Насколько силён Бэтмен?

Нашёл сайт, на котором обсуждают пределы возможностей Бэтмена. Должен сказать, что это сильно вдохновляет. Я бы очень хотел обладать подобными физическими показателями. Остаётся вопрос: Как я должен видоизмениться, чтобы делать то же, что и Бэтмен? – не хочется быть размером со шкаф, таская на себе груду ненужных мышц...

Силовые показатели Бэтмена

  • Жим штанги – 230-450 кг. Есть разная информация на этот счёт. На картинке к этой статье Бэтмен одной рукой поднимает громилу весом в 230 кг.
  • Жим ногами – 1130 кг
  • Присед – 360-385 кг
  • Становая тяга – 270-450 кг

Источники:

Как много может поднять Бэтмен? (под статьёй ссылки на интересные темы)
Насколько силён удар Бэтмена?
Как быстро бегает Бэтмен?

Вадим Тимонов, Гога Тупурия и Дмитрий Зевс: Скалолазная тренировка

Гога продолжает радовать своей универсальностью, а Вадим – скромностью и простотой.

12:10 – Много лет думал: Возможно ли что-то подобное? Несколько месяцев назад увидел ответ на свой вопрос в Instagram всё того же Вадима Тимонова. Мне казалось, что нужно быть сверхчеловеком, чтобы сделать подобное – после некоторых видео начинаешь считать Вадима именно таким сверхчеловеком!

Такой хват называется щипковым – всё, старт дан, теперь нужно искать информацию по развитию данного хвата.

Скалолаз Вадим Тимонов в армлифтинге

Доказательство того, что скалолазы – очень сильные и универсальные люди! Никаких лишних мышц, бицепсов размером с голову... но какая мощь!

Артуро Гатти: "Не вздумай пить за мои деньги, я за них истекаю кровью!"

Однажды вечером мы вышли из ночного клуба в Канаде, было очень холодно и вдруг мы услышали голос с сильным французским акцентом:

— Артуро Гатти! – крикнул кто-то. Мы посмотрели по сторонам и увидели парня, сидящего возле стены.

— Ты меня знаешь? – спросил Артуро.

— Конечно, я смотрел твои бои когда у меня был телевизор! – ответил ему бездомный

Это нас так растрогало, холод был дикий, и Артуро вынул деньги из кармана и отдал их этому бездомному. Там были не десятки, там были сотни и сотни. Бездомный посмотрел на деньги и был ошарашен таким поступком, а Артуро тогда сказал:

— Не вздумай пить за мои деньги, я за них истекаю кровью

Спустя некоторое время этот бездомный нашел нас, он подошел к нам и сказал, что деньги, которые дал Артуро, помогли ему изменить свою жизнь и начать все сначала. Он купил костюм и побрился, начал новую жизнь. Артуро это тронуло, он прослезился и обнял этого парня...

Источник

Арнольд Шварценеггер круто выглядит в свои 72 года!

Хотел бы я выглядеть так же в свои 72! Арнольд Шварценеггер – бесконечный пример мотивации.

Как Виталий Орехов (Батя) заново научил меня смеяться и радоваться жизни

Последние 5 лет моей жизни оказались очень сложными – я почти разучился улыбаться и очень редко смеялся.

Недавно случайно в Яндекс.Дзен нашёл видео (оно прямо под заголовком этой заметки), которое не сразу решился посмотреть – очень не люблю, когда снимают что-то кое-как, что потом смотришь и испытываешь испанский стыд.

Я был удивлён тому, что человек снял действительно смешное видео. Спустя какое-то время узнал, что существует целый канал, где тот же человек выкладывает свои ролики, и я завис на несколько дней – особенно понравились видео про Батю (это гениально!).

Спустя два дня, изрядно отсмеявшись, я снова начал смотреть на многое также, как когда-то давно. Смех – великое лекарство. Всё написанное мной может показаться бредом, но попробуйте прожить несколько лет, когда вся жизнь будет казаться не чем-то приятным и весёлым, а скорее – ужасным, что причиняет только боль и страдания, тогда вы поймёте меня.

Я уже писал, что активно стараюсь наполнить жизнь позитивом, но не всегда получается быстро найти источники этого самого счастья. Сейчас даже смешную комедию откопать нереально – многие смешные видео только называются смешными.

Кто бы мог подумать, что смех так разряжает обстановку...

Камчатка Хард Эндуро 2019

После этого видео захотелось посетить Камчатку. Я часто слышал, что там можно заниматься сёрфингом, но сдаётся мне, что будет очень холодно. Отличный ролик с природой невероятной красоты.

Покататься на подобном байке – одна из моих мечт (мечта в единственном числе).

Сериал ГАРАЖ 8 серия ТЕРМИНАТОР

Это настолько круто, что нужно смотреть! Как передана атмосфера Терминатора... Как потрясающе скопированы сцены! Вместо слов одни эмоции. Виталий Орехов (Батя) продолжает удивлять своей креативностью и запредельным качеством роликов!

Бесконечно рад, что открыл для себя этот канал! Пересмотрел там всё, что только можно.

Peter McKinnon: The ONE AND DONE lens. Stabilized Wide Angle!

Питер Маккиннон неплохо заряжает позитивом! Вдвойне приятно от отличной картинки – кажется, что с каждым разом она всё лучше и лучше.

Max True: Тренировка Hannibal For King

Максим Трухоновец на видео говорит, что для него это не такая сложная тренировка, но для меня она – настоящее испытание... до которого ещё нужно дойти, набрав форму.

Программа тренировки Hannibal For King:

  1. Отжимания – 30/29/28/27/26/25/24/23/22/21/20
  2. Подтягивания (прямой хват) – 10/9/8/7/6/5/5/5/5/5/5
  3. Отжимания на брусьях – 20/19/18/17/16/15/14/13/12/11/10
  4. Подтягивания (обратный хват) – 10/9/8/7/6/5/5/5/5/5/5
1 4 5 6 7 8 10