Святослав Храбрый
Денис Семенихин: Что делать с негативом вокруг вас. Как сохранять спокойствие.
Наконец Денис Семенихин коснулся темы негатива и рассказал о том, каких усилий ему стоит сохранять позитивный настрой. Очень сильное видео, а также не менее сильный комментарий под ним:
В видео были сказаны крайне важные слова, которые я не мог не записать. Сам часто провозу аналогию с огнём – часто в голове крутится фраза: "внутри горит огонь... значит можно вернуться и быть прежним собой".
Нужно самому понять, что не стоит твоей энергии. Во-первых, эта растрата на окружающий мир, в котором всё не так и все делают не так, и все неправы. Сконцентрируйся на себе, дай возможность своему огню гореть на благо собственной жизни, и потом ты этим огнём согреешь людей вокруг себя – не засыпай его негативом, сомнениями, и уж тем более не надо брызгать слюной по поводу людей вокруг. Занимайтесь своей жизнью!
На самом деле, можно цитировать половину видео – озвучено очень много важных мыслей – поэтому логичнее посмотреть ролик.
Max True: 2020 повторений за 4 часа!
Максим Трухоновец – сверхчеловек! Он сделал 1010 подтягиваний и 1010 отжиманий – последний подход он вообще закончил выходами силой!
Яркий пример не только физической силы, но и духа!
Гимнастика после долгих лет качалки
Всегда интересно наблюдать, когда человек меняет свой профиль – начинает тренироваться в непривычной для себя среде. В последние годы появляется больше универсалов – людей, которые при всей своей мышечной массе удивляют гибкостью и лёгкостью.
Можно ли худеть и набирать мышцы одновременно?
Искал ответ на вопрос: "Можно ли худеть и одновременно набирать мышцы?", и нашёл это видео – таким образом открыл для себя канал Олега Чикина.
У Олега очень необычная манера общения и подачи материала – пришлось привыкать – но он озвучивает много интересных мыслей.
Виктор Блуд: Как накачать здоровую шею дома. Эффективные упражнения
Много раз говорил на тему того, что хочу тренироваться шею, но не знаю, как сделать это безопасно и эффективно... И НАКОНЕЦ нашёл ответ на свой вопрос! =) Даже и не думал, что можно эффективно тренировать шею с помощью своих рук – когда-то я побывал на тренировке по рукопашному бою, и там тренировали шею с помощью сопротивления рук партнёра.
Хочется верить, что от прокачки шеи получится описанный эффект:
Планирую купить себе подобную штуку на голову – не знаю, как она называется:
Не могу не выложить это видео с тренажёрами для прокачки шеи, которые больше похожи на орудия пыток:
Виктор Блуд: Как накачать предплечья и развить стальной хват
Несмотря на то, что много лет жил тренировками, я многого не знаю – это даже приятно, ведь есть куда расти... да и не скучно.
Виктор Блуд – яркий пример настоящей силы, который дико мотивирует! Глядя на него, хочется встать и пойти на тренировку. – В каждый период жизни меня кто-то вдохновлял.
Крутая тренировка предплечий – хочется увидеть продолжение этого видео, чтобы углубиться в данную тему. Более того, я бы с удовольствием посмотрел ролики про все группы мышц и соответствующие примеры тренировок от Виктора Блуда.
Вадим Тимонов, Гога Тупурия и Дмитрий Зевс: Скалолазная тренировка #2
Когда увидел это место, подумал, что это где-то не в России... Радует, что у нас постепенно появляются такие крутые залы для необычных тренировок!
Вадим Тимонов как всегда удивляет своей физической подготовкой! Гога по-прежнему крут и универсален.
Зал называется Энергия Высоты.
Думаю, что это идеальное место, чтобы перебороть свой страх высоты!
Юрий Белкин – сверхчеловек, который поднимает 440 кг
Человек поднимает почти пол тонны! При этом прогибается гриф... Выглядит это не просто впечатляюще, а скорее даже эпично. Не представляю, как оторвать от земли такой вес!
Наверное, именно так и должен выглядеть человек, способный выдержать нагрузки Бэтмена.
