Классное фото! Только кажется, что Дуэйн сливается со стеной. А всё благодаря его тату.
Крутое фото Дуэйна Скалы Джонсона
Самбо или бразильское Джиу-Джитсу. Кто сильнее?
Интересно было услышать про борьбу после 25... Я как-то хотел посвятить несколько лет Самбо, но не сложилось, так и не начал. Было мне тогда 20 или больше... Сейчас 30, но не покидает мысль о том, что я не попробовал. Хочется верить, что есть места в Санкт-Петербурге, где не будут тренировать на отвяжись, зная, что я буду тренироваться уже для себя.
Для меня соревнования и медали никогда не имели значения, мне было всё равно, кто там поднимется на пьедестал, для меня важнее всего было делать от себя максимум, выкладываться на тренировках и достигать своего потолка.
Peter McKinnon: Как я делаю видео. От начала до конца
Наверное, никогда не видел такое количество объективов и техники для камеры в одном месте... Поражает, что Питер МакКиннон настолько серьёзно, скорее даже профессионально, подходит в к ведению своего видеоблог, его съёмке, подаче, постобработке и многому другому.
Peter McKinnon: Камера за $30.000
Видео напомнило мне о моей давней мечте – собственной большой мастерской с инструментами... особенно хотелось бы работать с деревом.
...
Сундучок с шоколадками
Когда-то давно, с Нового Года, у нас остался носок, такой же, какой вешают в Америке на Рождество. Потом его повесили для красоты. Спустя время, Мама стала класть в него шоколадки, просто так.
Когда я переехал, эта традиция постепенно стала пропадать, но на её смену пришла новая – сундучок с шоколадками, который я опустошаю каждый раз, приезжая Домой.
⚡️ Итоги недели тренировок #22
Пропустил эту неделю. Решил посветить её себе, подведению итогов десятилетия, размышлениям... перед своим Днём Рождения.
Жан-Клод Ван Дамм и Арнольд Шварценеггер
До сих пор ищу "пересечения" разных знаменитостей. Очень интересно, кто с кем знакоми и в каких отношениях. Я помню, что у Стивена Сигала и Ван Дамма была какая-то неприязнь.
Очень похоже, что на фото Жан-Клод во время съёмок фильма Универсальный солдат (1992).
Тренировка ⚡️ Утро
Лёгкая разминка + Упор лёжа
- Упор лёжа – 30 секунд
- Упор на левом боку – 30 секунд
- Упор на правом – 30 секунд
- Упор на локтях – 30 секунд
2 минуты
Помимо ощущения дня сурка, мне иногда сложно стоять в упоре лёжа первые 10-20 секунд, иногда кажется, что нагрузка титаническая, но проходит несколько секунд, и всё становится на место, ощущение бессилия проходит, словно навязчивая мысль слабого человечка внутри моей головы, который твердит: "как всё сложно, может неее нааадооо ".
Приятно, что разминку делаю теперь ещё легче и быстрее. Благодаря этому, я не успеваю заскучать и погрузиться в тоску... Иногда кажется, что всё это обязаловка, а не мой личный выбор.
День сурка... бесконечно повторяющийся день
Во время разминки часто ловлю себя на мысли... вернее кажется, что повторяется один и тот же день. К счастью, это происходит только в самом начале, а потом проходит. Правда, когда накатывает, ощущения не самые приятные.
Может ещё дело во сне. На той неделе отлично высыпался, а на этой неделе просыпаюсь почти в то же самое время, несмотря на то, во сколько лёг, как устал, сколько хотел проспать...
Жизненно необходимо проживать каждый день хоть чуточку уникальнее, чтобы потом не казалась, что много лет длился те же самые сутки. Когда такое происходит, складывается впечатление, будто время пролетело, причём не просто, а впустую. Такие однообразные дни невозможно отделить друг от друга, потом просто будет нечего прокрутить в голове.