Крис Хериа. Фундаментальные упражнения для воркаута / калистеники

Открыл для себя Криса, уже говорил, что никак не могу привыкнуть к его внешнему виду. Но советы в своих видео он даёт толковые. Вообще отдельное спасибо ему, он решил многие вопросы, которые были у меня в голове и мешали двигаться дальше.

Юрий Никулин о том, как юмор на войне спас жизнь солдатам

Я очень часто задумывался на тему войны и столько же о ней говорил. Моя мысль была всегда о том, что между собой воюют люди, которые друг другу ничего не сделали и делить им нечего. Зато в войне заинтересованны лишь несколько людей, которые натравливают бедолаг друг на друга вместо того, чтобы разобраться лично между собой.

Дин Карназес

Узнал про существование крайне необычного человека, скорее даже сверхчеловека, и мега атлета, его имя пишут в двух вариантах:

  • Дин Карназес
  • Дин Карнасис

Не знал, что вообще когда-то существовали подобные рекорды, также как и не догадывался о ультрамарафонах / сверхмарафонах / супермарафонах.

Рекорды Дина:

  • Пробежал за 24 часа 221,707 км (2006)
  • Пробежал на беговой дорожке за 24 часа 238 км (2004)
  • Пробежал 350 миль (560 км) за 80 часов и 44 минуты без сна (2005)
  • 11 раз совершенно один преодолел 199 миль (320 км) маршрут «Эстафета» из города Калистога в Санта-Круз
  • Пробежал марафон на Южном полюсе при температуре −25 ° без снегоступов (2002)
  • Победитель сверхмарафона «Бэдуотер» (217 км) в Долине Смерти при температуре 49 ° (2004)
  • Пробежал 4 800 км, расстояние от Диснейленда до Нью-Йорка за 75 дней, пробегая в день по 65-80 км (2011)
  • Переплыл залив Сан-Франциско (длина 88 км, ширина 20 км)

Simple Run: Хотите бегать быстро? Учитесь бегать медленно!

Это видео стало конечной точкой в моём вопросе, стоит ли к тренировкам подходить с точки зрения науки / медицины / биологии. После просмотра видео узнать про разные пульсовые зоны и каденс. Теперь нужно всё переварить, пересмотреть и найти соответствующие статьи.

Советую посмотреть видео на тему функционального тестирования.

Пере Фернандес. Космическая сила в 20 лет!

Не перестаю удивляться способностям многих людей, а также тому, что на YouTube можно ещё найти достойные и интересные каналы.

Мотивации в видео более, чем достаточно.

Instagram атлета.

Веном (2018)

Ждал этот фильм, было интересно как изобразят самого Венома, ведь по мультику это был какой-то нефтеподобный монстр, мне он таким точно казался, будто ходячая чёрная слизь с огромными зубами и не менее внушительным языком.

Том Харди в главной роли тоже подогревал интерес к фильму.

Я ожидал худшего, видимо поэтому кино так понравилось. Несмотря на это, возникало много вопросов в разные моменты данной картины. Но сейчас уже не вспомню всего, единственное, что могло сильно испортить фильм – вторая его половина, а также драка двух симбиотов в конце.

Сильно удивило, что Венома сделали добряком и своим в доску парнем, этого сюжетного хода я никак не ожидал. Именно он, как существо, мне действительно понравился, местами даже неплохо шутил.

Кстати! Был забавный момент в начале, на корабле была надпись LIFE, словно отсылка к фильму Живое (2017). Кто смотрел, тот помнит, чем Живое закончилось.

Посмотрел в Кинопоиске количество негативных рецензий, их достаточно, как и подобных комментариев в YouTube. Очевидно, что кино понравилось далеко не всем. Но по мне, Веном был гораздо лучше многих фильмов Марвел, особенно Войны бесконечности и предшествующих ему фильмов.

Razvedos про навык


Отличное объяснение определения слова "навык", а также многие ответы на вопросы по поводу перезарядки, как тактической, так и обычной, в полный рост, с колена, лёжа, с разных рук. А также ответы на вопросы про переход с основного оружия на пистолет.

Всё очень грамотно и понятно. Возникло желание как можно больше узнать от Александра Арутюнова (Razvedos).

Ярость (2014)

Всю атмосферу фильма получилось ощутить после второго просмотра. Скажу больше, между просмотрами было достаточно времени, чтобы забыть увиденное. Именно со второй попытки я в полной мере оценил крутость фильма и всё происходящее.

Отдельным и огромным плюсом был актёрский состав. Я не знаю как это удалось режиссёру, но все в итоге смотрелись гармонично и довольно убедительно... были на своих местах.

Я был рад увидеть Шайа ЛаБафа, а то не часто его встречаю после картины Трансформеры (2007) и последующих частей. Только что пересмотрел его фильмографию и понял, что забыл про необычное кино – Самый пьяный округ в мире (2012).

Сложно как-то развёрнуто описать увиденное, было очень много эмоций, в смысле не в самом кино, а в нём было, но и у меня. Вот что значит смотреть одному, без отвлечения на посторонние дела.

Мадс Миккельсен – брат Ларса Миккельсена

Увидел Мадса Миккельсена в гостях у Ивана Урганта в Вечернем шоу и услышал, что Мадс неплохо говорит по-русски, вернее, произносит некоторые слова. Решил найти видео, где Миккельсен произносит хотя бы предложение на моём родном языке.

Случайно нашёл ролик с Ларсом Миккелсеном – его уже удалили с YouTube. Подумал, что этот человек может быть однофамильцем, но оказалось, что он – родной брат Мадса, причём старший.

Ларс запомнился мне ролью Чарльза Магнуссена в сериале Шерлок Холмс (2010). До чего мерзотный персонаж получился.

Спойлер

Благо прожил он там недолго.

После таких ролей крайне сложно воспринимать актёров без шлейфа от прошлых персонажей.

P.S.

С этого дня буду сохранять подобные записи с меткой Ничего себе.

Жесты и сигналы руками в Спецназе

Часто в фильмах можно увидеть жест "поднятый кулак", который означает, что нужно остановиться. Наверное, подобные жесты приняты не только в Спецназе, но и в армии в целом. Думаю, было бы нелогично изобретать кучу разных невербальных языков.

1 59 60 61 62 63 71