Телевизор 8K за 700.000 р.

Я лишь раз видел телевизор Full HD, от которого до сих пор под впечатлением, а 4K никогда осознанно не смотрел. Допускаю, что мог краем глаза видеть 4K телевизор, когда проходил мимо витрины какого-то магазина.

А тут появился 8K телевизор... Космос! Посмотрел обзор, картинка невероятная! Такая же и цена, которая равна первому взносу для ипотеки.

Трейлер: Хранители (2019)

Как модно сейчас говорить: Ничего не понял, но очень интересно.

Пока не понимаю, о чём будет сериал, но все в масках как у Роршаха, вспоминаем фильм Хранители (2009). Самый крутой персонаж той киновселенной...

Интересно, что между фильмом и выходом сериала прошло ровно 10 лет.

Тренировка по тайскому боксу и кикбоксингу Андрея Басынина и Виталия Дунца

Это видео стало для меня неким открытием. Давно пора заняться Тайским боксом! Долгое время откладывал изучение других БИ. Жаль, что всё стоит денег, которых иногда на всё не хватает.

Таэквон-До – это круто, но хотелось бы отточить удары коленями и локтями, а также лоу-кики.

Как раскрыть глухую защиту противника? Боксёра или кикбоксёра

Про некоторые штуки даже не знал. В который раз убеждаюсь, что нужно поставить себе цель – пройтись по разным Боевым Искусствам, чтобы изучить всевозможные нюансы и детали.

Боксер против кикбоксера. Спарринг по правилам бокса

Интересно наблюдать за ведением боя с точки зрения двух разных видео Боевых Искусств. Бокс, как правило, не считают за БИ, но для меня это не так.

Приятно, что бойцы честно отвечают про слабые и сильные стороны.

Тренировка ⚡️ Бег + Тайсон

Заставляю себя писать. Тренировка далась с трудом. Не сказал бы, что меня тошнило, но было ощущение, что я в нескольких шагах от этого. Что странно, старался отдыхать (20-30 секунд), а не приступать к следующему упражнению с минимальным перерывом.

Решил сегодня добавить ещё один круг, их теперь 4.

2 км за 14 минут

Бежал легко, вновь ловлю ощущение лёгкости. Но в этот раз показалось, что не хватает воздуха. Возможно, что был слишком быстрый ритм, либо это реакция организма... Потом поставлю тут ссылку на видео, там всё отлично объяснили, сейчас даже не смогу сформулировать мысль.

Разминка

4 круга

Подтягивания - 2 (8)
Приседания - 10 (40)
Брусья - 2 (8)
Пресс со скруткой (на скамье) - 10 (40)
Отжимания за спиной - 10 (40)
Выпады - 10 (40)
Отжимания - 5 (20)
Пресс (подъём ног на турнике) - 10 (40)
Икры (подъём на "шведской" стенке на каждую ногу) - 10 (40)

Отдых и восстановление

Между упражнениями отдыхал 20-30 секунд.
Между кругами отдыхаю 3-4 минуты, в это время разбрасываю руки, потом хожу. Стараюсь не стоять на месте.

Сегодня было настоящее испытание. Ещё во время разминки недалеко от меня появилась компания весьма сомнительного вида, которая сопровождала мою тренировку своим вниманием вплоть до 3 круга. Много внимания пришлось потратить, чтобы отследить странные передвижения недалеко от меня, а также косые взгляды в мою сторону.

4 круг пошёл с огромным трудом. Подтягивания сделал до отказа, первое ещё нормально, а на втором посередине заклинило руки, не свело, просто никак не мог подтянуться до конца. На брусьях отжимался с тихими криками (воплями). Приседания, пресс, отжимания за спиной, выпады и икры шли не так сложно, тяжелее было с отжиманиями, подъёмом ног.

На одной из прокачек икр соскочил носок. Хорошо, что я закидываю руки, как на полку, иначе бы лежал в нокауте, ударившись головой или лицом (подбородком или носом).

После каждого круга разбрасывал руки, они летали так легко. Очевидно, что все мышцы были расслабленны, не было никакой скованности. Снова вспоминается фраза Тренера:

Расслабление (раскрепощение) приходит через объёмы

Объёмы – нагрузка, после которой так устаёшь, что нет сил перенапрягаться. Нужно каждый раз ловить это ощущение расслабленности, и переносит его на следующие тренировки.

