Call of Duty: Modern Warfare — Русский трейлер

Графика и антураж – огонь! Всё это создаёт крутую атмосферу и ощущение погружения. В начале может показаться, что смотришь обычный трейлер про новый фильм... Вот насколько хороша визуальная составляющая. В других кадрах вообще кажется, что это даже не кино, а реальность, где есть кадры с GoPro, которые крепятся на шлем.

На первых секундах просмотра видео подумал, что это будет что-то типа симулятора Морских котиков. В одном кадре (1:00) лицо персонажа очень напоминает Медведя, того самого из сериала Шесть / Шестой отряд (2017). Я даже подумал, что он стал прототипом главного героя.

Голос за кадром – актёр дубляжа Илья Исаев. Он знаком многим по фильмам с Томом Харди, ведь именно Илья его озвучивает.

Если бы Сильвестр Сталлоне сыграл Терминатора

В фильмах с Арнольдом Шварценеггером можно увидеть шутки над Сильвестром Сталлоне. Одна была в фильм Последний Киногерой (1993), а вторая – в картине Близнецы (1988). В первом – плакат с Сильвестром в роли Терминатора, во втором – насмешка Арнольда над размером бицепсов Сильвестра на плакате к фильму Рембо 3 (1988).

Человек, создавший канал, делает всё очень круто, причём выходит смешно!

Билл Хейдер пародирует голос Арнольда Шварценеггера

Нашёл просто шикарный YouTube канал! Человек супер умело меняет лица действующих персонажей... Я сначала думал, что это очередная демонстрация нейросетей... В этом видео актёр пародирует Арнольда Шварценеггера, изображая голос со знаменитым акцентом, но при этом

Движение вниз – первый трейлер

Некоторые моменты – нечто! Местами настолько в точку... Вот только не понял, это просто видео, как короткометражка в стиле трейлера к фильму, или же есть надежда, что выйдет полноценное кино... Вот и сделали пародию на Движение вверх (2017). Теперь некоторые хотят увидеть фильм.

Тренировка ⚡️ Бег + Тайсон

2 км за 16 минут

Снова не было ощущения лёгкости, несмотря на то, что чувствовал себя отдохнувшим на отлично. В этот раз решил поддеть кофту. После 1 км начал чувствовать разогрев, а вместе с ним поймал ощущение раскрепощения (расслабленности и плавности движений).

Разминка

Сегодня снимал тренировку на GoPro, поэтому много времени уделял камере, следил за ней, ракурсом... Много внимания отнимала. Первый круг в тренировке сделал и не заметил, так как просто отвлёкся.

5 кругов

Подтягивания - 2 (10)
Приседания - 10 (50)
Брусья - 2 (10)
Пресс со скруткой (на скамье) - 10 (50)
Отжимания за спиной - 10 (50)
Выпады - 10 (50)
Отжимания - 5 (25)
Пресс (подъём ног на турнике) - 10 (50)
Икры (подъём на "шведской" стенке на каждую ногу) - 10 (50)

Отдых и восстановление

Между упражнениями: 10-30 секунд
Между кругами: 3-5 минут + разбрасывание рук

Получилось выйти на 5 кругов!!!!!!!! При этом не было плохо, я не возвращался домой ползком, никакого ощущения тошноты и подобных позывов. Тренировался равномерно, отдыхая, вот и весь секрет.

Думаю о том, что 10 кругов такой тренировки – это перебор. Если эта тренировка с таким количеством повторений занимает 1 час 40 минут... то 10 кругов потянут уже на 3 часа. А если ещё дойти до объёмов Майка Тайсона, то я легко могу зависнуть на 5-6 часов, если не больше. Я склоняюсь к тому, что Майк мог делать после какой-то тренировки 4-5 кругов, а остальные – на протяжении дня.

Напомню, что я добавил к тренировке Тайсона много других упражнений:

Подтягивания
Отжимания за спиной
Выпады
Пресс (подъём ног на турнике)
Икры

Только не делаю шраги со штангой. Её просто нет на площадке. Но думаю, что я неплохо компенсирую её турником. Допускаю, что если сосредоточится только на упражнениях Майка, то тренировка будет занимать меньше времени.

Прочитал в книге, что Майк тренировался каждый день по 10 кругов, при этом ещё были и другие тренировки по боксу и пробежки. Не знаю, можно ли верить этому. Книга называется "Кас Д`Амато: Жизненные уроки, Воли, Навыка, Дисциплины и Психологического подхода к Бою наставника Майка Тайсона". Автор Р. Шау. Её легко можно найти в интернете в свободном доступе.

