Кроссовки Adidas



Не могу нарадоваться своими новыми кроссовками от Adidas... Я даже не знал, что кроссовки могут так улучшить жизнь. Ноги после ходьбы не болят, колени отдыхают. Каждый шаг такой мягкий, что даже не слышно привычного удара подошвы о поверхность.

Давно я не покупал новые шмотки... Кроссовки купил тогда, когда и джинсы, но забывал написать заметку, зато потестировал.

Приснилась квартира мечты



Забываю описать один необычный сон. Я иду по какой-то квартире, в начале она обычная и довольно маленькая. Но когда я захожу за кухню, то натыкаюсь на поворот, за которым прячется огромная комната, недолго думая, я понимаю, что это отличное место для кинотеатра, но стал колебаться, ведь нужен был зал для тренировок.

Из этой огромной комнаты я попадаю... в настоящее гигантское помещение, которое выглядит как ангар, гораздо больше моего привычного большого зала для тренировок, где были 5-метровые потолки... Мой зал был малюткой в сравнении с тем, что я тогда увидел.

Квартира была не просто огромной, это какой-то микрорайон. Площадь даже боюсь считать, явно минимум 1000 квадратных метров, но очевидно, что там было гораздо больше места. Ещё все помещения шли как-то странно, грубо говоря, как улиткой, когда идёшь направо за поворот, а там вдалеке ещё один поворот и переход в ещё большее помещение.

Во сне этот огромнейший дом мечты (квартира) стоил 4 миллиона рублей. Смешная стоимость. Омрачало только то, что денег было не найти. В реальности такая квартира легко будет стоить все 60 миллионов, если не больше.

Зал... Чтобы было понятно, размеры зала были похожи на футбольное поле, подобное идёт в комплекте ко многим школам, которые сейчас строятся по типовому плану. Вспомнил размеры поля... Где-то 100 метров на 30 метров. Сейчас ещё раз попытался вспомнить, мне кажется, я сильно преуменьшил, во сне показалось, что это было что-то ещё более огромное.

Хотел бы я себе такой дом.

⚡️ Итоги недели тренировок #9



На прошлой неделе была только 1 тренировка. После я полноценно восстанавливался до этого понедельника, убрав все утренние тренировки. В четверг, вместо пробежки и растяжки, устроил себе активный отдых. Много ходил. Правда в МакДак зашёл, чтобы перекусить. Так часто экономил деньги в последнее время, что уже и забыл, каково это - есть во время прогулок.

К концу прогулки сильно заболело левое колено. Именно это стало для меня важным и показательным моментом, напомнив про необходимость хорошего восстановления. Нельзя просто прыгать с головой в тренировки, чтобы потом в блоге всё красиво описать, напечатав про космические цифры - титанические подходы и повторения. Всё в своё время.

В прошлый вторник тренировка была, по всем цифрам (на бумаге), простой, но в жизни всё оказалось куда тяжелее. На следующее утро было сложно вставать с кровати. Не помню что сильнее всего болело, потому что болело почти всё.

Влез в джинсы! А потом их купил!



Много лет не носил джинсы, а после того, как набрал вес, вообще не мог купить себе штаны, я просто в них не влезал. На мои 100 кг сложно было найти что-то подходящее, чтобы в джинсах можно было сесть и при этом они не лопнули. Сейчас мой вес - 90 кг, выбора в одежде намного больше.

Покупка джинсов - это огромная радость и достижение! Я СМОГ В НИХ ВЛЕЗТЬ!

Вроде бы просто штаны... но ощущаешь себя иначе, ведь до этого одевался как попало. Да и долго не хотел покупать себе вещи, потому что после похудения они бы снова валялись в шкафу, как это однажды было у меня. Тогда я сбросил вес, а почти все вещи стали для меня огромными.

Тренировка ⚡️ утром



Разминка + Упор лёжа

  1. Упор лёжа - 1 минута
  2. Упор на левом боку - 30 секунд
  3. Упор на правом - 30 секунд
  4. Упор на локтях - 30 секунд

2 минуты 30 секунд

Каждое утро пытаюсь остановить таймер ровно на 2 минутах и 30 секундах, чтобы не было никаких сотых (миллисекунд), сегодня мне это удалось! 😃

Вчера повторилась история прошлой недели, понедельник был пропущен, а тренировка с него - перенесена на вторник. Большая проблема в том, что я меньше сплю, но встаю рано. К наступлению темноты я уже практически сплю. Ночное время для меня принципиально важно, меньше людей, нет лишнего внимания и жары, а также меньше вероятности пересечься на площадке с теми, на ком можно отрабатывать Боевые Искусства.

Наушники Sony MDR-EX15LP - ОГОНЬ!



Наушники Sony MDR-EX15LP - ОГОНЬ!

Возможно, что я долго засиделся на сверхдешёвых и некачественных наушниках... помню, когда впервые послушал эти наушники, моим эмоциям не было предела. Мама и Сестра это заметили и... ПОДАРИЛИ МНЕ ТАКИЕ ЖЕ НА НОВЫЙ ГОД! 😃

Долгое время не мог привыкнут, что у меня есть отличные наушники! Только сегодня начал их полноценно использовать и врубать музыку на всю катушку... Насколько музыка меняет и скрашивает жизнь, это не передать словами.

Особенно зашли два трека:

  • Marilyn Manson - SAY10
  • Limp Bizkit - Take a look around

Сестре правда отдельное и огромное СПАСИБО! Сколько лет она испытывала и искала крутые наушники, которые будут нормально стоить и при этом не будут ломаться через неделю. В интернете нашёл очень много позитивных отзывов тех, кто пользовался этими Sony.

Басы - нечто! Видимо засиделся я на отстойных наушниках, которые были у меня до этого продолжительное время.