Обратная сторона кино и сериалов: Когда реальность хуже вымысла

Стал замечать обратную сторону кино и сериалов. В них есть своя особая атмосфера, интересная вымышленная вселенная, потрясающие персонажи (главные герои), буквально идеальные, невероятные сюжетные повороты, постоянные приключения, которые заканчиваются хорошо.

Всё отлично. Вы смотрите любимый сериал, прекрасно проводите время. Только одно но: в какой-то момент вы начинаете сравнивать кино или сериал с реальной жизнью, в которой чего-то может просто не существовать.

Возникает чувство какой-то неполноценности, нереализовавшегося ожидания. Это постепенно копится, пока не перерастает в сильное разочарование. Реальная жизнь не такая красивая, в фильме кадры покрашены специалистом по цветокоррекции. Жизнь кажется какой-то блёклой после такой яркой и сочной киношной картинки.

Персонажи прописаны от образа и до последнего слова сценаристами, а порой даже и целой группой людей – мастеров своего дела, которые придумывают максимально интересных и цепляющих героев, с которыми начинаешь сравнивать себя.

Герой перед нами – не просто какой-то человек, которого можно встретить в обычной жизни. Скорее он – собирательный образ всего лучшего, сборная солянка, идеал из лучших кусков человеческих качеств... некий гипертрофированный Франкенштейн всевозможных плюсов и положительных черт.

Приключения... постоянные приключения, хождения по краю, ежедневная игра со смертью. Из всех опаснейших ситуаций герой выходит целым и невредимым, с ухмылкой на лице, а также парой шуточек в духе: это было легко... подумаешь, спас Мир в очередной раз.

Столько всего красиво и круто показано на экране, что порой в обычной жизни дико скучаешь, пытаешься что-то поменять, ломаешь голову, думая, что у тебя что-то не так... и как сделать, чтобы всё было как в фильме или сериале.

Кино – великое искусство, которое иногда помогает в самых сложных жизненных ситуациях. Оно способно поменять настроение, а порой даже – чью-то жизнь. Но стоит различать реальность и вымысел.

Я часто смотрю фильмы, после которых остаётся определённый шлейф и послевкусие. Бывает сложно переключиться, но важно не строить иллюзий и сохранять здравый смысл и логику.

Я слишком многого жду после всевозможных киновселенных... Как бы хорошо я не относился к фильмам и сериалам – реальность совершенно другая, к огромнейшему сожалению.

Тренировка ⚡️ Утро

Лёгкая разминка + Упор лёжа

Упор лёжа – 30 секунд
Упор на левом боку – 30 секунд
Упор на правом – 30 секунд
Упор на локтях – 30 секунд

2 минуты

Последний упор лёжа дался с горением пресса. А так всё отлично! Приятно делать утреннюю разминку.

После вчерашней тренировки

После вчерашней тренировки сегодня утром больше всего болит пресс. Думаю, что всё остальное заболит к вечеру сегодняшнего дня, либо будет сюрприз – всё заболит к завтрашнему вечеру. Да, такое у меня бывает.

Тренировка ⚡️ Бег + Тайсон

Сегодня понял, что ни в коем случае нельзя пропускать тренировку. Именно поэтому я отправился на неё в 20 часов. Уже накатывала вечерняя усталость, которая могла перерасти в постельный режим и очередную упущенную тренировку.

1 км – 7 минут

Лёгкая пробежка... только большое количество людей и машин. Не было чувства уединения. Вообще всё было не так: загазованность, а вместо поддержание ритма – ожидание, что тело, идущее навстречу, наконец перестанет идти во всю ширину дороги.

Однозначно нужно бегать позднее. Радует, что дышал легко, а руки были на привычном месте. Хоть что-то укоренилось.

Разминка

Разминка не вызвала каких-то сложностей. Только вот нужно будет убрать растяжку рук, когда стоишь спиной к металлической шведской стенке, закинув руки назад и приседая при этом, чтобы было натяжение.

Пока разминался, пришёл какой-то парень и начал в экспресс режиме тренироваться без какой-либо разминки. Больно на это смотреть.

1 круг

Подтягивания – 3
Приседания – 12
Брусья – 3
Пресс со скруткой (на скамье) – 12
Отжимания за спиной – 12
Выпады – 12
Отжимания – 7
Пресс (подъём ног на турнике) – 12
Икры – 12

Отдых и восстановление
Между упражнениями: 10-30 секунд

Показалось, что каждое подтягивание не было сделано до конца. Приседания – нормально, только ощущение, что не держу баланс 50 на 50. Брусья, как мне показалось – слишком легко. Видимо, я перестал делать безумную амплитуду, пытаясь нырнуть в ад и обратно. Думаю, что не зря советуют до конца не подниматься и не опускаться.

Пресс тоже легко пошёл. А вот на отжиманиях за спиной на скамейке, которые я делал привычно быстро, начало сводить левый трицепс. Такое уже было на одной тренировке, только тогда я был на брусьях. Сильно размял правой рукой больное место, растянул и растряс, после начало постепенно отпускать. Но был на грани того, чтобы поймать невыносимую боль.

