...



...

Гениальная фраза. Всегда стараюсь понимать, что из-за плохого настроения или сложной ситуации могу наговорить лишнего.

Боевые Искусства... цена - здоровье



Боевые Искусства... цена - здоровье

В последнее время часто задумываюсь: а стоят ли Боевые Искусства того? Можно травмироваться, ухудшить здоровье, заработать хронические проблемы... Я понимаю, что потратить много лет на Б.И. - это бред... Но проблема в том, что сами Б.И. появились не просто так, не без причины.

Я бы с радостью их бросил, но в нашей жизни они необходимы. Да, можно годами жить спокойно, но иногда они выручают, а порой даже спасают жизнь. Только для этого "иногда" нужно быть готовым и владеть навыками, которые могут нарабатываться годами. Мало что-то просто запомнить, нужно уметь это отлично выполнять, при этом - максимально эффективно.

Боевое Искусство - довольно монотонное и тяжёлое занятие, которому приходится уделять время... А всё из-за уродов, переходящих черту. Нет уродов - нет Боевых Искусств. Я за мир во всё мире, за справедливость.

Я категорически против насилия, но некоторые понимают только силу.

Чуть не забыл, зачем начал всё это писать. За последние несколько лет стал замечать, что иногда могу прогладить по коже на суставах, на которые обычно приходился удар, и в ту же секунду получаю дикие болевые ощущения, будто мне в кость втыкают раскалённый гвоздь. Просто адски больно.

Самое обидное, что иногда больно даже от простой ткани, которая может прогладить кулак. Звучит бредово и абсурдно, но мне не до смеха. Но есть один большой плюс - так болит не всегда.

Жаль, что я не бинтовал руки на тренировках. Постоянно думал: "я не профессионал". Только разница в том, что неважно, как ты себя назовёшь, если ты пашешь на тренировках и делаешь всё возможное от себя, то ты уже на высоком уровне, а поэтому следует ко всему относиться серьёзно, не принижая себя, нужно экипироваться как профессионал... бинтовать руки, размеренно работать по мешку, лапам, отрабатывать всё с адекватными спарринг партнёрами, а не теми, кто каждым ударом пытается убить.

Очень хочется дальше тренироваться и наконец купить себе отличные боксёрские перчатки с гелевым наполнением и правильной фиксацией кулака. Давно присмотрел себе чёрные TITLE.

P.S.

Фото - момент из фильма Перевозчик (2002).

30



30

Ещё совсем чуть-чуть и мне 30 лет. Внутренне ощущаю себя на 17. Мир также мне интересен, я радуюсь мелочам, грущу по разным поводам... Думаю, что многое сформировалось во мне именно к 17 годам, а дальше просто шлифовалось, поэтому фундамент давно есть, и к нему такая возрастная привязка.

Честно, возраст никак не чувствуется, вообще. Всё как болело во время тренировок, так и болит... только в обычной жизни. Но не без причины. Как внутри меня горел огонь справедливости, так он и остался.

Я не успокоился, меня бесконечно волнует несправедливость, на которую невозможно закрыть глаза. Важно, чтобы хорошо было не только мне. Простыми словами, я чётко понимаю, что происходит вокруг, это беспокоит. Я никогда не научусь не обращать на это внимание, будто этого нет.

Когда-то думал, что в 20 лет у меня будет семья, дети... Когда стукнуло 20, я понял, что в жизни не всё так просто, да и вообще она не особо поддаётся расписанию. Да, многое можно делать для галочки, но это не прибавит счастья. И не мой это метод. Пускай будет хорошо, или даже - отлично, но точно не кое-как.

К 30 годам я не ставил никаких целей. Единственное, что накрыло меня с головой за два года до этой даты - моя финансовая успешность. Я не выполнил ту задумку, но на пути к ней.

Сейчас я просто стараюсь жить и получать от этого удовольствия. Столько лет было прожито в бесконечной череде негативных событий, нервов и глубочайших переживаний... Если так продолжать и дальше, то вся жизнь и пройдёт в этом сгустке негатива.

Дух не стареет, тело меняется. Да и тело просто нужно тренировать и поддерживать в нормальном состоянии. Ничего сложного. Главное - морально себя не измотать.

Необходимо соблюдать баланс во всём, искать золотую середину, гармонию. Работа = отдых. Затраченная энергия = восстановление. Грусть = Счастье... или даже больше, пускай счастья будет больше в разы, чем грусти... а в идеале - пускай грусти не будет вообще.

