Oxygen Not Included

Узнал об этой игре благодаря Юджину. В его видео Oxygen Not Included выглядит намного интереснее и веселее. Харизма, доброта и шутки Юджина украшают многие игры, в которые самому не настолько интересно играть.

Потратил несколько часов, получил определённое удовольствие, порадовался забавной анимации персонажей и классному внешнему стилю игры, а после пришло грустное осознание: игра никак не развивается, гоняя по кругу одни и те же действия. Сложнее всего с неочевидными механиками – приходится постоянно лазать в интернет, чтобы найти ответ о том, как работает то или иное устройство.

Именно для таких случаев и должны существовать обучение или подсказки. В какой-то момент появилось ощущение, что я провожу большую часть времени в поисках гайдов (инструкций), где рассказано как и что делать. Но больше надоел постоянный самоповтор – бесконечный день сурка с алгоритмом манипуляций, идущих по тем же рельсам.

В поисках хороших игр для ПК

С появлением компьютера мечты возникла новая проблема: как найти хорошую игру? Я уже не говорю об отличной игре или шедевре. Я просто хочу найти то, во что мне будет интересно поиграть. Больше всего разочаровала GTA 5 – были невероятные ожидания с самого 2013 года.

Долго думал, что всё дело в моём возрасте и больших требованиях... но после кучи просмотренных трейлеров, обзоров и многократных штурмов Steam и других магазинов стало ясно, что стоящих игр крайне мало. Чаще всего выпускают что-то однотипное для детей или подростков, не особо задумываясь над сюжетом и логикой игры, про физику и здравый смысл я вообще молчу.

Большинство игр – ужас, мягко говоря. Не понимаю, как в такое играют, и как ЭТО собирает огромные деньги по всему миру. Два варианта:

  1. Это подобие игр покупают неокрепшие умы – юные геймеры
  2. У людей всё совсем плохо со вкусом

Помню своё детство, когда игровые шедевры клепались пачками – в буквальном смысле был некий неиссякаемый конвейер гениальных и самых разнообразных игр. Люди творили, как могли, выдавая удивительные продукты, которые расширяли границы фантазии.

Сейчас же всё настолько скудно, что я с первых секунд предугадываю сюжетные повороты игр (да и фильмов), которые многих почему-то удивляют и заставляют восторгаться. Я же вижу одно и то же, что повторяется из проекта в проект. Никакой оригинальности, а сплошные самоповторение и плагиат – воровство идей, которые как-то дорабатывают или видоизменяют, чтобы было не так явно и очевидно.

Так много неинтересных игр, странных, страшненьких, халтурно сделанных, бессмысленных или непонятно для чего сделанных. Абсурдные игры весело смотреть только из-за харизмы некоторых стримеров / летсплееров, которые создают особую атмосферу и дополняют скучную игру своими комментариями.

На этом месте я застопорился, потому что долго пытался вспомнить игры за последние годы, которые меня зацепили. Стало даже не по себе, когда вспомнилось всего 2 игры. Целенаправленно пришлось просмотреть плейлисты EugeneSagaz и TheGideonGames, чтобы освежить в памяти то, что больше всего понравилось.

Список того, что сильнее запомнилось:

  1. Detroit: Become Human
  2. Firewatch
  3. The Walking Dead: The Final Season
  4. Call of Duty: Modern Warfare (2019)
  5. Call of Duty: Vanguard
  6. The Last of Us 2 (только графикой и атмосферой)
  7. Life is Strange 2
  8. Life is Strange: Before The Storm

Обиднее всего, когда кажется, что нашёл нормальную игру, но тут начинается какое-то однообразие с постоянно повторяющимся алгоритмом действий. Сколько игр в самом начале кажутся интересными, но стоит провести в них час или два, как начинается скука.

Самое худшее в современных играх – цена. Игры стали настолько дорогими, что порой становится мучительно больно за потраченные деньги, причём игры стоят неоправданно много. Радует, что есть возможность вернуть игру в течении двух недель, если не наиграл 2 часа.

Останавливался ли гонщик Формулы 1, чтобы помочь другому пилоту?

Долгое время интересовал вопрос: останавливались ли гонщики Формулы 1 для того, чтобы помочь другим пилотам, попавшим аварию или какую-то другую опасную ситуацию?

