Переквалификация



Взял за правило периодически обновлять свои знания, каждый раз провожу свою переквалификацию, с одной стороны это переподготовка, но иногда оказывается, в какой-то сфере произошло огромное количество изменений, и получается, что учишь всё заново, будто познаёшь что-то абсолютно новое.

Instagram



Создал свой Instagram, чтобы фиксировать в нём какие-то значимые и важные моменты жизни. Изначально хотел сделать его общим со своей Девушкой, чтобы было потом что вспомнить. Одна простая причина, хорошее быстро забывается... Хотелось потом в трудную минуту прокрутить его и совместно осознать, что не всё так плохо.


Запись опубликована автором в рубрике Жизнь. ✭ 109

...



...

Запись опубликована автором в рубрике Жизнь, Фото. ✭ 144

...



...

Запись опубликована автором в рубрике Жизнь, Фото. ✭ 94

Факты о мозге



1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением

Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо.

Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат [а не пилюлю с сахаром], то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела.

Точно так же работает и эффект ноцебо, но в обратном направлении. Если ипохондрик смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в них о вспышке новой болезни, то он может даже начать физически ощущать её симптомы.

Хорошая новость же в том, что если вы смотрите на мир в розовых очках, то наверняка чаще чувствуете себя счастливым за счет аномального высокого уровня серотонина [гормон радости] в крови. Любая конструктивная мысль или грезы о светлом будущем способны улучшить ваше физическое состояние прямо здесь и сейчас.

Читать далее

1 35 36 37 38 39 56