Очень важно заниматься тем, что нравится. Жаль, что я не пришёл к этому сразу. Надо было ещё 10 лет назад никого не слушать и развиваться в плане собственных проектов (работы). Хорошо, что в итоге пришёл к этому и двигаюсь в нужном направлении.

В эту самую секунду, на мгновение, попытался сфокусироваться и найти хоть какие-то физические изменения. Нет, ничего. Всё также, море энергии, сил, планов, желаний... Только не всё подряд хочется делать, а только то, что принесёт какую-то пользу, позитив, или впечатления.

Самое важное, о чём на протяжении многих лет мне пришлось размышлять:

  • Кто я такой?
  • Чего я хочу?
  • Как я должен жить?... Жить для себя, или чтобы угодить другим и никого не обидеть? Делать всё так, как говорили, как воспитали, указав все границы и сказав, как думать, говорить, воспринимать и чувствовать?

Жизненно необходимо быть собой,

Настоящим собой

Необходимо слушать собственные желания, стремиться к мечтам, которых ты можешь стесняться, или которые могут быть глупыми для других. Важно суметь себя услышать, понять, направить...

Нужно самому прожить свою жизнь

За последние месяцы понял ещё одну крайне важную вещь: нужно разобраться с обидами прошлого, со всеми бедами, страхами и комплексами, которые когда-либо приключались, особенно в детстве.

Отпусти груз прошлого

Чтобы жить полноценной жизнь, нужно быть полноценным человеком. Сложно двигаться вперёд, когда назад тянет якорь проблем и горьких воспоминаний минувших лет. Важно сделать выводы и жить дальше, но не повторять былых ошибок.

Живи как хочешь!

Живи так, как хочется тебе! Уважай окружающих, никого не обижай и не мешай никому жить. Расширяя границы своей жизни, не нарушай границы чужой. Всё просто.

Живёшь и радуешься - живи и радуйся, пусть только твоя радость не идёт во вред окружающим, не мешает их жизни!

Все эти стереотипы... В 30 ты должен то-то и то-то, одеваться так-то, говорить так-то... Пора от всего этого избавляться, иначе люди так и будут стариться по расписанию.

Помню слова Тренера, когда он в свои 30 с чем-то говорил, что уже не подобает что-то делать, говорить или носить в его возрасте. Общество сделало своё дело, навязало определённый стереотип. Хорошо, когда прививается добро и уважение, а не ограничение выбора и свободы.

P.S.

Такое ощущение, будто только начинаю жить, наконец делаю то, что хочется и нравится, без нависания кого-либо надо мной, без нравоучений и настоятельных советов.

Родные должны быть рядом



Родные должны быть рядом

Пребываю в очередной депрессии после возвращения из Дома в то место, в котором сейчас живу. Такое случается каждый раз, когда нахожусь несколько дней под одной крышей с Мамой и Сестрой. Никогда не хотел далеко от них жить, но пришлось...

Не понимаю, как люди могут далеко уезжать от Родных, особенно в другие города, или даже страны. Да, бывает такое, что с родственниками не везёт и от них хочется сбежать, но это противоположный моему случай.

Жизнь мне кажется какой-то бессмысленной, когда я редко вижусь с Мамой и Сестрой. Это мои лучшие Друзья, советчики, хранители секретов, это те, кто меня поймут, да и всегда поддержат в трудную минуту.

Хардкор тренировка в гараже! Дорога к Стронгу



Хардкор тренировка в гараже! Дорога к Стронгу

С детства у меня заложился образ того, что Мужчина должен быть сильным. Эту мысль подкрепляли фильмы со многими экшн героями (актёрами из боевиков) того времени: Арнольд Шварценеггер, Сильвестр Сталлоне, Халк Хоган...

Это сейчас понятно, что бодибилдинг и сила - совершенно разные вещи... Но груда мышц на тот момент казалась мне воплощением мощности.

После просмотра видео, я снова напомнил себе, что Мужчина - это большая сила. Этот образ со временем стал забываться... Я не говорю, что подобные тренировки считаю нормой. Скорее думаю, что иногда они нужны, но не на постоянной основе, потому что вижу слишком большую нагрузку на организм.

Мне важно уметь в какой-то момент поднять что-то очень тяжёлое, перенести, где-то помочь. Мало ли какая ситуация возникнет, нужно быть готовым.

Открыл для себя атлета: Артём Тарасов (Стронгмен).

Нашёл его параметры: 31 год, рост - 176, вес - 105 кг.