Однажды читал биографию Айртона Сенна, в которой нашёл ответ:

"В то же время, когда дело не касалось борьбы на трассе, Сенна не раз помогал другим гонщикам. В 1992 году на трассе Спа, где проходил Гран-при Бельгии, во время субботней квалификации Эрик Комас попал в тяжёлую аварию на прямой возвращения, где все гонщики ехали на очень высокой скорости. Сенна, увидев это, остановил свою машину, вылез из неё и с риском для жизни побежал к разбитой машине Кома, успев отключить на ней электропитание до того, как начался пожар. В 1993 году на той же трассе в Спа, когда в ходе свободных заездов Алессандро Занарди на большой скорости врезался в стену в трудном повороте Оруж, Сенна покинул свою машину, чтобы помочь пострадавшему пилоту." (Источник)

Прямо перед публикацией этой записи решил узнать, нет ли видео того самого спасения. Я был удивлён, но оно есть! Причём есть даже ролик, где ведётся видеозапись с камеры болида (машины) гонщика – не знал, что в те времена существовало подобное.

Специальные беговые упражнения и наша разминка – одно и то же!

Снова устраиваю себе переквалификацию и возвращаюсь к основам, находя информацию в специализированных источниках про бег. Много всего прочитал. Радует, что из прочитанного большое количество принципов и подходов подтверждает мой собственный путь и наблюдения – многое со временем открылось, как и говорил Тренер: если будешь чем-то долго заниматься, оно со временем откроется.

Посмотрел видеозаписи в статье про СБУ (Специальные беговые упражнения), чтобы добавить в свою копилку новые движения для отработки на беговых тренировках. Но когда увидел ролики – понял, что мы выполняли эти упражнения во время разминок на Таэквон-До.

Есть ощущение, что Тренер (А.М.) привнёс всё самое лучшее в тренировки со всевозможных дисциплин. Особенно приятно, что у нас была Боксёрская подготовка.

В который раз благодарен моим Тренерам за то, что они заложили отличный фундамент. Благодаря им я понял структуру тренировок, получил ответы на многие вопросы, узнал про правильную разминку и то, как строить дальнейший тренировочный процесс – смог понять, как тренироваться самостоятельно.

P.S.

Помню ощущение нелепости, когда впервые увидел эти упражнения, которые все делали по очереди. До сих пор помню этот внутренний диалог с собой о том, что скоро наступит моя очередь выполнять то же самое, и я буду выглядеть глупо... Кто же знал, что это специальные упражнения. А самое интересное – никто не смеялся. В тот момент стало понятно, что я наконец нашёл нормальный круг общения.

Теперь не удивляюсь, когда вспоминаю, сколько всего я умел на пике своей формы. И бегал отлично, и на турнике были неплохие показатели, и тренировки по Паркуру прекрасно шли. Всё получалось благодаря правильному и крепкому фундаменту – хорошей физической форме и многофункциональности.

Письмо журнала Марафонец: Как бег помогает бороться со стрессом

Немного переживаю, что так и не начал свои суперранние пробежки – 4 или 5 часов ночи. С утра зашёл в почту и подумал об очередном спаме, но письмо порадовало, подбодрило и напомнило, что раньше пробежки помогали отгонять лишние мысли:

Здравствуйте! 

Сегодня мы предлагаем обсудить тему влияния бега на психологическое состояние человека. Серьёзные исследования учёных и личный опыт бегунов-любителей подтверждают, что комфортный бег способен "зарядить настроением" и помочь легче перенести неприятности. 

Каждому бегуну знаком эмоциональный подъём и даже чувство эйфории, возникающее во время тренировки. И это не самовнушение, а вполне объяснимый с научной точки зрения химический процесс в организме, который приводит к тому, что человек чувствует себя лучше.

Конечно, речь идёт о спокойном беге, который бодрит и придаёт сил, а не об убойных скоростных тренировках. 

Как бег помогает справиться с депрессией и стрессом

Фразе "Жизнь – это движение" больше двух тысяч лет, но сегодня она так же верна и актуальна, как и до нашей эры. Выбирайте движение, чтобы ваша жизнь была наполнена удовольствием, и берегите себя. 

С уважением, 
команда "Марафонец"
marathonec.ru

Некоторые письма, реклама или ещё какие-то материалы иногда настолько вовремя!

Соучастник (2004)

Крайне необычный фильм, который держит в напряжении от начала и до конца! Во время просмотра не знаешь, как относиться к киллеру, ведь его играет харизматичнейший Том Круз. Перед тобой наёмный убийца, но он настолько располагает к себе, что начинаешь путаться в том, как его воспринимать.

