Дача и детство

Несколько лет не ездил на дачу. Нужно было выкинуть лишнее и разобрать то, что создавал Дедушка.

С одной стороны, ностальгия, с другой – вероятность, что эта ностальгия кого-то прибьёт, когда рухнет тот же перекосившийся и прогнувшийся сарай.

Радует, что наконец разобрали чердак от кучи хлама. Удивило количество газет из 90-х, которые выглядят весьма неплохо. Нашли даже коляску, в которой меня возили в детстве.

Единственное, что крайне обидно – чердак был местом мусора много лет, туда не разрешали подниматься. Столько лет упущено из-за глупых правил! А так хотелось там обустроить комнату или хотя бы своё место.

Наконец сумел сделать то, что тоже всегда запрещали в детстве – разжечь костёр прямо на участке. Причём в бочке, как это часто показывают в кино.

Много чего запрещали на даче: никаких прогулок, общения, ничего! Приходилось сидеть на мелком клочке земли, правда для меня в детстве он был больше. Но ощущения тюрьмы остались. Со всех сторон от дома – 10-15 больших шагов.

Большую часть времени казалось, что из-за угла выпрыгнет бабушка со своими запретами, после чего придётся снова выслушивать кучу всякого разного. Поэтому дача теперь ассоциируется у меня с лагерем для заключённых, а не с местом, где можно посидеть в тишине на природе.

Личный дневник помог лучше понять себя

Когда был дома – наткнулся на свой старый дневник, который мне когда-то не дала выкинуть Сестра. Там в подробностях был описан 2010 год. Вести дневник я начал для того, чтобы записывать какие-то детали с тренировок, вес и свои успехи. Потом решил, что туда можно добавлять в нескольких словах важные моменты, которые происходили на протяжении дня.

Я был удивлён, когда читал мысли того себя почти десятилетней давности. Это очень необычное ощущение, будто переносишься назад во времени. Благодаря тем записям многое осознал: когда в жизни были самые важные переломные моменты; что привело к определённым результатам; почему я стал тем, кем стал; к чему стремился.

Многие ответы на вопросы были найдены. Переломные моменты, как уже вспомнил потом, были не только в 2010 году, а скорее в промежуток времени – 2006-2012. Как же хорошо, что не выкинул тот дневник, ведь он помог разобраться в себе, проанализировать многие детали, понять, что делает меня счастливым, а что – наоборот.

Казалось бы, что это мелочь – записывать происходящее в нескольких фразах на протяжении дня – но всё это спустя время дало результат: я многое понял о себе. Главное – вспомнил, кто я и чего хочу, а также понял, как надо дальше жить.

Давно задумывался о том, чтобы вести подобные записи в этом блоге, только потом пришёл к выводу, что тут будет слишком много лишнего и скучного, да и не обо всём хочется писать. А вот подобный дневник - то что нужно!

В блоге приятней записывать подробности хороших дней, достижения, а не фиксировать негатив, которого супермного. Когда описываешь всё в личном дневнике – словно выговариваешься, при этом одновременно осознаёшь, что никто, кроме тебя, это не прочитает.

Беговые кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 35

Из сериала моего детства Удивительные странствия Геракла (1995) мне запомнилась фраза про напиток богов. Первое, что я подумал, когда впервые прошёлся в этих кроссовках по улице: Эта обувь для богов!

Я думал, что мои новые Adidas – самые мягкие и удобные кроссовки, но оказалось, что есть беговые Nike Air Zoom Pegasus 35. Nike превзошли все мои ожидания!

Вот что значит сменить дешёвые кроссовки на специальные для бега.

Ощущение, что ты не идёшь, а в буквальном смысле паришь над асфальтом на высоте 3 сантиметров. Наверное, подобное бывает, когда едешь на поезде с магнитной подушкой (не путать с воздушной подушкой).

Нет ощущения, что на ногах вообще есть кроссовки. Делаешь шаг – ни звука, ни какой-то отдачи. Даже кажется, что с реальностью что-то не так, либо ты во сне.

Бегать так мягко. Правда, я не мог представить, что бывает так комфортно и удобно. Пока не успел опробовать кроссовки на скорости, но это впереди. Зато определённо точно могу сказать, что ходить в Nike Pegasus – что-то запредельное.

Ноги чуть ли не пищат от радости. Даже не знаю, как теперь после такого осмелюсь зимой переходить на тяжёлые, неудобные и жёсткие ботинки. Придётся искать нечто соразмерное по комфорту для зимы.

На тренировке даже было жалко пачкать белую подошву кроссовок, когда нужно было разминать таз (опираться на одну ногу, вытягивая другую, периодически кладя на разные рёбра стопы).

Если появятся какие-то мысли - обязательно озвучу их здесь.

P.S.

Фотографировал в автоматическом режиме... при освещении лампы (хоть и очень яркой), но свет не направлял... Я не очень доволен снимками. Получились какие-то ядрёные цвета.

