Увидел это фото и понял, что у Джейсона Момоа такой же вкус как у моего соседа. Лёха всегда любил подобные вещи. Мало того, что он довольно высокий и сам по себе внушительно выглядит, так подобная одежда приумножала весь его колорит.
Кажется, я нашёл соседу высокооплачиваемую работу стилиста.
Сегодня был необычный день. Я проснулся и почувствовал, что зубная боль не прошла за время сна, а после обнаружил, что она только усиливается от разговоров – мышцы лица двигаются, давя на больное место.
Пришлой молчать весь день. Это я делаю не в первый раз – Девушка обычно на работе до вечера, а я работаю дома и почти ни с кем не общаюсь. Стал замечать перемены в голосе от частого молчания – он садится и порой становится достаточно низким, прямо как во всех пародиях на Крёстного отца.
Это такое необычно чувство, когда долгое время молчишь, а потом разрезаешь тишину своим голосом, на секунду теряясь, забыв его звучание, которое вновь становится привычным.
Почти с самого появления косплееров (косплеерш) стал замечать, что многие девушки не стремятся воплотить в жизнь образ какого-то интересного персонажа, а просто ищут повод раздеться – минимум одежды и максимум сексуальности. Потом появляются смешные отговорки: "Я совсем не такая! Это только для образа!!!".
Для меня было очевидным, что подобное начнёт "прогрессировать", приведя многих дам из полуголого косплея в эротику, а потом и в порно. Для подтверждения простой логической цепочки долго ждать не пришлось.
Не хотел вообще касаться этой темы, но буквально только что наткнулся на обнажённые фотографии девушки-косплеера, которую я когда-то фотографировал на Ava Expo. У неё всё начиналось более-менее невинно... но сейчас, глядя на последовательность фотографий, прослеживается постепенное оголение, переходящее в эротику – отсутствие одежды в принципе, разве что парик на голове остался.
Пропущена целая неделя тренировок... Голова занята совсем не тем – мониторю новости о вирусе, чтобы быть готовым, хотя бы морально.
Было время, чтобы в очередной раз подумать о многом – в который раз осознал, что в жизни занимаюсь чем-то маловажным.
В некоторые дни очень много спал – встал, походил, почувствовал, что не выспался, и снова дрыхнуть. Аппетит постепенно возвращается, но сил всё ещё нет.
Морально-волевые качества снова дали о себе знать, не позволив пропустить все тренировки. Часто приходится произносить про себя фразу: "На следующей неделе я тоже пропущу тренировки, а потом и на следующей?".
Кучу нервов из меня высосало осознание существования коронавируса – вспоминаю фильм Взрыв из прошлого (1998); ещё в детстве понял, что нужно иметь запасные варианты и даже бункер на всякие случай (например, нынешний вирус), чтобы уехать на время со всей Семьёй.
Также вспомнился фильм Война миров Z (2013), где была группа людей, в которой один человек предположил самое невозможное – иногда нужно предугадывать это самое невероятное, чтобы в последний момент не оказаться в беде.
Сначала заметил, что разряжен iPhone. Потом пришлось смонтировать видео на флешке, чтобы почистить её и отправить в GoPro. Позже оказалось, что экшн-камера тоже разряжена.
1 км – 7:30 минут
Ускорения – 3 x 1 / 1 (5'30")
Разогревочная пробежка оказалась слишком быстрой – больше было похоже, что я бежал одно сплошное ускорение.
Нужно подкорректировать ускорения, чтобы не загонять себя. Телефон сообщал мне, что я бегал в ритме 5 минут на 1 км.
Разминка
Подтягивания – 1 (3)
Пресс со скруткой (на скамье) – 8 (24)
Брусья – 1 (3)
Пресс (подъём ног на турнике) – 8 (24)
Отжимания – 8 (24)
Отдых и восстановление
Между упражнениями: 10-30 секунд
После круга: 1-3 минуты + разбрасывание рук (бой с тенью)
Прокачка поясницы (на шведской стенке)
15 повторений
3 круга и текущее количество повторений в упражнениях – идеальное сочетание в данный период, когда я стараюсь быстрее сбросить лишний вес.
Растяжка + Заминка
Время тренировки: 1 час
Один из самых неудачных месяцев – сильная усталость, куча нервов, нежелание есть. В таких условиях крайне сложно тренироваться.
После всего испытанного стресса постепенно стараюсь набираться сил, привыкать к стабильному питанию, а также пытаюсь как можно чаще мыслить позитивно. Пришлось отдохнуть во второй половине недели – чувствовалась постоянная усталость. Ем меньше мучного и мяса.
Много гулял. Это дало понять, что нельзя столько сидеть дома. На улице можно проветрить мозги, вернуть спокойствие – важно найти тихое и спокойное место, желательно с солнцем.
Пропустил тренировки – снова не мог нормально жить (есть, спать, думать) из-за шумных соседей.
Пришло очередное осознание, что нужно собраться с силами, преодолеть это всё и заработать достаточное количество денег, чтобы всё кардинально поменять.