Интересный факт

Для того чтобы помочь Тому Крузу и Джейми Фоксу лучше сыграть свои роли, Майкл Манн написал увесистые биографии Винсента и Макса, где подробно рассказал о том или ином этапе жизни персонажа (КиноПоиск).

Поэтому главные герои получились настолько интересными, реалистичными и "наполненными" – полная противоположность плоским и картонным персонажам.

Тренировка ⚡️ Тайсон

Редко удаётся написать что-то сразу после тренировки – даже не прошло 10 минут после моего возвращения с улицы, да и уши ещё горят от ветра, который встретил меня на обратном пути.

Разминка

1 круг

Приседания – 5
Брусья – 5
Пресс (на скамье) – 5
Отжимания – 5

Отдых и восстановление
Между упражнениями: 10-20 секунд

Отжимания на брусьях крайне тяжело идут. Всё остальное – без проблем. Долго обдумывал и расписывал тренировки, чтобы постепенно довести всё до желаемого уровня. Нужно начинать с самого низа. Необходим не просто фундамент, а скорее – выравнивание земли перед тем, как его возводить.

Полностью прекратил круговые тренировки, когда убрал пробежки из-за усилившейся боли в ахилле. Бег был единственным доступным способом для разогрева.

С последней круговой тренировки прошло 4 месяца! Но ахилл, зараза, так и не восстановился. Иногда он выдаёт такое... даже когда я просто сижу или лежу. Полное снятие нагрузки только ухудшило ситуацию.

В одном видео говорилось, что при серьёзной травме ахилла (определённой стадии) у нас лечат операцией, а в Америке – тренировками. Я выбрал способ "клин клином". Не хочу никаких операций!

В какой-то момент решил чаще гулять, делая мелкие шаги, чтобы не наклонять голень вперёд и не создавать натяжение в ахилле. Боль стала уменьшаться. Особенно ощутимо было после прогулок в горку – шёл крайне аккуратно!

На одной из последних нормальных круговых тренировок решил полностью убрать подтягивания, чтобы не мучить локти и не тормозить всю тренировку... а сегодня с трудом отжался на брусьях 5 раз. Планировал постепенно увеличивать нагрузку, чтобы во всех упражнениях было одинаковое количество повторений, но реальность дала понять, что с брусьями будет крайне сложно, а с подтягиваниями – труднее всего.

Вес на данный момент – 105 кг. Он поднимался до 107 кг, но я вовремя заметил это и взял себя в руки. Сейчас из-за веса и ахилла получился опасный замкнутый круг. Нужно скорее худеть, но мешает травма ахилла. Ноге нужен покой, но от этого набирается вес, который усиливает нагрузку на ноги – ахилл задействуется ещё больше. Получается, что у меня сейчас критический вес.

Стабильно тренироваться у меня тоже не получается. Нашёл боксёрский зал и начать туда ходить... но радость не продлилась долго – резко ударила жара, которая лишила нормально сна, поломав весь график. С каждым годом я сильнее реагирую на смену погоды – иногда хожу совершенно без сил, не могу выспаться и даже фокусироваться на чём-то дольше определённого промежутка времени.

Оглядываясь назад, начинаю думать, что я постоянно ищу способы для того, чтобы не тренироваться, но потом начинаю вспоминать разные детали и подробности – всё встаёт на свои места. Всё упирается в то, что тренировки лучше всего идут в раннем возрасте – тогда лучше всего набирать форму.

Начинать тренироваться можно когда угодно, но мне в 31 год достаточно сложно вернуть себя в форму. Лучше бы я никогда не бросал тренировки и сейчас просто поддерживал то, чего когда-то достиг. Держать форму гораздо проще, чем набирать. Я бы не сказал, что у меня былие какие-то физические проблемы. Всё началось из-за сильнейшего стресса, который продолжался несколько лет подряд, долгосрочного плохого питания и голодания. Главным переломным моментов в жизни был этот.

P.S.

Прошло больше 15 часов – начали болеть мышцы. Кто бы мог подумать, что будет эффект от 5 повторений в каждом упражнении.