Добавлено 09.11.2024

Кроссовки живы до сих пор! Подошва утрамбовалась, справа на носу правой ноги стала образовываться дырка. Она увеличилась из-за боковой нагрузки во время игры в баскетбол. После каждой стирки обувь выглядит неплохо, но её пора менять. Жаль, что больше нет магазина Nike.

Pegasus 35 подарили мне огромное количество комфорта, который я не ожидал получить, были со мной на куче пробежек и тренировок, прошли весь путь на работе, с которой я уволился, чему бесконечно рад.

Тренировка ⚡️ Бег + Турник

2 км за 16 минут

Сегодня пришло осознание, что нынешний подход в пробежках с определённым каденсом - именно то, что мне было необходимо! Понял, как точнее объяснить каденс. Это максимально эффективный принцип, по которому ты бежишь вперёд, не подскакивая лишний раз вверх, постоянно стремишься вперёд и держишь ритм, чтобы не уйти в подпрыгивающий растрачивающий бег.

Не знал точно, пойду ли сегодня бегать, но к вечеру стало понятно, что нужно сходить. Вчера и сегодня в первой половине дня странно болело вокруг левого колена, причём не только вокруг него, а словно придавило двумя досками слева и справа, ниже и выше колена. Ощущение, что бинтами обтянули ногу. Может мышцы заработали и забились.

5 x 1 подтягивание

Теперь могу писать Турник в названии с большой буквы. Наконец пошли уверенные подтягивания. Первый раз вообще был неожиданностью. В руках словно проснулась дремавшая мощь. Приятный сюрприз.

Буду смотреть по своему состоянию и строить тренировки с турником уже по ситуации, когда окажусь на площадке. Снова перейти на одиночные подтягивания - верный шаг, который себя оправдал. Первые 3 подтягивания были отличными. Лучшим - первое, так высоко себя поднял, в сравнении с ожиданием, ведь думал, что еле до подбородка подтянусь. Третье подтягивание специально сделал медленно, на технику.

Последние 2 подтягивания, как мне показалось, вообще не дотянул до подбородка.

Тренировка заняла в сумме минут 25. Ещё успел посидеть на скамейке.

Творческое место и домашняя студия

После появления MacBook возникла необходимость в новом пространстве, которое пришлось создать своими руками. Оно одновременно является рабочим и творческим – маленькая студия.

Пришлось потратить время и несколько баллончиков с краской для стола: верхняя часть белая, ножки – чёрные. Пригодился стул, который реставрировал ранее.

Софтбокс сделал своими руками, в том числе и стойку для него. А стаканчик для ручек и прочих предметов был сделан из банки Nutella, в стиле хоккейной команды Chicago Blackhawks. Пришлось потратить время и определённое количество акриловых красок.

Из окна прекрасный вид, который я просто называю лесом. Воздух очень похож на лесной!

MacBook Air 2017

На День Рождения получил подарок, от которого был в шоке – долго не знал, что сказать. С августа прошло достаточно много времени, чтобы всё осознать. Когда начал работать за MacBook Air 2017, было ощущение, что пересел с компьютера на истребитель. Позже понял, что сравнение некорректное – скорее пересел с пылесоса на истребитель.

Каждый раз, когда сажусь за MacBook, не верю, что он мой и что это происходит на самом деле. Работать за этим произведением искусства – настоящее удовольствие. Приятно открывать металлическую крышку ноутбука!

Поражает, что компьютер может быть быстрым, стильным, лёгким и бесшумным. Столько качеств в одном устройстве, которые не так просто сочетать!

Добавленно 15.08.2024

MacBook до сих пор отлично работает. Не шумит. По-прежнему смотрю на него как на произведение искусства. Великолепный внешний вид, металл и удобнейшая клавиатура. Печатать могу только на ней.

Купили искусственную ёлку

Сестра купила ёлку! Непривычно, но я рад, что дома не будет срубленного дерева, которое недолго простоит и окажется на помойке. Не хочется, чтобы вырубали лес из-за ежегодного праздника.

Никаких колючих иголок, ужасного запаха и дальнейшей уборки всей квартиры. Говорят, у искусственных ёлок один большой недостаток – проблема с переработкой.

Реставрация стула

В доме появился стул. Не смог удержаться, чтобы не попытаться его восстановить. Пришлось помучиться при ошкуриавании. Использовал баллончик с чёрной матовой краской.

Берегу природу

Часто задумываюсь о том, как перерабатывают мусор, ведь многое, как бы каламбурно не звучало, скидывается в одну свалку. Когда впервые увидел это, я был удивлён. Радует, что теперь есть куда выкидывать лампочки, батарейки и градусники. Также приятно, что появилось специальное место для пластиковых бутылок.

Жду, когда появится контейнер для металла, стекла и бумаги.

1 2 3 4