Kevin James: Rocky Sound Guy

Не знаю, как Кевин Джеймс придумал подобное, но это гениально! Иногда смотришь фильм и не можешь понять, куда периодически смотрит главный герой... Кевин ответил на этот вопрос 😃

Бой Легенд: Майк Тайсон vs Рой Джонс

Что-то заставило проснуться очень рано (5:50), а потом я вспомнил, что сегодня бой двух Легенд – Майк Тайсон и Рой Джонс.

Скромненький зал, а не арена

Бой Титанов не должен был проходить в таких домашних условиях, будто на ринге скромненького боксёрского зала. Нужно было отложить его до лучших времён, чтобы боксёры могли получить заслуженный контакт с фанатами на привычной арене, услышав поддержку и эмоции, крики восхищения. Всё это помогло бы настроиться... А в итоге получилось так, что два известнейших бойца словно вышли помахаться в соседний двор.

Если уж организовали бой с дистанционным просмотром, то хоть придумали бы что-то, чтобы Майк и Рой ощутили себя на настоящем бою и в окружении зрителей. Пускай бы всё вокруг (по периметру) утыкали мониторами с фанатами, которых было бы видно и слышно. Не было нужно атмосферы.

Бой

Сколько было многолетних споров на тему того, кто круче, Майк Тайсон или Рой Джонс... Кто-то говорил про скорость Майка и титанический удар, от которого не увернуться, а кто-то считал, что Рой очень быстр и нестандартен в передвижении – будет двигаться, изматывая соперника, и бить с нестандартных углов и положений. Я считаю, что Майк Тайсон образца 80-х годов – непобедимый боксёр. Не могу представить ни одного бойца, кто мог бы противостоять Майку, когда он был в лучшей форме.

Сегодняшний бой:

Тайсон начинал атаку, сближался, а Джонс входил в клинч. Так продолжалось первые 4 раунда. Потом и Майк начал клинчевать. А после оба стали поочерёдно висеть друг на друге. Бой – 8 раундов по 2 минуты. Начало раунда – 5-10 секунд атаки Майка, а дальше – клинч почти до конца раунда.

Сложно наблюдать подобное... Ни одна атака не заканчивалась – было видно, что только начинается какая-то серия, но она тут же обрывалась. Появилось сильное чувство незаконченного действия – хотелось увидеть хотя бы одну полноценную атаку со стороны Майка Тайсона.

Кто победил?

Ничья! Это лучший и самый приятный результат в данное время. Не слышал, чтобы хоть кто-то в прямом эфире озвучивал подсчитанные очки. Думаю, что просто из уважения в бойцам решили сделать ничью.

Бой был нужен много лет назад

Я рад, что увидел поединок, но он был актуален много лет назад, когда оба боксёра находились в своей лучшей форме. Хотя... лучшая форма Тайсона была в первой половине его карьеры – не помню, когда был пик у Джонса.

Здоровья Бойцам!

Надеюсь, что Рой и Майк в полном порядке после боя. Оба отлично выглядят для своих лет – я не считаю 50 лет большим возрастом, но далеко не многие поддерживают себя в подобной форме!

Прописи для развития левой руки

Купил себе прописи, чтобы улучшить почерк левой руки – умел писать левой, но слишком коряво. Как оказалось, самое сложное – правильно взять ручку! Смешная причина, но это далось мне труднее всего. Правой так легко и естественно держишь ручку, а левой приходится долго искать удобное положение пальцев.

Ещё неудобно писать левой, потому что перекрываешь рукой уже написанные линии – не видишь то, что происходит за рукой. Как-то раз пробовал писать справа налево – получилось неплохо, при этом было комфортно.

На фото видно, что каждую первую строчку писал правой (её тоже нужно потренировать), а нижнюю – левой.

Зачем мне писать левой?

Это интересная тема, которую лучше рассказать отдельно, чтобы не мешать всё в одну кучу.

Если коротко: не могу делать что-то одной рукой – начинается какой-то внутренний конфликт, а потом и чувство дискомфорта. Даже во время еды я перекладываю вилку или ложку из одной руки в другую, чередуя спустя какое-то время туда-обратно.

P.S.

После покупки прописи долго лежали – забыл про них. Потом всё же вспомнил, взял за привычку тренировать левую руку каждый день и исписал прописи недели за две. Уже на третьем подходе была заметна разница в почерке левой руки – научился правильно и удобно держать ручку.

Прошло полгода или больше с того момента, как закончились прописи – это я к тому, что забыл вовремя написать эту заметку. Очевидно, что почерк ухудшается, когда долго не пишешь, причём неважно, правой или левой рукой.

Андрей Сапожонков: Как тренируется сильнейший жимовик России

Никогда бы не подумал, что существуют люди, способные жать 276 кг при росте не 2 метра и весе не 150 кг. Видео – огромная мотивация!

Параметры атлета:

Вес – 90 кг.
Рост не удалось узнать.