Как я уже сказал выше, было совсем тяжко к концу тренировки. В голове начали возникать мысли, что совсем скоро я сломаюсь от подобных тренировок, вернее от последних кругов. Это говорит о том, что нужно плавно набирать форму.

Недавно подтвердил свои мысли, я про то же видео, про которое говорил выше. В нём было сказано, что не нужно тренироваться на износ, выползая из зала в полусмертном состоянии.

Мысли о том, что ничего не достигну, я гнал подальше от себя. Хотя в тот момент и был уязвим (от колоссальной усталости), но понимал, что подобные кризисы иногда случаются в состоянии, когда делаешь что-то из последних сил. Всё дело в том, что мало кому хочется тренироваться так каждый раз, чтобы в конце ждала машина реанимации, и это нормально, нужно знать меру.

Если сказать ещё проще: иногда в самый сложный момент тренировки, когда совсем плохо, думаешь, что придётся и в следующий раз повторить всё тоже самое. После такого может возникнуть желания больше никогда не возвращаться на тренировку.

Нужно тренироваться с умом!

Растяжка + Заминка

Пришлось минут 5 ходить после всех кругов, чтобы восстановиться. Так устал и некомфортно себя чувствовал, что растяжка не было в должном виде. Было ощущение, будто доползу до скамейке и на ней же усну. Плохо спал сегодня, на тренировке очень много зевал, возможно не от усталости, а от нехватки кислорода.

Время тренировки: 1 час 20 минут

Предыдущая подобная тренировка заняла ровно столько же, хотя добавил круг и бегал столько же. Видимо, сегодня я делал всё быстрее, чем в прошлый раз.

Тренировка в одиночку

Часто ловлю себя на мысли, но часто забываю об этом написать. Главное испытание – тренировка в одиночку. Ты полностью сосредоточен на себе и понимаешь, что только ты заставляешь себя тренироваться, никто рядом не говорит, не подсчитывает ничего, не помогает морально, выкрикивая "ты сможешь".

Только ты наедине с самим собой, которого нужно преодолеть со всеми "не хочу" и "не могу".

Трейлер: Анна (2019)

Увидел первые кадры, сразу же возникла ассоциация, что будет адский замес фильмов: Солт (2010), Красный воробей (2018), Коломбиана (2011), Взрывная блондинка (2017).

В комментариях к трейлеру люди нашли сходство с другими картинами: Никита (есть и сериал), Мстители (Чёрная вдова, она же – Наташа Романова), Ханна: Совершенное оружие (2011).

Более того, ощущение, что будет море клюквы (стереотипов о русских), разных нелепых моментов, от которых можно будет пробить собственный лоб.

Не знаю каким будет фильм, но по трейлеру прослеживается тонна пафоса.

Удивило ещё то, что главную роль исполнила русская модель. Уже начинает надоедать, что на роли берут по внешности, а не по таланту. Надеюсь, что Саша Лусс не входит в это число.

Вспомнилась Кара Делевинь... Забавно, посмотрел фильмографию и увидел, что обе модели играли в картине Валериан и город тысячи планет (2017).

5 неизвестных (2005)

В который раз убеждаюсь, что многие фильмы 1980-2000 годов выглядят шедеврами не только благодаря своей проработанности, но и во многом по одной простой причине: сейчас снимают такой шлак, что всё остальное, в сравнении, выглядит многократно лучше.

Я слышал про 5 неизвестных (2005), про какой-то там супер интересный сюжет. Да, он неплох, но я не был удивлён при просмотре. Очень многое удалось быстро предугадать. Было несколько вариантов развития, но некоторые, на моё удивление, попали прямо в точку.

Правда, в самом конце был совсем неинтересный и неуместный сюжетный поворот, который ни на что не влиял. Подобный я видел достаточно раз, но в других фильмах он был более оправданным, а также – интересным.

Кино интересное. Актёрская игра отличная. Атмосфера чувствуется. Всё очень хорошо. Давно не слышал нормальных диалогов, видимо по причине отсутствия нормальных фильмов в последнее время.

Поэтому стараюсь смотреть старое кино. Особенно нравится всё из периода 80-90 годов. Как тогда относились к созданию фильмов, сколько креатива и нестандартных решений...

P.S.

Увидел в фильме очень молодого Клейна Кроуфорда, который выглядел больше как подросток, он знаком мне благодаря сериалу Смертельное оружие (2016), по роли Мартина Риггса.

1 … 76 77 78 79 80 … 106