Первая половина недели прошла без тренировок, но не без прогулок. Составил новый график, к которому хочу стремиться – не получиться сразу всё реализовать, так как нужно набрать форму и войти в колею.
Не радует, что сердце даёт о себе знать во время тренировок. Буду стараться больше слушать своё тело, чтобы не перегружать.
Само название намекает на то, что впереди может быть тот ещё трэш. На днях решил посмотреть какую-нибудь безделушку (этот фильм) и поэтому увидел всю последовательность картины – даже на секунду поверил, что может получится нечто более-менее нормальное. Мне нравится кино про самолёты, какие-то сложные ситуации на борту, и всегда приятно посмотреть на Сэмуэла Л. Джексона!
Не самый плохой фильм, но некоторые трэшовые моменты его сильно портили – скорее всего трэш и был задуман.
В самом начале змеи прыгали на самые интересные места тела человека... Сцена на лестнице, где персонажи поднимались полгода и застряли – что-то с чем-то. А момент, когда перила отвалились – вручите создателям фильма ТрэшОскар!
Много всего перечислять... Откровенный бред был, когда все знали, что главный герой собирается стрелять в стекло, после чего начнётся разгерметизация, но многие не стали пристёгиваться. Зачем вообще было так рисковать, если по тем же правилам киновселенной половина самолёта разваливается сразу после того, как стекло (иллюминатор) разлетается? Почему нельзя было передавить 10 змей в кабине пилота? Это было бы менее рискованно, чем сознательно подвергать опасности всех, в том числе и сам самолёт, который мог развалиться.
Иногда хочется посмотреть что-то подобное, но лучше, чтобы оно было на фоне – не всегда приятно тратить время на такое.
Самое главное забыл сказать! Каждый раз при просмотре фильма с участием самолёта создаётся ощущение, что персонажи находятся в каком-то бесконечно огромном пространстве – самолёты внутри каких-то гигантских размеров! Нет чувства замкнутости и безысходности...
У фильма очень интересная команда актёров дубляжа!
1.3 км – 10:10
Планировал пробежать 15 минут, но снова не получилось – стараюсь слушать организм и не идти на принцип, чтобы пробежать для галочки. Сегодня поддел кофту, но убрал футболку – всё же нужна железная и проверенная троица: термобельё, футболка, кофта (сверху куртка). Три слоя + куртка неплохо сохраняют тепло, но сковывают движение – нужно купить удобную одежду, чтобы не чувствовать себя деревянным на пробежке.
Заминка + Растяжка
Наблюдал за тем, как бабушка ругается и грозит издалека палкой ребёнку (года 2), который гоняет голубей.
Шея – тренировка дома
Наклон вперёд – 20
Назад – 20
Влево – 20
Вправо – 20
Решил, что нужно качать шею несмотря на то, что нет специального устройства. Использую руки в качестве сопротивления. Изначально хотел прокачать шею на улице, но это не совсем удобно – одежда постоянно елозит, шапка слезает и холодно.
Окончательно убедился, что с наступлением холода нужно перебираться в зал или оборудованный дом, чтобы полноценно и эффективно тренироваться. Круговые тренировки идут со скрипом осенью и зимой – до этого думал, что я такой слабый и никак не могу привыкнуть к нагрузкам. В холодную погоду сложно поддерживать постоянный разогрев, а чтобы разогреться, нужно постараться.
Огромное количество людей смотрит фильмы у себя дома. Далеко не у всех есть большой экран и нормальная акустика (мониторы – они же колонки). Ещё меньше тех, у кого есть полноценный кинотеатр дома, который позволит насладиться картинкой – все операторские находки – и услышать потрясающие звуковые эффекты, в том числе и музыку.
Да, сейчас слишком много фильмов без интересного сюжета, но иногда у них очень интересный визуал или звуковая составляющая (музыка, звуки). Иногда обидно читать негативные отзывы людей, которые смотрят кино в совершенно неприемлемых условиях – некачественный маленький экран и кое-какой звук.
Чтобы увидеть и услышать всё, что пытаются донести до нас создатели фильма – режиссёр, актёры, операторы, звуковики... – нужно находится в соответствующем месте с необходимой техникой. Смешной пример: пересматривал какой-то фильм, который раньше видел только по ТВ, а потом смотрел его в наушниках – всё моментально поменялось: появилась атмосфера, которая создаётся определённой музыкой и набором звуков.