Как стать Бэтменом: Знания, Тренировки, Деньги, Экипировка
Как стать таким как Бэтмен? Что для этого нужно? Какие тренировки и знания необходимы?
Нашёл ресурс, где обсуждают многие интересные вопросы. На том сайте люди весьма интересно рассуждают на счёт того, что многое в комиксе про Бэтмена очень сильно завышено:
- Колоссальное количество знаний, на получение которых может уйти вся жизнь – пользователи пояснили, что минимум нужна степень магистра по каждому предмету
- Боевые Искусства (127 видов), на изучение которых также можно потратить жизнь
Знания
Хочется верить, что Бэтмен при высоком IQ – около 200 – мог бы изучить перечисленное ниже. Также важно понимать, что герой обладает эйдетической памятью – фотографической.
Бэтмен знает много языков:
- Английский
- Арабский
- Вьетнамский
- Греческий
- Иврит
- Испанский
- Итальянский
- Кантонский
- Корейский
- КриптонскийЛатинский
- Мандаринский
- Польский
- Португальский
- Русский
- Суахили
- Тайский
- Турецкий
- Филиппинский
- Французский
- Шведский
- Японский
Знания Бэтмена очень обширны – он является полиматом (энциклопедистом) и отлично знает (изучал) такие дисциплины / предметы / науки:
- Биология
- География
- Иллюзии / Ловкость рук
- Инженерия
- Информатика
- История
- Кинезиология
- Криминалистика
- Криминология
- Математика
- Медицинские науки
- Мифология
- Неврология
- Психология
- Системы безопасности
- Судебно медицинская экспертиза
- Технология
- Физика
- Химия
Бэтмен является прекрасным детективом, великолепным стратегом, мастером маскировки, превосходным лидером, отличным механиком и водителем, опытным пилотом, экспертом выслеживания и эскапологистом (мастер освобождения от замков и цепей – вспоминаем Гарри Гудини).
Тренировки
Нужно будет опробовать программу тренировок Бэтмена на себе – осталось только набрать форму, закупить оборудования на кучу денег... Думаю, что стоит разобрать подобное расписание тренировок в отдельной заметке, потому что я не понимаю, когда Бэтмен отдыхал – восстанавливался и набирался сил – а помимо этого боролся со злом ночью, а днём жил.
Бэтмен изучал искусство ниндзя, а также 127 видов Боевых Искусств, в которые входят:
- Айдкидо
- Багуачжан
- Бодзюцу
- Бокс
- Варма Калай
- Вин Чунь
- Джит Кун До
- Джиу-Джитсу
- Дзюдо
- Капоэйра
- Каратэ
- Кенджитсу
- Кендо
- Кенпо
- Кикбоксинг
- Крав Мага
- Кунг-Фу
- Кюдо
- Муай Тай (Тайский Бокс)
- Ниндзюцу
- Сават
- Сёрин-рю
- Силат
- Тай Чи
- Таэквон-До
- Фехтование
- Франкомбат
- Хапкидо
- Хунгар
- Циньна
- Эскрима (Кали)
Туда же приписали Паркур – вот только почему?
Один человек предположил, что для приобретения навыков Бэтмена в реальной жизни нужно для начала пройти армию, а потом попасть в Спецназ – Морские Котики (SEAL Team), SAS, Delta Force – после чего стать агентом ЦРУ, поработать в SWAT, стать детективом в полиции.
Должен сказать, что есть логика в подобных мыслях.
Деньги и Экипировка
Для разных гаджетов / устройств / техники нужно очень много денег.
Советую прочитать
Всю информацию я получил из этих обсуждений – их интересно прочитать (можно воспользоваться функцией перевода на русский):
Учитывая наши современные технологии, возможно ли, чтобы кто-то стал Бэтменом? Сколько и как нужно тренироваться? Из чего сделан его костюм и сколько это будет стоить? Сколько будут стоить разные устройства?
Как много Боевых Искусств знает Бэтмен?
Как Бэтмен освоил 127 Боевых Искусств?
Сколько языков знает Бэтмен?
Знания Бэтмена
Когда Бэтмен тренируется?