Полярный (2019)

Наконец посмотрел этот фильм! Хотел увидеть Мадса Миккелсена в роли героя-одиночки в боевике – в картине мало экшена, большая часть которого будет ближе к финалу. Было забавно, когда почти одновременно узнал про фильмы Полярный (2019) и Затерянные во льдах (2018) – чуть не перепутал...

Мадс – лучшее, что есть в фильме. Он настолько харизматичен... кажется, что тишина создана лишь для того, чтобы подчеркнуть его крутость. Далеко не за каждым интересно наблюдать, особенно тогда, когда он молчит.

Остальные персонажи и сцены с ними – трэш и сюрреализм. Казалось, что они вообще из другого фильма, который присоединили на монтаже. Периодически пытался вспомнить: не по комиксу ли это снято? Уже после фильма подтвердил свои смутные воспоминания, прочитав рецензию на КиноПоиске.

Все сцены с Мадсом – супер. Остальное и сам сюжет – редкостная муть, пускай даже и по комиксу. Большую часть времени было очень скучно. Чуть не забыл сказать о том, что в фильме много ненужных моментов.

P.S.

Я так надеялся, что фильм будет похож на Джона Уика... Главный герой крут и ни чуть не хуже, просто у него не было того количества событий, на которые я рассчитывал.

Тренировка ⚡️ Бег + Тайсон

740 метров – 5 минут

В этот раз почувствовал при беге с пятки на носок сильное сцепление с дорогой и как-то незаметно втопил. К концу маршрута пришлось специально тормозить себя, чтобы не перебегать – лучше бы пробежался дальше, но перейдя на лёгкий ритм. Из-за относительного резкого перехода на шаг было некомфортно – разогнал сердце, которое не смогло моментально перестроится на быстро сброшенную скорость.

Разминка

5 кругов

Подтягивания – 1 (5)
Приседания – 10 (50)
Брусья – 2 (10)
Пресс (на скамье) – 10 (50)
Отжимания – 10 (50)
Пресс (подъём ног на турнике) – 10 (50)

Отдых и восстановление
Между упражнениями: 10-30 секунд
После круга: 1-3 минуты

В конце круговой тренировки было неприятное ощущение в области сердца. Пульс долго не успокаивался. Спустя время оказалось, что болит где-то в области левой лопатки – большо поворачивать голову влево.

Прокачка поясницы (на шведской стенке)
15 повторений

Растяжка + Заминка

Брюс Уиллис умеет петь!

Не знал, что Брюс Уиллис умеет петь, причём так круто! Сразу вспомнился Джеймс Белуши – у него похожий стиль. Когда-то подобным образом меня удивил Стивен Сигал, потом Дуэйн Скала Джонсон... Думаю, впереди ещё немало актёров, которые меня поразят.

Тренировка ⚡️ Бег + Растяжка + Дом

1.4 км ~ 10 минут

Трудно бегать перекатом с пятки на носок – ноги сильно устают – но это лучше, чем не бегать вообще. Ахилл болит меньше, но так и не прошёл до конца.

Растяжка + Заминка

Снова лёгкая растяжка – слишком холодно. Пора растягиваться дома, но морально сложно это сделать – приходишь домой и тут же расслабляешься, думая, что всё сделал, и появляется желание как можно скорее добраться до душа.

Тренировка дома

Шея (сопротивление руками)
Наклон вперёд – 20
Назад – 20
Влево – 20
Вправо – 20

Статика
Юп чаги – 30 секунд

Трейлер: Птица в клетке (2020)

Сначала подумал, что будет какой-то фильм про вирус и его возникновение. На секунду показалось, что выйдет очередное кино про зомби-апокалипсис. Вспомнились картины Репортаж (2007) и Карантин (2008) – там тоже в центре сюжета был жилой дом.

Трейлер выглядит как неплохая короткометражка – надеюсь, что фильм будет не хуже. Петер Стормаре снова окажется негодяем... Хочется видеть больше позитивных персонажей в его исполнении.

Тренировка ⚡️ Бег + Тайсон

700 метров – 5 минут

Продолжаю бегать перекатом с пятки на носок. Ахилл пока не ругается. Показалось, что с приземлением на пятку я могу набирать большую скорость – чувствуется эффект колеса, когда ты не прыгаешь вверх, а катишься вперёд.

Разминка

1 круг

Подтягивания – 1
Приседания – 10
Брусья – 2
Пресс (на скамье) – 10
Отжимания – 10
Пресс (подъём ног на турнике) – 10

Отдых и восстановление
Между упражнениями: 10-30 секунд

После пробежки было странное состояние – какое-то неприятное ощущение в сердце. Поэтому решил поберечь себя и не проводить полноценную тренировку, которая явно пошла бы во вред.

Вчера болела голова перед сном – болела и на "утро". Проснулся в час ночи, хотя лёг в 20 часов. Думаю, что из-за этого плохое самочувствие.

Прокачка поясницы (на шведской стенке)
15 повторений

Растяжка + Заминка

Совсем легко потянулся.

1 … 25 26 27 28 29 … 181