Помню период, когда я впервые решил сбросить вес – было это в 2006 году. Многие этапы похожи на те, что описаны в видео.
Понравилась история про девушку – погуглил и узнал, что её зовут Мария Кольцова. 42 км – крутейший результат! После таких достижений человек понимает, что для него нет ничего невозможного.
Мне нравятся подобные видео, показывающие прогресс человека за разный период. Для меня это – минутная нарезка, а для человека – многолетний путь и упорный труд.
Стало интересно, до каких результатов дошёл этот атлет:
Также этот человек поднял 340 кг!
Атлета зовут Кларенс Кеннеди (Clarence Kennedy). Его параметры:
Рост – 178 см
Вес – 100 кг
Всегда приятно осознавать, что люди с моими габаритами делают подобное – это мотивирует.
Обожаю подобные видео! Они вдохновляют надежду на то, что можно добиться мирового успеха. Считаю, что роли – достаточно подробная инструкция для того, чтобы положить начало на пути к успеху.
Гога – ходячая харизма и доброта! Каждый раз поднимается настроение, когда смотрю видео с ним. Радует мысль: можно пойти в зал и записаться к Гоге на тренировки – думаю, что там кроме приятного общения можно будет получить мощный заряд позитива мотивации!
Последние несколько недель именно этот трэк и видеоряд – нарезка из фильма Левша (2015) – мотивируют и вдохновляют меня на тренировки!
Точное название песни: Eminem – 'Till I Collapse
Джейк Джилленхол отлично подготовился к фильму и набрал потрясающую форму – выглядит как настоящий боксёр!
На днях как раз хотел пересмотреть Левшу, но решил прочитать рецензии, чтобы освежить в памяти свои впечатления от просмотра – ходил в кинотеатр на премьеру. Вспомнил, что в фильме супертупой сюжет, и решил не тратить своё время.
Нарезка в разы круче всей картины. Подобные ролики сильно выручают, собирая воедино все лучшие моменты с тренировок главных героев – пропадает необходимость смотреть целый фильм, по которому размазаны стоящие, но мимолётные моменты!
Макс – бесконечный источник мотивации! Каждый раз кажется, что он достиг потолка и сделал невозможное, но он находит способ удивить.
Удивляет, когда ты осознаёшь, что наконец добился цели или закончил какое-то большое дело. Иногда это происходит незаметно – тут как раз возникает ощущение, что ты ничего и не делал. Часто мне кажется, что придётся потратить целый век, чтобы довести всё до логического завершения.
Секрет выполнения больших целей прост: нужно делать по чуть-чуть – каждый день по маленькому шагу. Важно просто начать и делать.
Маленькие усилия складываются в большой результат.
Снова только что родившаяся фраза
Стараюсь разбивать большие цели на мелкие шаги. При желании их можно разбить и на этапы – много маленьких шагов складываются в 1-ый этап, за которым следует 2-ой, а потом и финальный 3-ий.
На самом деле, это – не сверхсекретный способ. Просто им не пользуются. Многие элементарно ничего не делают – даже первый шаг – и откладывают всё на никогда не наступающее "потом".
Не пытайся построить стену, не готовься построить стену, не говори: я построю самую большую и наилучшую стену, которую когда-либо строили. Все начинается не так. Говори: я положу этот кирпич настолько идеально, насколько кирпич может быть положен. И ты делаешь это каждый день и скоро построишь стену. Трудно сделать первый шаг, когда смотришь, насколько велика задача. Задача не большая, это всего лишь один кирпич за раз.
Уилл Смит
Эта фраза когда-то сильно на меня повлияла. Я знал, что нужно разбивать многое на маленькие части, но именно Уиллу Смиту удалось до меня достучаться, объяснив всё на очень ярком примере.
Это самая мотивирующая реклама, которую я видел – честно и лаконично. С момента первого просмотра – а это было много лет назад – в голове крутится фраза: "Победа не приходит к милашкам". Всё верно: ничего не сделаешь – ничего не получишь.
Настоящий Русский Богатырь – такой была первая мысль, когда увидел этого человека. В какой-то момент заметил, что Егор Гамаюн – так зовут человека – очень похож на Тома Харди. Не стал это писать в комментариях, потому что кто-то успел сделать это до меня.
Было сказано много интересного, но сильнее всего запомнились две фразы:
Это видео уже есть в моём блоге в статье про тренировку Майка Тайсона, но оно настолько мощное, что я решил его продублировать. Музыка из фильма Рокки 4 (1985) отлично дополняет видео. Ролик сделан в стиле Рокки – похожая драматичность, показывающая взлёты и падения.