Не рассказывай о своих идеях, пока ничего не готово



Не рассказывай о своих идеях, пока ничего не готово

Когда-то один человек дал мне отличный совет:

Если у тебя есть идея, то не рассказывай о ней, пока ничего не готово

Отличный совет, который я взял за правило.

Иногда прокручиваю в голове воспоминания о тех людях, которые говорили со мной о довольно важных вещах, несмотря на то, что вообще могли этого не делать.

С тем человеком я давно не виделся. Чтобы было понятнее, это был отец одного из бойцов в нашем зале. Многие отцы приводили своих детей на тренировку, которая была перед моей. Я часто приходил рано, поэтому успевал пообщаться. Рад, что оказался в Мужской компании и что-то перенял у старшего поколения.

Дядя Дима всегда казался мне исключением. Не верилось, что есть отцы, которые заинтересованны в жизни своих сыновей. Обычно я встречал обратное... Человек постоянно приводил сына, спрашивал про его успехи, достойно вёл себя, никогда не ставил выше.

Иногда даже хочется поинтересоваться, как у него дела. Вопрос в том, как это сделать.

Не рассказывай о своих идеях, пока ничего не готово

Ботинки Timberland



Ботинки Timberland

Помню, когда впервые заметил подобные ботинки на Кларке Кенте в сериале Тайны Смолвиля (2001). Как-то раз увидел их вживую, не стал даже мерить, так как цена была огромной.

Сейчас они ни чуть не дешевле, а даже наоборот. Но, честно признаюсь, в мужской обуви, как и костюмах, нет большого разнообразия, всё очень похожее.

Хочу поменять свои ботинки от Ecco, в которых я проходил 6 лет, на что-то другое и более качественное. Говорю про большую цену, а мои ботинки на тот момент (середина или конец 2012 года) стоили 11.000 или 12.000 рублей, а Timberland сейчас стоят все 20.000 р.

С детства меня учили покупать одну вещь, но надолго, повторяя вечную фразу:

Скупой платит дважды

Жизнь неоднократно подтверждала это высказывание. Лучше переплатить, но дольше проходить в какой-то обуви, чем она развалится через месяц, а потом придётся покупать очередную пару. Иногда проще заплатить 20 тысяч на несколько лет, чем за год потратить минимум 3 раза по 5 тысяч.

Я не фанатею от брендов, но предпочитаю покупать то, что явно будет качественным.

Лучший друг на день: Сегодня рядом, завтра - нет



Лучший друг на день: Сегодня рядом, завтра - нет

Есть в жизни такие люди, чаще всего - это старые друзья, они могут появиться на день, который проходит на отлично. Словно не с другом общаешься, а с братом. Всё отлично, сплошное веселье, "хи-хи, ха-ха", а потом человек пропадает.

Самое печальное, в жизни было так, что человек мог подобное провернуть спустя какой-то промежуток времени: месяц, полгода, год. Понимаю, что звучит смешно, но будто какое-то расписание у человека было составлено, либо будильник.

Меня всегда расстраивали люди, которые то появлялись в моей жизни, то исчезали. Я из тех людей, которые считают дружбу чем-то святым, когда ты находишься в жизни человека постоянно. Не так, что дошёл до дома - друга нет, забыл про него, и его проблемы тебя не касаются.

Ты гуляешь - друг есть. Занят - друг есть. Спишь - друг есть. Ты есть у друга, как и он у тебя. Он может позвонить в любой момент, даже ночью, когда ты спишь, и позвать на помощь. Так и никак иначе.

Настоящий Друг не скажет "я занят", он спросит "где ты", и скажет через сколько будет.

Я вообще человек, который ко многому относится серьёзно, да и в принципе я могу скучать по людям, которых долго не вижу. Я приравниваю тех, кто появляется в моей жизни по "праздникам" или "когда что-то нужно" в категорию не друзей. Таких друзей мне не надо. Хватило. Обидно за потраченное время.

P.S.

Лучший друг на день: Сегодня рядом, завтра - нет

Очень символично, искал картинку для этой записи, и вот Google на главной странице выдал мне такое.

Люди ищут полную инструкцию для жизни



Люди ищут полную инструкцию для жизни

Есть такой тип людей, которые ищут инструкцию по жизни, чтобы были выход и решение на каждый шаг. Лично я стараюсь иметь план на все экстремальные случаи жизни, чтобы просто выжить, но сейчас речь идёт про других людей.