Выпады мне просто необходимы. Одновременно ощущал приятную и серьёзную нагрузку. Ноги на турнике просто летали (упражнение на пресс). Икры хорошо прочувствовал при прокачке.

Растяжка + Заминка

Время тренировки: 30 минут

Важно

Теперь понимаю, что до этого были весьма крутые тренировки. Жаль, что не получилось удержать ритм, но нужно забыть и двигаться дальше. Сейчас слегка обидно, но лучше потратить драгоценную энергию в нужное русло.

2 месяца тренировки шли на спад, вот и результат.

Нужно довести физуху до определённого уровня, тогда она не будет так быстро уходить

Тренер

P.S.

Сегодняшняя тренировка снова мне напомнила, что нужна стабильность, пускай не на высоких оборотах, но стабильность. Лучше слегка снизить нагрузку, но не убирать её полностью. Конечно, всё зависит от каждой конкретной ситуации.

Буду постепенно возвращаться к 5 кругам и прежнему ритму. Чувствую, что организм мне не простит, если я резко начну тренироваться как раньше.

Ещё очень важный момент! Начал натыкаться на новости про трагические случаи со спортсменами и их здоровьем. Вспомнил это во время тренировки, когда мне показалось, что сердце стало быстро стучать. Нет ничего важнее здоровья!

Нужно всё-таки ждать 2-3 часа после еды... После тяжёлой еды – 3. На тренировке не покидало ощущение того, что скоро начнётся огненная изжога.

UglyJoke: обзор фильма Tomb Raider: Лара Крофт (2018)

Многие обзоры от UglyJoke – это бальзам на душу. В этот раз было особенно приятно услышать и увидеть того, кто разделяет моё мнение по поводу этого фильма.

Supernatural Parody 2 by The Hillywood Show®

Думал, что будет какая-то низкосортная пародия, но я был удивлён, когда сначала увидел Каса (Мишу Коллинза)... Не буду рассказывать дальше, чтобы не испортить сюрприз, да и не хочется пересказывать весь сюжет. У меня просто хорошее настроение от этого видео.

Фальшивый Критик: обзор фильма Новая эра Z (2016)

Помню те впечатление, когда увидел этот фильм... то ощущение потерянного времени. Фальшивый Критик поднял очень много моментов, которые меня просто выбесили. Поэтому не вижу смысла всё пересказывать. Советую посмотреть обзор, но не фильм.

Дерзкий Пожарный: YouTube канал про Пожарных от первого лица

Давно искал что-то подобное... и вот наконец наткнулся! Сначала я подумал, что канал Дерзкий Пожарный ведёт сотрудник соответствующей службы, но потом прочитал, что это сборник разных видео.

Ортопедическая подушка – крутая вещь!

Не помню, писал или нет... в какой-то момент я почти дошёл до срыва, когда просто не мог выспаться, чувствовал, что лежу на камне, а не на подушке. Постоянно болела голова, шею на утро защемляло, часто просыпался. Всё это было ровно до того момента, пока я не приехал Домой. Сестра предложила поспать на ортопедической подушке, которую она для себя купила.

Самое интересное, она очень долго подбирала подушку. В магазине была кровать, на которой можно было лежать на подушках, чтобы подобрать идеальную под себя. Не знаю почему, но Сестре было сложно спать на этой самой чудо подушке, поэтому предложила отдать её мне. Когда эта штуковина оказалась у меня дома – я быстро к ней привык.

Наконец шея перестала болеть. Я стал отлично высыпаться. Не было моментов, когда я резко просыпался, как раньше, от того, что у меня что-то болело или защемляло.

Единственное, что не очень хорошо – это цена подушки. 3.000 рублей на такую вещь не каждый потратит. Могу сказать, что оно того стоит! Но нужно подобрать подушку максимально точно под себя, чтобы она была чётко под ваше параметры, высоту плеч и прочее. В противном случае будет обратный максимально мучительный эффект.

Душ, водопровод, стиралка, посудомойка – гениальные изобретения!

Каждый раз понимаешь всю ценность душа, когда летом отключают горячую воду, а водопровода, когда оказываешься в на даче или в деревне. Это и многое другое, что связано с водой... Мы так привыкли к этому в городе, но это настоящее чудо!

Никогда не перестану удивляться этим изобретениям, которые настолько плотно вошли в нашу жизнь, что никто уже не замечает этой ценности.

Душ. Выходишь из него каким-то обновлённым. Иногда можно сбросить плохое настроение или усталость.

Стиральная машина. Помню, сколько Мама стирала вещей вручную, когда не было стиралки дома. Даже обидно, что Маме приходилось тратить на это время.

Когда-то меня поразила такая вещь как посудомоечная машина. В детстве впервые её увидел и долго не мог понять, почему она есть не у всех. Посуда после этой машины была как новая – отлично пахли и блестела.

Вообще я за то, чтобы механизмы делали какую-то рутинную работу, которая отнимает кучу времени.

1 … 110 111 112 113 114 … 181