеть, даже как-то приснилось, что я стал худым. Но проснувшись на утро, я был в отчаянии, осознав, что всё это был сон.

Учась в универе на первом курсе, состоялась драка, которая стала отправной точкой. Меня не избили, напротив – я был неплох. После во мне что-то щёлкнуло и я пошёл в зал, где моя младшая сестра (8 лет разницы) занималась Боевыми Искусствами. Я перешёл порог зала и меня встретил Тренер, состоялся такой диалог: – Вы что-то хотели? – Записаться на тренировки! – Вы посмотрите, вдруг не понравится... (тогда я был полон решимости, но тренировку отсмотрел, а после подошёл к Тренеру, чтобы записаться)

Довольно быстро я начал добиваться успехов (за 1 год, а начал я в 17 лет, что поздно по всем стереотипам). Оставался в зале, после того, как закончилась основная тренировка, отрабатывал всё, что узнал. Это замечали Тренеры, за что я получил их уважение. Я впахивал, превращая себя из пухлого и забитого парня в уверенного человека. Спустя несколько недель от Боевых Искусств, я начал заниматься Паркуром.

А что ещё более забавное, я пошёл учиться на актёра, несмотря на то, что с детства одноклассники внушали мне, что я – чмо, что говорить со мной – себя не уважать. В какой-то период времени я даже в это поверил, когда со мной заговорила девочка, мне было неловко, ведь со мной нельзя разговаривать – я ничтожество.

Как при всей забитости я попёрся учиться на актёра?! Мама верила в меня, она замечала мои интересы, а потом посоветовала связать жизнь с тем, что мне нравится – кино. Было дико страшно, но я пошёл. С коллективом мне очень не повезло в универе, к сожалению, поэтому учёба была адской... Были уроки пения, для меня было открытием, когда мне сказали, что я умею петь (в ноты видимо просто попадал), хотя это произошло далеко не сразу.

Задатки... Когда есть желание – нужно стремиться к цели, к своему максимальному уровню. Есть голосовые связки – будешь петь, ноги – будешь бегать, руки – будешь рисовать.

НЕЛЬЗЯ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ! НЕЛЬЗЯ БЫТЬ РАБОМ ЧУЖОГО МНЕНИЯ!

Нужно верить в себя и делать то, что нравится и доставляет удовольствие. Все мнения со стороны лишь тормозят твой успех.

Слова Тренера:

"Когда ты пришёл, я не думал, что ты будешь так молотить. Ты был такой тормознутый, коряво бил, ничего не получалось... Я думал, ты таким и останешься... Вспоминаю, а ощущение, что это был не ты"

1 2 3