Внимательно следи за своими мыслями, потому что твоя жизнь будет полностью отражать твои мысли

Внимательно следи за своими мыслями, потому что твоя жизнь будет полностью отражать твои мысли

Мой тренер говорил: «Внимательно следи за своими мыслями, потому что твоя жизнь будет полностью отражать твои мысли. Если ты будешь нерешительным или испуганным – такой и будет твоя жизнь. Живи чистым разумом».

Майк Тайсон

Радует, что сам дошёл до подобного осознания: мысли – важная часть жизни, которая влияет на всё. Но, к сожалению, не сумел придумать настолько лаконичную и красивую фразу. Думал написать заметку на эту тему, но цитаты более чем достаточно. (Источник цитаты)

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет

Майк Тайсон

Далеко не сразу узнал, что автор этой фразы Майк Тайсон. Когда-то она стала правилом моей жизни. Это не какая-то пафосная цитата, а напоминание: когда есть сложности, из них нужно выбираться, иначе можно оказаться под ещё большем количеством проблем, которые накопятся, а потом начнут давить со всех сторон.

Как выполнять большие задачи и добиваться высоких целей? Разбиваем на маленькие шаги!

Как выполнять большие задачи и добиваться высоких целей? Разбиваем на маленькие шаги!

Удивляет, когда ты осознаёшь, что наконец добился цели или закончил какое-то большое дело. Иногда это происходит незаметно – тут как раз возникает ощущение, что ты ничего и не делал. Часто мне кажется, что придётся потратить целый век, чтобы довести всё до логического завершения.

Секрет выполнения больших целей прост: нужно делать по чуть-чуть – каждый день по маленькому шагу. Важно просто начать и делать.

Маленькие усилия складываются в большой результат.

Снова только что родившаяся фраза

Стараюсь разбивать большие цели на мелкие шаги. При желании их можно разбить и на этапы – много маленьких шагов складываются в 1-ый этап, за которым следует 2-ой, а потом и финальный 3-ий.

На самом деле, это – не сверхсекретный способ. Просто им не пользуются. Многие элементарно ничего не делают – даже первый шаг – и откладывают всё на никогда не наступающее "потом".

Не пытайся построить стену, не готовься построить стену, не говори: я построю самую большую и наилучшую стену, которую когда-либо строили. Все начинается не так. Говори: я положу этот кирпич настолько идеально, насколько кирпич может быть положен. И ты делаешь это каждый день и скоро построишь стену. Трудно сделать первый шаг, когда смотришь, насколько велика задача. Задача не большая, это всего лишь один кирпич за раз.

Уилл Смит

Эта фраза когда-то сильно на меня повлияла. Я знал, что нужно разбивать многое на маленькие части, но именно Уиллу Смиту удалось до меня достучаться, объяснив всё на очень ярком примере.

Мощная мотивация от Nike: Победа не приходит к милашкам

Мощная мотивация от Nike: Победа не приходит к милашкам

Это самая мотивирующая реклама, которую я видел – честно и лаконично. С момента первого просмотра – а это было много лет назад – в голове крутится фраза: "Победа не приходит к милашкам". Всё верно: ничего не сделаешь – ничего не получишь.

Нужно просто жить! Просто жить!

Нужно просто жить! Просто жить!

Услышал эту фразу от Мэттью МакКонахи в фильме Под кайфом и в смятении (1993).

Недавно осознал, что это самые верные слова. Можно искать смысл жизни в чём угодно, но важно, чтобы она просто нравилась. Какой смысл в любых достижениях и делах, если не можешь наслаждаться жизнью...

Моя доброта заканчивается там, где ваша наглость переступает границу

Моя доброта заканчивается там, где ваша наглость переступает границу

Обожаю эту фразу! В моём блоге она появляется второй раз – есть вероятность, что в слегка другой трактовке.

Чаевые: Обязанность или личный выбор?

Чаевые: Обязанность или личный выбор?

Помню тот момент (лет 10 назад), когда впервые увидел, как знакомый кладёт чаевые – до этого я наблюдал подобное только в американском кино и сериалах. Долго не мог понять, почему кто-то должен просто так доплачивать деньги людям, которые и так получают зарплату.

Спустя какое-то время пришло осознание, что чаевые – некий способ отблагодарить за хорошее обслуживание, приятное настроение или ещё за что-то.

Для меня настоящая дикость – обязательные чаевые. Считал и всегда буду считать: оставлять чаевые или нет – личный выбор каждого!

Чаевые: Обязанность или личный выбор?

⚡️ Итоги недели тренировок #51

⚡️ Итоги недели тренировок #51

Много гулял. Это дало понять, что нельзя столько сидеть дома. На улице можно проветрить мозги, вернуть спокойствие – важно найти тихое и спокойное место, желательно с солнцем.

Пропустил тренировки – снова не мог нормально жить (есть, спать, думать) из-за шумных соседей.

Пришло очередное осознание, что нужно собраться с силами, преодолеть это всё и заработать достаточное количество денег, чтобы всё кардинально поменять.

⚡️ Итоги недели тренировок #50

⚡️ Итоги недели тренировок #50

Не пропустил ни одной запланированной тренировки, но счастья этого не прибавило. Постоянная усталость даёт о себе знать. Нужно больше спать, есть, гулять и дышать свежим воздухом.

Пора менять свой образ жизни, а также мышление – слишком много негатива вокруг, который нужно научиться игнорировать.

Друг, который пропал – не друг

Друг, который пропал – не друг

В последние годы часто думаю о важных в жизни вещах. Пришёл к выводу, что нужно всё упрощать, а не усложнять. Можно привести в пример ту же дружбу: если человек пропадает, не звонит и не пишет, то это не друг – вами будут интересоваться те, кому вы нужны.

Я уже коснулся другой темы, которую нужно будет описать – называться она будет как-то так: "В жизни всё должно быть просто, однозначно и понятно".

Не скажу, что понял какие-то принципы только к 30 годам. Нет, скорее многое со временем просто подтвердилось. Наконец могу с уверенностью сказать:

Друг никогда и никуда не пропадёт, а если это произошло, значит это был не друг. Всё очень просто. Не нужно усложнять, придумывая причины и способы, чтобы оправдать поступки и поведение другого человека.

В жизни чаще встречаются временные знакомые. Очень часто таким людям просто удобно "дружить" с вами по каким-то причинам – определённая выгода, получение постоянных "услуг" и "выручений". Такие вот "друзья" могут питаться вашей энергией, позитивом, продуктами из холодильника, а потом в один момент пропадают.

Отдельно стоит рассказать про "друзей", которые появляются, когда ты успешен.

Стал замечать довольно неприятную ситуацию, которая сильно беспокоит: люди "дружат" по причине того, что им просто скучно. В буквальном смысле общаются, чтобы их повеселили и подняли настроение. Не понимаю подобную клоунаду. Друг – это тот, кто является чуть ли не Семьёй, а не тем, кто будет веселить, когда скучно (не шута же заводите).

1 2 3 4