Итан Сапли: Из прикольного кино-пухлячка в гору мышц

Итан Сапли: Из прикольного кино-пухлячка в гору мышц

Итан Сапли всегда играл прикольных пухлячков в разных кинокартинах и сериалах. Больше всего запомнились эти работы:

Итан Сапли: Из прикольного кино-пухлячка в гору мышц

От фильма к фильму он худел и видоизменялся – иногда его не сразу удавалось узнать. Сейчас Итан выглядит не просто иначе, а как абсолютно другой человек. Мне всегда грустно, когда многие актёры сбрасывают вес – приятно видеть в кино классных полных персонажей. Зато жизнь и здоровье этих актёров улучшается – это главное.

Может, мне кажется, но создалось впечатление, что знаменитости вместе с весом теряют свою харизму.

P.S.

Итан Сапли: Из прикольного кино-пухлячка в гору мышц

Такой контраст, когда видишь какой-нибудь старый фильм, а потом заходишь в Instagram актёра и смотришь актуальные фото.

300 Спартанцев (2007)

300 Спартанцев (2007)

Эпичный фильм с мощной атмосферой и необычным визуальным стилем. Графический шедевр без лишних диалогов и скучных событий. Максимально сильная история с непробиваемой мужественностью и зашкаливающей брутальностью. Крутейший Джерард Батлер разносит врагов, не боясь ничего и ведя за собой своё войско.

Одна из самых ярких и запоминающихся картин за всю мою жизнь – шедевр в определённых жанрах.

Важно понимать, что кино снято по комиксу – или даже графическому роману. Поэтому не стоит думать, что в реальной истории всё было именно так, как это показали – Спартанцев было бы крайне мало, если бы они отсеивались дважды в одном лишь детстве: сбрасывание со скалы и тяжелейшие испытания, при которых бы выживали единицы. Я смотрел фильм при определённом настрое. Кино понравится не всем – люди будут видеть излишние браваду и пафос в бесконечных речах рассказчика за кадром.

P.S.

Бесконечно рад, что Джерарда Батлера озвучивал и до сих пор озвучивает Владимир Антоник. Голос за кадром – Всеволод Кузнецов.

Альфа

Альфа

Денис Семенихин: Психологические этапы снижения веса + Сильные примеры

Денис Семенихин: Психологические этапы снижения веса + Сильные примеры

Помню период, когда я впервые решил сбросить вес – было это в 2006 году. Многие этапы похожи на те, что описаны в видео.

Понравилась история про девушку – погуглил и узнал, что её зовут Мария Кольцова. 42 км – крутейший результат! После таких достижений человек понимает, что для него нет ничего невозможного.

Clarence0: Толчок штанги 220 кг. Тяга 340 кг

Clarence0: Толчок штанги 220 кг. Тяга 340 кг

Мне нравятся подобные видео, показывающие прогресс человека за разный период. Для меня это – минутная нарезка, а для человека – многолетний путь и упорный труд.

Стало интересно, до каких результатов дошёл этот атлет:

Также этот человек поднял 340 кг!

Атлета зовут Кларенс Кеннеди (Clarence Kennedy). Его параметры:

Рост – 178 см
Вес – 100 кг

Всегда приятно осознавать, что люди с моими габаритами делают подобное – это мотивирует.

Майк Тайсон: Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать

Майк Тайсон: Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать

Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает этого. И это даёт мне маленькое преимущество.

Майк Тайсон

Хохлов Сабатовский: Как продать видео на NETFLIX? Снимай своё кино!

Хохлов Сабатовский: Как продать видео на NETFLIX? Снимай своё кино!

Обожаю подобные видео! Они вдохновляют надежду на то, что можно добиться мирового успеха. Считаю, что роли – достаточно подробная инструкция для того, чтобы положить начало на пути к успеху.

Как живёт Гога Тупурия: 67 кг взрывной силы

Как живёт Гога Тупурия: 67 кг взрывной силы

Гога – ходячая харизма и доброта! Каждый раз поднимается настроение, когда смотрю видео с ним. Радует мысль: можно пойти в зал и записаться к Гоге на тренировки – думаю, что там кроме приятного общения можно будет получить мощный заряд позитива мотивации!

Max True: 600 подтягиваний за 1 час

Max True: 600 подтягиваний за 1 час

Макс – бесконечный источник мотивации! Каждый раз кажется, что он достиг потолка и сделал невозможное, но он находит способ удивить.

Как выполнять большие задачи и добиваться высоких целей? Разбиваем на маленькие шаги!

Как выполнять большие задачи и добиваться высоких целей? Разбиваем на маленькие шаги!

Удивляет, когда ты осознаёшь, что наконец добился цели или закончил какое-то большое дело. Иногда это происходит незаметно – тут как раз возникает ощущение, что ты ничего и не делал. Часто мне кажется, что придётся потратить целый век, чтобы довести всё до логического завершения.

Секрет выполнения больших целей прост: нужно делать по чуть-чуть – каждый день по маленькому шагу. Важно просто начать и делать.

Маленькие усилия складываются в большой результат.

Снова только что родившаяся фраза

Стараюсь разбивать большие цели на мелкие шаги. При желании их можно разбить и на этапы – много маленьких шагов складываются в 1-ый этап, за которым следует 2-ой, а потом и финальный 3-ий.

На самом деле, это – не сверхсекретный способ. Просто им не пользуются. Многие элементарно ничего не делают – даже первый шаг – и откладывают всё на никогда не наступающее "потом".

Не пытайся построить стену, не готовься построить стену, не говори: я построю самую большую и наилучшую стену, которую когда-либо строили. Все начинается не так. Говори: я положу этот кирпич настолько идеально, насколько кирпич может быть положен. И ты делаешь это каждый день и скоро построишь стену. Трудно сделать первый шаг, когда смотришь, насколько велика задача. Задача не большая, это всего лишь один кирпич за раз.

Уилл Смит

Эта фраза когда-то сильно на меня повлияла. Я знал, что нужно разбивать многое на маленькие части, но именно Уиллу Смиту удалось до меня достучаться, объяснив всё на очень ярком примере.

1 2 3