Мне вспомнился один знакомый, который старался окружать себя успешными людьми, ходил на семинары всяких бизнесменов. Это из разряда тех, кто начитаются разных пабликов про бизнес-успешность и начинают бредить.

Сразу же в их лексиконе появляется такой термин, как "тайм-менеджмент", а также другие словечки из этой же оперы. Появляются дичайшие расписания на весь день, чуть ли не поминутно, где каждую секунду нужно максимально ЭФФЕКТИВНО проводить. Люди удаляются из всех соцсетей, чтобы "не тратить драгоценное время" (будто нельзя это контролировать, словно кто-то стоит с винтовкой у виска и требует заходить в ВК), или наоборот, люди подписываются на кучу пабликов про успех, деньги и прочее.

На примере этой ситуации я хочу сказать: развиваться, учиться и искать ответы на свои вопросы - это очень хорошо, но жить под копирку чужой жизнью - плохо. Нужны свои мозги, свой собственный выбор и путь.

Хорошо, если человек пытается набраться лучшего ото всюду. Я сам такой. Но хуже, когда он примеряет чужой образ на себя, совершенно забывая про свои собственные желания и потребности.

Когда-то я пытался жить только развитием, читал книги, очень много тренировался, но в итоге перегорел. Я всего переел. Свободного времени было крайне мало. Это была не жизнь, а какой-то конвейер, когда ты не успеваешь закончить одно, а нужно уже спешить выполнять что-то другое.

Важно и нужно быть самим собой, искать свой подход. Да, необходимо учиться на ошибках других, чтобы сэкономить своё время. Но какой смысл в том, чтобы полностью проживать чужую жизнь, изображая другого человека? Пускай он хоть тысячу раз успешный, но далеко не факт, что вы добьётесь такого же успеха. Тот человек шёл к нему своим путём, вам он может не подойти, или не привести к нужному результату, если вообще не к чему-то худшему.

Есть вариант, что вы добьётесь такого же успеха, или даже чего-то большего, но просто не будете счастливы.

Нет единого руководства для достижения всех целей. Но есть один совет: нужно двигаться к цели, разбив всё на этапы и маленькие выполнимые шаги.

Также важно не врать себе. Нужно честно признаться, нужна ли вам такая жизнь, которой вы живёте сейчас. Вы это делаете для себя, кого-то ещё, по чьим-то советам, указкам, или под давлением. Самое глупое - потратить свою жизнь на то, чтобы стать кем-то, чтобы удивить кого-то. Жизнь пройдёт, 5 минут удивления - тоже, а что останется... Но это уже совсем другая история.

Столько мыслей меня посетило, такой поток, а ведь я всего-лишь зашёл в ванную, а потом решил всё записать. Что же будет, если посидеть в самой ванне... Вселенское прозрение... 😄

Эмоциональное опустошение



Эмоциональное опустошение

Несколько дней как-то странно протекают. Ощущение, что я нахожусь на нейтрали. Думаю, что самым точным будет фраза "эмоциональное опустошение". И тут возникает забавный момент, если попробуешь включить логику и перебрать все плюсы жизни, то словно заставляешь себя думать, что всё хорошо, но стоит посмотреть грустный фильм или подумать / вспомнить что-то тоскливое - настроение соответствующее.

Грубо говоря, стоишь на балансе и своими умозаключениями можешь перевесить настроение в какую-то сторону. Это довольно странно.

Если описать как есть, то сидишь и ничего не чувствуешь. Время идёт, а тебе не хорошо и не плохо. Я где-то посередине, а это и есть то "ничто", которое я пытаюсь описать. Хуже всего, когда начинает штормить из хорошего настроения в плохое.

Самое необычное - время крайне быстро пролетает. Пытаешься сделать что-то, а особого желания нет, но при этом понимаешь, что нельзя просто так тратить время. Делаешь без особо энтузиазма и настроя...

Перечитал всё написанное и понял, что не смог описать сложившуюся ситуацию как-то лучше. Кажется, что меня просто не поймут, если прочитают эту заметку.

Наверное, логичнее вспомнить моё старое правило, вернее даже два:

  1. Мучает какой-то вопрос или неспокойно на душе - дуй на пробежку
  2. В любой непонятной ситуации иди спать

Пойду-ка я побегаю, мозги прочищу. Пока не выгонишь это состояние, то ничего не радует. Хочется лучшей жизни, а для этого нужно что-то менять, но это невозможно в таком состоянии.

1 2 3