Кино – часть моей жизни. Приятно начинать день с хорошего фильма. Очень серьёзно отношусь к данному виду искусства и хочу, чтобы люди понимали, что нельзя включить фильм с упором на графику на маленьком экране, а потом говорить, что картина ужасна; или с упором на звук, который приходится слушать на дребезжащих колонках.
Вот и пролетел второй сезон! Посмотрел бы его залпом, но застрял на 5 эпизода, потому что пришлось со всем миром ждать выход каждой новой серии – мне нравится устраивать подобные марафоны (смотреть весь сезон), чтобы не разрушать целостность сериала и не портить впечатление.
Показалось, что первый сезон был интереснее, мощнее и эмоциональнее – не могу с уверенностью утверждать, потому что смотрел его достаточно давно. Но есть и другая сторона: сериал задаёт высокую планку не только сюжетом, но и в принципе оригинальностью. Первые сезоны всегда кажутся самыми интересными, потому что смотришь что-то новое.
Снова огромное спасибо студии Кубик в кубе за крутую озвучку!
Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда ещё совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает этого. И это даёт мне маленькое преимущество.
Майк Тайсон
Всегда было интересно, как выглядит машина (болид) Formula 1 изнутри – в каком положении находятся гонщики в кокпите. Оказывается, что пилоты чуть ли не лежат. Возникает дополнительный вопрос: как у них не затекают ноги?
Каждый раз надеюсь на лучшее, когда вижу подобные видео, вернее ещё на стадии просмотра превью (картинки ролика) меня посещают мысли о новом фильме...
Я так понял, что это видео создано фанатами, причём достаточно качественно – начало сбило с толку и усилило мою большую надежду на продолжение. Сначала показалось, что Райан Рейнольдс (Дэдпул) тонко намекает Хью Джекману, что пора бы вернуться к роли Росомахи.
Хочется верить, что после подобных роликов у Хью появится желание вернуться к знаменитой роли, а у кинотворцов – идея возвращения Росомахи.
Несколько лет назад видел трейлер этого фильма, но кино посмотрел только сейчас. Подобные картины нужно смотреть в кинотеатре, потому что дома на маленьком экране и кое-каком звуке пропадает весь антураж – дома можно смотреть, если есть собственный кинотеатр с широким экраном и хорошим звуком.
Думаю, именно по причине отсутствия всего названного выше я не получил нужных впечатлений и не втянулся в атмосферу происходящего. Уверен, что фильм в разы лучше, когда смотришь его в соответствующем месте – будет слышен звук ветра; видны какие-то особые детали; картинка в том виде, в котором задумывалась, а не в котором еле выдаёт экран компьютера...
Если говорить про сюжет: крайне не понравились действия военных в самом начале – очень глупо! Надо было сразу же сообщать по рации... а уже потом что-то делать. Концовку тоже сильно испортили. Осталось очень много вопросов по поводу реагирования командованием на пропажу двух снайперов и в принципе внешней поддержки...
Самое главное чуть не забыл! Стрельба с 1.5 километров и такая точность... Чушь! Достаточно открыть любое видео и посмотреть, как работают снайперы в реальной жизни. Там миллион поправок на ветер, кучи разных факторов... смена патронов, отдача, сбивка прицела – и это я ещё говорю с непрофессиональной точки зрения, а если выскажутся настоящие снайперы, то фильм просто разнесут.
Смешанные ощущения от просмотра. В кинотеатре атмосфера была бы в разы сильнее... но вот начало с нелепым влипанием в ситуацию – такой бред (вспоминается похожий фильм Мина (2016), где человек в начале чуть ли не бежал спиной вперёд). Повторюсь: концовка тоже глупая.
700 метров – 5 минут
Планировал пробежать 500 метров, но слегка переборщил. Не сказал бы, что сильно разогрелся от такой дистанции, но от холода было сложно бежать.
Разминка
Подтягивания – 1 (2)
Приседания – 5 (10)
Брусья – 2 (4)
Пресс со скруткой (на скамье) – 5 (10)
Отжимания – 5 (10)
Пресс (подъём ног на турнике) – 5 (10)
Отдых и восстановление
Между упражнениями: 10-30 секунд
После круга: 1-3 минуты
На брусьях 2 отжимания подряд шли со скрипом, но главное, что шли. Плечи быстро ощутили всю нагрузку.
После 2 круга почувствовал, что с сердцем что-то не то, поэтому прекратил тренировку. Скорее всего это – реакция на холод. Нужно будет одеться теплее и посмотреть на результат.
Растяжка + Заминка
