Упор лёжа
30 секунд
Упор лёжа на боку
30 секунд на обе стороны
Упор лёжа
30 секунд
Все упражнения идут подряд без выхода из упора лёжа
Тренировка ⚡️ Поясница
Не умеете снимать стресс – не надевайте его!
Абсурдная, но гениальная фраза! Мне всегда нужно напоминать её себе, потому что в некоторых ситуациях необходимо контролировать эмоции с первых секунд, чтобы не доходить до такого состояния, из которого будет крайне сложно выйти.
Когда мужики раздвигают ноги в транспорте
Никогда не понимал, зачем мужики раскидывают ноги чуть ли не в шпагат. Однажды это начало раздражать даже Маму. Не забуду её фразу: они что, @йца сушат?
Иногда хочется подойти и задать именно этот вопрос. Всегда нужно помнить, что есть и другие пассажиры в транспорте. Девушка на картинке нашла неплохой способ решения данной ситуации.
Интересный факт
Подобное явление существует не только в России. В мире это называют Мэнспрединг (Manspreading). Транспортная компания в Нью-Йорке проводит (проводила) кампанию "Чувак, перестань растопыриваться, пожалуйста!" (Dude, stop the spread please!). Также есть информация, что на данный момент даже существуют штрафы за подобную шпагатоподобную манеру сидеть.
Автор арта: Comicada
Зангиев: Воплощение силы и спокойствия
Как же этот взгляд напоминает Дедушкин – даже форма бровей похожа... В детстве видел Дедушку именно таким – сильным, спокойным и добрым.
На арте персонаж серии игр Street Fighter – Зангиев (Красный Циклон). Прототипом является Виктор Зангиев – советский борец вольного стиля.
Военный, похожий на Криса Кайла
Подумал, что на фото известный снайпер – Крис Кайл. Не удалось найти никакой информации о снимке и роде войск, в котором используется подобная экипировка. Первая ассоциация – Морские Котики (Navy SEAL). Остальные фотографии.
Когда девушка выбирает себе плохого парня
Картинка идеально иллюстрирует ситуацию, которая по каким-то причинам не исчезает из нашей жизни: девушки ищут себе плохих парней, а потом – кто бы мог подумать – страдают.
Когда-то слышал от знакомых девушек кучу рассказов о том, как к ним наплевательски относились, а потом бросали. Причём слышал абсолютное одинаковые истории от разных девушек. Больше всего поражало, когда девушки находили себе плохого парня, убивались от разрыва с ним и снова находили такого же.
Какой ответственности, заботы, надёжности или ЛЮБВИ (!) девушки ищут в заведомого никчёмном типе людей? Что может дать беспринципный и невоспитанный раздолбай?
Мудрец винит себя, глупец ругает друга
Умение видеть и признавать свои ошибки – настоящая редкость в наше время. Так мало тех, кто способен сказать: да, это сделал я и виноват тоже я. Некоторые не могут признать даже мельчайшую погрешность.
Когда система образование делает нас одинаковыми
Никогда не забуду момент на государственном экзамене по русскому языку в 11 классе. Одна из молодых учительниц решила, что у меня слишком мало слов в сочинении, и дописала целый абзац.
Чуть позже подошла учительница постарше и зачеркнула тот самый текст, дописав свой – перед этим прокомментировала, что написана чушь. В тот момент многое стало ясно: для многих учителей не существует мнения учеников – и (!) даже мнения других учителей.
Никакого собственного мнения, творчества, рассуждений или мыслей. Только то, что навязывают и вбивают в голову.
Наказание смартфону за то, что заменил всё
Редко, но метко встречаю подобные картинки–карикатуры. С одной стороны, смешно, а с другой – заставляет задуматься.
Остерегайтесь старых людей опасных профессий
Интересно, какие профессии относятся к этой фразе, кроме военных?