Подтягивания стали получаться легче, но очевидно, что полноценно не дотягиваюсь до подбородка. Также легче идут отжимания на брусьях, руки перестало клинить (жёстко сводить).

Растяжка + Заминка

Попробовал в конце потянуть шпагат на земле. Я не разочарован, но думал, что дела обстоят куда лучше.

Время тренировки: 1 час 40 минут

Важные моменты

Выстоял всю тренировку благодаря тому, что спал до победного (выспался). Очень важно спать и восстанавливаться. НУЖНО !!!ОТЛИЧНО!!! ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ, чтобы на следующей тренировке не было ни единой мысли об усталости. Только полная уверенность в своих силах и ощущение свежести. Нужно "проголодаться".

А ещё важно нормально питаться. Финансы пока не позволяют есть много белка.

⚡️ Итоги месяца тренировок #3

Этот месяц был важным. Пришло много открытий, появилось понимание и осознание того, что в моей голове давно искало ответа:

  1. Не нужно тренироваться на износ (как в последний раз). Важно делать всё по силам. Со временем количество подходов и повторений увеличится, всё будет, нужно просто подождать.
  2. Техника индивидуальна. Есть принципы, но в итоге корректируешь всё под себя и своё тело. Я перестал дышать только носом на пробежках.
  3. Крайне важно восстанавливаться. Нужно быть свежим на следующей тренировке, нужно хотеть провести эту тренировку, а не делать всё по принципу: "лишь бы сделать".
  4. Экипировка. Одежда должна соответствовать погоде. Никаких "пока бегу, мне будет тепло".
  5. На тренировке могут быть негативные мысли, будто у тебя ничего не получится. Нужно моментально менять тему. А если на тренировке титанически сложно и каждое упражнение даётся с трудом, то смотрим пункт 1. Делаем всё по силам. Тогда не будет тошниловки и негатива, особенно плохих мыслей в голове: "я не смогу", "у меня ничего не получится".
  6. Разминка не должна быть второй тренировкой. Всё делаем только легко и приятно.

Важно, что я положил начало в сторону тренировок Майка Тайсона. Постепенно набираю обороты. По ощущениям повышал количество кругов и повторений в упражнениях.

⚡️ Итоги недели тренировок #12

Неделя была не такой уж и сложной. Особенно после перехода на режим "дойти до дома живым, после тренировки". Тренировку со скакалкой отменил, а заключительную тренировку провести не удалось. Просто не восстановился, что и почувствовал после пробежки.

Зато в очередной раз сделал вывод, что на начальном этапе нужно очень тонко чувствовать свой организм, чтобы не переборщить с тренировками и не навредить себе. Нужно быть свежим и отдохнувшим. А на тренировку необходимо приходить в соответствующей экипировке, не должно быть холодно.

Выбираем студийные мониторы правильно. Гид для начинающих музыкантов

Отличное видео про мониторы! Многие, как и я, привыкли к неправильному названию "колонки".

Мечта – купить подобные мониторы и поставить их перед огромным монитором в специально подготовленном помещении (домашней студии). Как хочется слушать музыку через качественные устройства и по всем правилам.

Помню, когда на концерте Linkin Park услышал кучу звуков, которые на обычной записи просто не замечал. Музыка заиграла для меня совершенно другими красками...

Капитан Марвел (2019)

Я видел трейлер, где Бри Ларсон ходила с неподвижным пафосным лицом... Напрочь отказывался верить, что фильм может выйти нормальным. Увидел огромное количество негативных отзывов.

До последнего думал, что всё просто ужасно. Возможно, именно это и сыграло ключевую роль – подобное у меня было с какой-то частью Мстителей.

Не знаю как и почему, но картина оставила приятное впечатление. Сюжет простой – его было очень легко предугадать – сразу же было понятно по внешности, кто враг, а кто – нет.

Сэмуэл Л. Джексон, не ты ли тот негодник, благодаря которому кино стало интересным? Ощущение, что это был его сольник (отдельный фильм). Наверное, если бы не он, то впечатления после просмотра были бы совершенно иными. Из-за Сэмуэла есть желание как-нибудь пересмотреть кино.

Классный персонаж: Ник Фьюри.

Трейлер: Ford против Ferrari (2019)

Кристиан Бэйл снова на большом экране! Как обычно, он не забыл поэкспериментировать с весом... Ролик смотрится крайне круто! Актёрский состав пока очень радует. Есть даже Джон Бернтал.

На превью к этому видео Кристиан напоминает мне Сами Насери – того самого таксиста Даниэля.

Крутая музыка из трейлера: The Rolling Stones – Gimme Shelter

1 … 72 73 74 75 76 … 106