Итан Сапли: Из прикольного кино-пухлячка в гору мышц

Итан Сапли всегда играл прикольных пухлячков в разных кинокартинах и сериалах. Больше всего запомнились эти работы:

От фильма к фильму он худел и видоизменялся – иногда его не сразу удавалось узнать. Сейчас Итан выглядит не просто иначе, а как абсолютно другой человек. Мне всегда грустно, когда многие актёры сбрасывают вес – приятно видеть в кино классных полных персонажей. Зато жизнь и здоровье этих актёров улучшается – это главное.

Может, мне кажется, но создалось впечатление, что знаменитости вместе с весом теряют свою харизму.

P.S.

Такой контраст, когда видишь какой-нибудь старый фильм, а потом заходишь в Instagram актёра и смотришь актуальные фото.

Кто озвучил Тайны Смолвиля: Актёры дубляжа, подарившие голоса персонажам сериала

На протяжении многих лет не мог найти того, кто озвучил Кларка Кента в первых сезонах сериала Тайны Смолвиля (2001). Со временем так развил наслушанность на голос актёров дубляжа, что вчера безошибочно узнал голос Ильи Бледного. Мои мысли подтвердились списком с именами персонажей и актёров озвучки:

  • Кларк Кент (Том Уэллинг) – Илья Бледный (1-2 сезоны), Михаил Тихонов (2-8 сезоны), Олег Вирозуб (9-10 сезоны)
  • Марта Кент (Аннетт О’Тул) – Мария Овчинникова (9 сезон)
  • Хлоя Салливан (Эллисон Мэк) – Марина Тарасова (1-2 сезоны), Ольга Плетнёва
  • Лана Лэнг (Кристин Кройк) – Мария Овчинникова
  • Джор-Эл (Теренс Стэмп) – Валерий Сторожик (периодически)
  • Лекс Лутор (Майкл Розенбаум) – Александр Ливанов
  • Лайнел Лутор (Джон Гловер) – Илья Бледный (1-2 сезоны), Валерий Сторожик (периодически)
  • Лоис Лэйн (Эрика Дюранс) – Ольга Плетнёва
  • Оливер Куин (Джастин Хартли) – Михаил Тихонов (2-8 сезоны), Денис Некрасов (9-10 сезоны)
  • Тесс Мёрсер (Кэссиди Фриман) – Мария Овчинникова (9-10 сезоны)
  • Зод (Каллум Блу) – Денис Некрасов (9 сезон )
  • Дэвис Блум / Думсдэй (Сэм Уитвер) – Денис Некрасов (8 сезон)

Оказалось, что сериал шёл не только по СТС, но и по другим каналам: AXN Sci-fi, Ю.

Когда я успел потерять себя? Постоянный депрессивный и негативный настрой

Раньше часто и долго гулял, много думал: километры рассуждений и миллионы мыслей на тему жизни, вечных вопросов и нерешённых дел. Сегодня сходил на продолжительную прогулку – в итоге прошёл 10 км – и задумался: когда я стал таким напряжённым и депрессивным, и куда делся мой позитивный настрой?

После возник другой вопрос: а был ли я когда-то весёлым и жизнерадостным? Вспомнил детство. Прокрутил в голове разные события и понял, что вслед за моей радостью всегда шло неприятное событие. Чем сильнее расслаблялся, тем неожиданней подкрадывалась какая-то беда. Так постепенно выработалась привычка быть начеку и скромно радоваться. В детстве было много всего... странные времена, которые отучили даже улыбаться, задавать вопросы и делать многое другое...

Примеры из детства:

  • Смотришь куда-то. В ответ: Чё зыришь?!
  • Улыбаешься. В ответ: Ты чё лыбишься?!
  • Задаёшь вопрос на незнакомую тему. В ответ: Ты что, дурак?! Это все знают!

И это лишь малая часть того, что происходило во времена моей юности. Санкт-Петербург, 90-е годы... Иногда вспоминаю какие-то ситуации и кажется, что жил в каком-то сюрреалистичном (больном) мире среди чокнутых. Чаще всего были проблемы с детьми своего возраста или теми, кто старше на 3-5 лет – отборные гопники, которые общались и вели себя так, будто где-то сидели. А вот принципиальных и воспитанных взрослых с жёстким стержнем хватало.

А теперь решающий вопрос: какой я на самом деле и потерял ли себя? Появилась мысль, что обстоятельства так и не дали мне раскрыть настоящего себя. Всегда были какие-то факторы, условия или люди, сдерживающие и подавляющие мои естественные эмоции, желания и начинания.

P.S.

Автор фото: Monolithe Thomas

1 2 3 10